Domande del paziente (26)

Buongiorno, fare una costante attività fisica sportiva sia aerobica che anaerobica quindi di pesistica. E poi seguire una dieta ipocalorica dimagrante. Insomma cambiare lo stile di vita. Andare da un nutrizionista Altro

NO, la bromelina NON interrompe il digiuno intermittente se assunta in forma di integratore puro (capsule/compresse)

Ci sono alcuni segnali importanti che meritano attenzione medica:

Amenorrea (assenza di ciclo da 2 anni) - questo è significativo
Gonfiore addominale persistente e meteorismo
Mancanza di sazietà
Aumento... Altro

Buongiorno, si il suo medico di famiglia le ha consigliato bene. Cercare di fare tanti piccoli pasti nella giornata, chiaramente tenendo sotto controllo il conteggio calorico. Inserire i tre macronutrienti... Altro

Molto strano, sei sicuro che continui a pesare costantemente gli alimenti che utilizzi? Compila un diario almeno per una settimana scrivendo per fili e per segno quello che mangi. Sai a volte sottostimiamo... Altro

Potrebbe essere una forte intolleranza al glutine. Faccia gli esami per la celiachia

Si è il caso che interrompa la dieta. E riprenda a fare una dieta bilanciata ipocalorica. Deve fare assolutamente attività sportiva. Ma bisognerebbe vedere tutta la situazione, peso altezza composizione... Altro

Il miglior modo per dimagrire è seguire una dieta ipocalorica dimagrante almeno per 4-6 mesi e fare costantemente attività fisica. Una volta raggiunto il peso ideale, continuare a seguire un'alimentazione... Altro

Tutti gli alimenti mal conservati possono contenere botulino. Ma a prescindere da questo, hamburger industrializzati sofficini cotolette di pollo, etc... già pronti e surgelati, sono veramente cibi di... Altro

Buongiorno, se vuole il le posso dare un aiuto. Avendo anche io stesso il suo problema. E aiutando molte persone con i miei piani alimentari FODMAP e non solo.

Se gli integratori hanno più di 7-10 kcalorie, si potrebbero interrompere il digiuno. Se si tratta solo di sali minerali e vitamine, no.

Può andar bene per un periodo utilizzare questo tipo di farmaco, ma se non impara a gestire poi dopo il peso con un'alimentazione adeguata corretta, riprenderà tutti i chili persi. La sana alimentazione... Altro

Prendila per 3 mesi e due mesi sospendi. Gli effetti collaterali possono causare il colore arancione della pelle, ma che è reversibile.

Semplicemente, devi assumere in una corretta alimentazione, il giusto apporto proteico nella giornata, che va da 1.6-2 g per chilo di peso corporeo, cioè pesi 70 chili, devi assumere circa 120-140 g di... Altro

Per il momento meglio evitare. Almeno per un paio di mesi. Perchè la disbiosi fermentativa è data da un eccesso di carboidrati semplici e complessi, e il latte e latticini contengono lattosio, che è uno... Altro

Buonasera, diciamo che può capitare ciò, per vari motivi. Avendo perso così tanti chili, la dieta ha fatto si che Il grasso corporeo è stato mobilizzato e ha rilasciato colesterolo nel sangue. Il metabolismo... Altro

Puoi farlo tranquillamente, non vanifichi il digiuno

l Rischio di Listeria è MOLTO BASSO per questi motivi:
1. La Listeria Non Sopravvive alle Alte Temperature:

La Listeria muore a 70-75°C per pochi minuti
Anche se il pomodoro era freddo al centro, la pizzetta... Altro

Riduci il sale nei giorni precedenti e durante — è il principale responsabile della ritenzione idrica
Bevi più acqua (sembra controintuitivo, ma aiuta il corpo a non "trattenere")
Limita cibi fermentanti... Altro

Premesso che , si può trasmettere una predisposizione a sviluppare l'intolleranza al glutine. E' molto frequente il gonfiore addominale in chi mangia pane pizza pasta. Questo potrebbe anche esser dovuto a:
FODMAP (carboidrati fermentabili nel grano)
Fruttani (nel grano, molto fermentabili!)
Velocità ingestione (mangi troppo veloce = aria ingerita)
Porzioni eccessive
Lievitazione scarsa (pane industriale)
Combinazioni alimentari sbagliate