Domande del paziente (44)

Salve, mi spiace molto per la situazione che sta vivendo e che sicuramente le provoca disagio e sofferenza. I sintomi che lei riporta potrebbero essere affrontati intraprendendo un percorso psicologico... Altro

Salve, intraprendere un percorso psicologico non è mai facile e richiede molto coraggio. Questo perché si arriva ad interfacciassi con le parti di noi più nascoste o ad affrontare emozioni e situazioni... Altro

I sintomi che descrive quali incubi, risvegli con sensazione di mancanza d’aria e terrore, possono ricondurre a condizioni diverse, ed è importante non sovrapporle.
La sensazione di non riuscire a respirare... Altro

Ciò che descrive sembra essere quello che viene chiamato ansia da prestazione del sonno: più si teme di non riuscire ad addormentarsi, più il sistema nervoso resta in allerta, e più il sonno si allontana.... Altro

Salve, quello che descrive ha tutte le caratteristiche di un'insonnia da adattamento, cioè un disturbo del sonno innescato da un cambiamento di vita significativo, che in questo caso corrisponde con la... Altro

Fa bene a cercare informazioni per capire come aiutare suo cugino, il fatto che si preoccupi per lui è già una forma importante di supporto.
Quello che descrive assomiglia a ciò che in psicologia viene... Altro

I sintomi che descrive meritano prima di tutto una valutazione medica, prima di poter affermare con certezza che si tratti di ansia. Questo non per allarmare, ma perché è sempre utile escludere eventuali... Altro

Grazie per aver condiviso tutto questo con tanta onestà e coraggio. Si percepisce quanto ci tenga davvero a stare meglio, nonostante la stanchezza e lo scoraggiamento.
Ciò che descrive è un quadro che... Altro

Thank you for sharing something so personal, it truly takes strength to put these feelings into words.
What you're describing, the persistent overthinking, exhaustion, a sense of hopelessness, and thoughts... Altro

Grazie per aver trovato il coraggio di scrivere tutto questo. Non dev'essere stato facile mettere in parole una situazione così pesante, e il solo fatto di averlo fatto dice molto della sua forza, anche... Altro

Ottima domanda, e si vede che si è già informata sulle opzioni disponibili.
Entrambi gli approcci possono essere efficaci per i pensieri ossessivi e il rimuginio, ma con logiche diverse. La terapia cognitivo-comportamentale... Altro

La preoccupazione è comprensibile, ma ciò che descrive è meno misterioso di quanto sembri. I flash di immagini che arrivano dal nulla, senza contesto e senza un collegamento apparente con ciò che si sta... Altro

Non riconoscersi più, piangere spesso, non riuscire a sentirsi felice, confrontarsi continuamente con una vita che non c’è più: sono segnali che meritano attenzione e che vanno oltre la normale difficoltà... Altro

Grazie per aver condiviso qualcosa di così personale.
Quello che descrive ha una spiegazione precisa, ed è importante chiarirlo: non c’è nulla di patologico né di moralmente sbagliato in ciò che è successo.... Altro

Due mesi dopo una rottura importante, sentirsi confuse è del tutto normale e il fatto che non riesca ancora a mettere ordine nei suoi pensieri non significa che stia sbagliando qualcosa. Ciò di cui parla... Altro

Crescere con una madre poco affettuosa lascia un segno, e continuare a fare del proprio meglio per lei pur non sentendosi mai riconosciuti è una fatica che si accumula nel tempo.
Il dolore che descrive... Altro

Quello che sta vivendo è comprensibilmente pesante, scoprire un tradimento dopo otto anni insieme è uno shock, e il mese che ha attraversato lo dimostra.
Ha scelto di perdonare e di cercare un accordo... Altro

Rispondo subito alla sua domanda: sì, ci sono professionisti che lavorano con questo tipo di esperienze e che hanno seguito molte persone con vissuti simili al suo. Non è un caso unico né irrisolvibile,... Altro

Rispondendo alla sua domanda più urgente: no, cercare rassicurazioni su un software ogni giorno non è “follia”. È un meccanismo comprensibile, ma è anche esattamente il tipo di comportamento che mantiene... Altro

Quindici anni di percorso non sono pochi, e il fatto che in tutto questo tempo sia cambiato è reale, lo dice lei stesso. Eppure c'è qualcosa che non si sblocca, e la frustrazione che emerge dal suo messaggio... Altro