Domande del paziente (70)

Gentilissimo,
aumenterei la parte dei carboidrati e diminuirei quella delle proteine intorno al 20%. Per quanto riguarda la suddivisione dei pasti ascolta le tue sensazioni. Non devi fare… Altro

Gentilissima,
La risposta l'ha già data lei: "mi ha proposto una dieta che non riesco a sostenere perché secondo me troppo povera". Una "dieta" se non è sostenibile… Altro

Gentilissima,
La creatina è uno dei migliori e più sicuri integratori nello sportivo ma è appunto, un integratore. Essendo suo figlio molto giovane curerei bene l'alimentazione che in… Altro

Ciao buon pomeriggio!
Complimenti per il percorso intrapreso, stai facendo un lavoro fantastico da ciò che dici! Ovviamente passato il periodo iniziale dei grandi cambiamenti, puoi lavorare… Altro

Buonasera,
già bere acqua (0,03mL per Kg di peso corporeo) può essere sufficiente.
Cordialmente.
Dott. Matteo Barbanera

Buonasera,
se soffre di gonfiore addominale/meteorismo si possono fare altre cose piuttosto che ridurre la finestra temporale in cui si mangia. Cerchi di curare il tipo di cibo che sceglie… Altro

Buonasera,
il concetto di “dieta” andrebbe rivisto: l’obiettivo non è seguire un regime temporaneo ma trovare un’alimentazione sostenibile nel tempo e adatta a lei in ogni fase della vita.… Altro

Buongiorno,
si fidi del suo medico che ha reputato non ci siano problemi per la sola durata del trattamento, il surplus verrà escreto fisiologicamente con le urine.
La saluto cordialmente.Altro

Buonasera!
non sono le linee guida della SINU (società italiana nutrizione umana). Perchè esclude pasta/pane/riso/patate ecc? Dovrebbero essere presenti quotidianamente nella nostra alimentazione.… Altro

Gentilissimo,
effettivamente potrebbe essere un effetto ma utilizzandolo lei da molti anni mi farebbe pensare di più ad un qualcosa di intestinale. A volte l'ansia, visto che dice soffrirne,… Altro

Buonasera,
il rialzo glicemico post pasto è fisiologico. Bene che a digiuno oscilli tra i 70 e i 90.
La saluto cordialmente.

Dott. Matteo Barbanera

Gentilissima,
complimenti per il calo ponderale e l'attività fisica. Deve sapere però che gran parte del colesterolo è prodotto in maniera endogena e quindi si puoi agire limitatamente… Altro

Buongiorno,
è l'unica colazione disponibile? le indicazioni sono da 2 a 4 uova a settimana e le rispetterei.
Direi che 1 uovo la mattina va bene ma alternerei anche qualche altro… Altro

Buongiorno,
la pappa reale è un prodotto naturale che potrebbe darle un piccolo aiuto. Valuti l'utilizzo per circa 30 giorni soprattutto ai cambi di stagione quando il corpo può essere… Altro

Buongiorno! Complimenti davvero per la tua decisione di intraprendere questa attività fisica che sicuramente ti aiuterà molto a raggiungere il tuo obiettivo. Non farai fatica a trovare su internet… Altro

Buongiorno. La risposta l'ha data lei da solo. "non soffro di un problema organico ma è un reflusso psicosomatico". Ha una diagnosi e deve lavorare lì. La invito ad esempio a curare… Altro

Buongiorno. Deve semplicemente curare la sua alimentazione e la sua attività fisica. Direi in generale quindi lo stile di vita. Non è l'estate che la fa dimagrire o l'inverno che la fa… Altro

Buonasera, la situazione da lei descritta va attenzionata dal suo medico curante che deve essere interpellato. Si fidi di lui e/o del suo cardiologo e stia tranquillo che sapranno darle le giuste… Altro

Buongiorno,
l'intervento di un medico è sempre necessario per la diagnosi e la terapia farmacologica. Associato a questo intervento può decidere come migliorare la sua sintomatologia… Altro

Buonasera. Nella prima riga ha già le risposte che cerca. "Sono in sovrappeso e ho una vita sedentaria". Lavori su quello e ne trarrà giovamento. Migliorare il proprio stile di vita è… Altro