Domande del paziente (53)

Grazie per aver trovato il coraggio di scrivere tutto questo. Non dev'essere stato facile mettere in parole una situazione così pesante, e il solo fatto di averlo fatto dice molto della sua forza, anche... Altro

Ottima domanda, e si vede che si è già informata sulle opzioni disponibili.
Entrambi gli approcci possono essere efficaci per i pensieri ossessivi e il rimuginio, ma con logiche diverse. La terapia cognitivo-comportamentale... Altro

La preoccupazione è comprensibile, ma ciò che descrive è meno misterioso di quanto sembri. I flash di immagini che arrivano dal nulla, senza contesto e senza un collegamento apparente con ciò che si sta... Altro

Non riconoscersi più, piangere spesso, non riuscire a sentirsi felice, confrontarsi continuamente con una vita che non c’è più: sono segnali che meritano attenzione e che vanno oltre la normale difficoltà... Altro

Grazie per aver condiviso qualcosa di così personale.
Quello che descrive ha una spiegazione precisa, ed è importante chiarirlo: non c’è nulla di patologico né di moralmente sbagliato in ciò che è successo.... Altro

Due mesi dopo una rottura importante, sentirsi confuse è del tutto normale e il fatto che non riesca ancora a mettere ordine nei suoi pensieri non significa che stia sbagliando qualcosa. Ciò di cui parla... Altro

Crescere con una madre poco affettuosa lascia un segno, e continuare a fare del proprio meglio per lei pur non sentendosi mai riconosciuti è una fatica che si accumula nel tempo.
Il dolore che descrive... Altro

Quello che sta vivendo è comprensibilmente pesante, scoprire un tradimento dopo otto anni insieme è uno shock, e il mese che ha attraversato lo dimostra.
Ha scelto di perdonare e di cercare un accordo... Altro

Rispondo subito alla sua domanda: sì, ci sono professionisti che lavorano con questo tipo di esperienze e che hanno seguito molte persone con vissuti simili al suo. Non è un caso unico né irrisolvibile,... Altro

Rispondendo alla sua domanda più urgente: no, cercare rassicurazioni su un software ogni giorno non è “follia”. È un meccanismo comprensibile, ma è anche esattamente il tipo di comportamento che mantiene... Altro

Quindici anni di percorso non sono pochi, e il fatto che in tutto questo tempo sia cambiato è reale, lo dice lei stesso. Eppure c'è qualcosa che non si sblocca, e la frustrazione che emerge dal suo messaggio... Altro

La chiarezza che cerca è comprensibile e il fatto che riesca a descrivere con tanta precisione i propri meccanismi mentali è già qualcosa di significativo.
Rispondo alle sue domande con onestà: stabilire... Altro

Quello che ha vissuto ha una spiegazione, anche se raramente se ne parla: quando una relazione attraversa una crisi lunga, una delle due persone può cominciare, spesso senza rendersene conto, a elaborare... Altro

Cinque anni di relazione, un partner che ama e una mente che ciclicamente trova qualcosa che non va. La fatica che porta dietro a tutto questo si sente.
C'è un meccanismo preciso in quello che descrive... Altro

Difficoltà a essere costante, umore che oscilla senza una causa chiara, binge eating nei momenti difficili, una voce interna che ripete che è tutto inutile: sono esperienze che spesso si intrecciano e... Altro

Quello che emerge è una relazione bloccata su un nodo specifico: la fiducia dopo la scoperta di quelle chat. Quando una coppia continua a tornare sullo stesso episodio senza riuscire a muoversi, spesso... Altro

Rispondo volentieri alla sua domanda.
Un comportamento ripetuto, anche se molto frequente, non modifica l’orientamento sessuale di una persona. Quello che descrive (usare la masturbazione per gestire stress,... Altro

Ha attraversato molto, e ciò che descrive non è solo la fine di una relazione, ma anche la fine di un ruolo che aveva assunto interamente e il tentativo di ritrovare se stessa dopo anni in cui i propri... Altro

Quello che ha vissuto è una perdita reale, non solo di un terapeuta, ma di un luogo in cui si sentiva al sicuro. E il fatto che questa perdita sia avvenuta in modo confuso e non elaborato rende tutto più... Altro

Due mesi dopo la fine di una relazione di sei anni, è naturale cercare di dare un senso a tutto, anche ai comportamenti dell’altro, anche ai segnali più piccoli.
Il problema è che il comportamento che... Altro