Domande del paziente (167)

Buongiorno, la sua condizione di favismo richiede di evitare le fave e farmaci che possono scatenare crisi emolitiche, mentre altri legumi e arachidi nella maggior parte dei casi non creano problemi, come... Altro

Buongiorno, una dieta vegetariana ben bilanciata può portare molti benefici e non è pericolosa se prevede fonti proteiche varie, cereali integrali, verdure e frutta. Può essere necessario integrare vitamina... Altro

Buongiorno, purtroppo non è semplice dare risposte corrette senza la valutazione del soggetto. Andrebbe valutata la sua situazione personale mediante visita nutrizionale personalizzata in studio o online.... Altro

Buongiorno Loana, in caso di reflusso cronico è utile seguire una dieta leggera, evitando cibi molto grassi, fritti, piccanti, agrumi, pomodoro, cioccolato e bevande gassate o alcoliche. È meglio fare... Altro

Buongiorno, valori di colesterolo totale, LDL e trigliceridi sono generalmente buoni, mentre le LDL ossidate leggermente elevate possono indicare stress ossidativo, ma non sempre richiedono statine se... Altro

Buongiorno, purtroppo non è semplice dare risposte corrette senza la valutazione del soggetto. Andrebbe valutata la sua situazione personale mediante visita nutrizionale personalizzata in studio o online.... Altro

Buongiorno, Kijimea è un probiotico specifico per l’intestino e può migliorare l’equilibrio della flora intestinale, ma non è pensato come lassativo. In caso di stitichezza può aiutare solo indirettamente... Altro

Buon pomeriggio, periodi prolungati di stress, alcol, scarso sonno e alimentazione disordinata possono alterare in modo significativo l’equilibrio del microbiota intestinale; tuttavia la disbiosi è spesso... Altro

Buongiorno, un test per il microbiota sarebbe utile. Un buon centro affidabile è il Cosmolab di Flero (BS).
Effettivamente costa un po' ma è utile.
Saluti, Luca

Buongiorno, per scrupolo eviterei.

Buongiorno, seguire una dieta chetogenica per un mese può essere fattibile, ma va valutata la sostenibilità e gli effetti sul suo corpo, perché diete molto iperproteiche o povere di carboidrati possono... Altro

Buongiorno, la stitichezza è un effetto frequente della dieta chetogenica, perché l’apporto di fibre risulta spesso ridotto. Per contrastarla è utile aumentare gradualmente verdure a basso contenuto di... Altro

Buongiorno, la sua preoccupazione è comprensibile ma può stare tranquillo. I prodotti che acquista al supermercato sono sottoposti a controlli severi e il rischio di aflatossine per il consumatore è generalmente... Altro

Buongiorno, senza una visita nutrizionale con appropriato colloquio e anamnesi è difficile darle una risposta sensata. Ogni risposta va data in base al contesto, senza avere un contesto ben definito è... Altro

Buongiorno, assolutamente no

Buongiorno, la fame nervosa è una risposta fisiologica allo stress cronico.
Il primo passo è regolarizzare i pasti (3 principali + 1–2 spuntini) per evitare picchi di fame.
Prediliga proteine, fibre e... Altro

No: acqua e aceto di mele non interrompono il digiuno se assunti senza zuccheri né miele.
L’aceto di mele apporta calorie trascurabili e non stimola in modo significativo l’insulina.
Può essere bevuto... Altro

Buongiorno, senza una visita nutrizionale con appropriato colloquio e anamnesi è difficile darle una risposta sensata. Ogni risposta va data in base al contesto, senza avere un contesto ben definito è... Altro

Buongiorno, senza una visita nutrizionale con appropriato colloquio e anamnesi è difficile darle una risposta sensata. Ogni risposta va data in base al contesto, senza avere un contesto ben definito è... Altro

Buongiorno, senza una visita nutrizionale con appropriato colloquio e anamnesi è difficile darle una risposta sensata. Ogni risposta va data in base al contesto, senza avere un contesto ben definito è... Altro