Domande del paziente (362)

Ciao, grazie per il messaggio. Si capisce che ci stai mettendo impegno vero, e anche che ti stai caricando addosso una pressione enorme. Il punto, secondo me, non è “non sei capace”: è che stai trasformando... Altro

Capisco bene il senso di tradimento e di “vicolo cieco”. Quando un percorso lungo ti ha fatto da porto sicuro, e poi finisce in modo confuso, con sensazioni di svalutazione, sparizioni, mancate risposte... Altro

Buongiorno, capisco quanto possa averla ferita: non è solo gelosia, è lo shock di vedere “riscritta” la storia che lei le aveva raccontato, e per di più attraverso parole volgari e dettagli che tolgono... Altro

Ciao, capisco quanto questa cosa ti tenga agganciata. Dopo 6 anni, sentirsi dire “non mi manchi” dopo un mese e poi vedere che continua a guardarti sui social crea una confusione enorme, perché sembra... Altro

Buonasera, capisco quanto possa essere faticoso sentirsi “travolta” dalle emozioni e dalle lacrime, soprattutto quando non è tristezza profonda ma una reazione immediata che non riesci a controllare. Non... Altro

Buongiorno. Da quello che scrivi si sente che hai fatto un gesto molto adulto: hai tolto il collega dalla scena per non usare nessuno e per provare a capire davvero cosa non funziona nella tua relazione.... Altro

Capisco il desiderio: quando la mente “razionale” gira a vuoto, viene voglia di parlare direttamente con la parte più profonda. L’inconscio però non funziona come un interlocutore che risponde a comando,... Altro

Salve, ti sei spiegata benissimo. E quello che descrivi è molto comune: a volte si soffre non solo per i sintomi, ma per la paura e il significato che diamo alla diagnosi (“sono depressa = non ne uscirò... Altro

Buongiorno. Si sente quanta solitudine e quanta ingiustizia ti porti dietro da anni. Il fatto che tu abbia iniziato a muoverti e che i pensieri intrusivi siano migliorati è già un segnale che puoi cambiare... Altro

Buongiorno. Da come scrivi non sembri una “cattiva persona”, sembri una ragazza nel mezzo di un distacco che non è ancora chiuso davvero. È normale sentirsi confusa, soprattutto se con l’ex c’è ancora... Altro

Buongiorno. Quello che stai vivendo è un lutto vero: non solo per il sesso, ma per l’idea di futuro che ti eri costruita “tenendo duro” nella speranza che prima o poi sarebbe cambiato. Quando cade la speranza,... Altro

Ciao Paolo. Da come lo racconti, questa cosa ti spaventa perché non è più una scelta, è un impulso che torna anche quando sai benissimo quanto ti farà stare male dopo. E questo è già un segnale importante:... Altro

Buongiorno, capisco quanto possa essere faticoso vedere sua figlia “cambiare” così e sentirsi impotenti. La cosa più importante è non affrontarla come un problema di carattere, ma come un segnale che qualcosa... Altro

Capisco il dubbio: “si può fare” a livello pratico, ma la domanda vera è cosa succede dopo, dentro di te e tra voi.
Prima di rispondere, prova a chiarirti tre cose molto semplici:
Lo desideri anche tu,... Altro

Buonasera, in una fase di crisi è comprensibile che il silenzio del terapeuta venga vissuto come un possibile abbandono, ma due giorni senza risposta non significano necessariamente questo. In questo momento... Altro

Sì, ci sono diversi percorsi “non farmacologici” che spesso aiutano molto con le vertigini psicogene, soprattutto quando sono nate dopo un trauma e gli esami organici sono risultati nella norma.
1) Riabilitazione... Altro

alve. Capisco bene la tua frustrazione: tu chiedi “come si fa” e ti senti rispondere “devi accettarti”, che suona giusto ma poco operativo. E dopo 15 anni è normale chiedersi se siete arrivati a un punto... Altro

Sì, può essere normale. Se sei arrivata già in allerta e con la paura di “perdere il controllo”, è facile che il corpo resti attivato anche dopo, con tremori e agitazione: non è un segnale che “è andata... Altro

Buongiorno, da ciò che racconta sembra che nelle relazioni si attivi una ferita affettiva non davvero elaborata, con paura di soffrire, difficoltà a fidarsi e tendenza a scappare proprio quando il legame... Altro

Capisco il buio che descrivi. Quando una relazione è intensa e “clandestina”, con incontri rari e tanta pressione esterna, spesso diventa ancora più totalizzante: ogni momento insieme vale doppio, e la... Altro