Domande del paziente (167)

Buonasera,

circa 4 mesi fa ho eseguito delle analisi che riportavano un colesterolo totale di 236 mg/dL, di cui LDL (“cattivo”) a 157 mg/dL. Dopo aver seguito una dieta specifica, seppur non rigidissima, e aver perso circa 12 kg, ho ripetuto gli esami: sorprendentemente, i valori di colesterolo…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, è possibile che i valori di colesterolo richiedano più tempo per ridursi anche dopo una significativa perdita di peso. Integrare la dieta con un programma di attività fisica regolare può aiutare... Altro

Ma in teoria una donna di 34 anni alta 1 e 60 quanto dovrebbe pesare con costituzione normale?? Grazie a chi mi rispondera'

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, dipende da molti fattori, non si può dire così senza valutare nient'altro. Cordiali saluti, Dott. Luca D'Angelo

Cerco nutrizionista esperto in problemi digestivi: IMO/IBS-C/dispepsia/reflusso
Buongiorno, soffro da molti anni di IBS e da diversi mesi ho sviluppato nuovi sintomi: gonfiore marcato (presente già dal risveglio e che peggiora dopo i pasti), dolori addominali, difficoltà a digerire, pesantezza…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, i protocolli in tre fasi che descrive hanno alcuni fondamenti scientifici, in particolare la dieta low FODMAP e l’uso mirato di antibiotici o antimicrobici in casi di IMO, ma molti approcci... Altro

Salve, cerco un nutrizionista specializzato in fibromialgia e malattie autoimmuni. Se nelle zone di Rovigo, Padova, Verona, Vicenza, meglio, altrimenti mi rendo disponibile anche per un percorso a distanza. Ringrazio per la disponibilità

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, purtroppo siamo lontani, io ho lo studio a Pavia e Milano, però se vuole possiamo fare una visita online. Preferisco sempre le visite di persona ma anche quelle online sono molto funzionali.... Altro

Salve, se io ho un metabolismo basale di 1350 kcal, ne mangio 1500. Faccio allenamento con i pesi 4 volte a settimana e un’ora di camminata veloce al giorno. Quante calorie dovrei mangiare per dimagrire? Sono alta 168 x 63kg

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Salve, innanzitutto bisogna vedere con che metodo ha calcolato il metabolismo basale. Il più affidabile è l'holter metabolico. In secondo luogo, il calcolo delle calorie assunte non rispecchia esattamente... Altro

Salve e da un anno che prendo kg facilmente soprattutto la pancia dura e molto gonfia facendo fatica a respirare .cosa posso fare per questo problema?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, potrebbe essere tante cose diverse.
Senza una visita nutrizionale è difficile a dirsi.
Saluti,
Luca

Buongiorno, vorrei sapere cosa dovrebbe mangiare a colazione un soggetto intollerante all’istamina
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, dipende, va valutato caso per caso, non si può generalizzare troppo.
Saluti,
Luca

Dopo un periodo oltremodo stressante ho avuto vertigini e testa vuota soprattutto prima dei pasti principali. Mangio e passa Da cosa puo'dipendere ?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, potrebbe dipendere da più cause.
Certo è che senza una visita nutrizionale in cui si analizza per bene la situazione è molto difficile da dire.
Saluti,
Luca

Salve.Soffro di gonfiore,digestione molto lenta,stipsi,dolori e qualche volta bruciore e distensione addominale.Facendo l'analisi delle feci è emerso che ci sono leucociti presenti e nel breath test al lattulosio il CH4 parto da un tempo zero a 9 e poi sale sempre di più,l'idrogeno invece è…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, senza una visita nutrizionale con appropriata anamnesi è difficile da definire.
Saluti,
Luca

Domande su consulenza nutrizionale

Buongiorno quali esami fare per sapere se si e intolleranti all'istamina? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Esame per DAO ma meglio correlare una visita nutrizionale.
Saluti,
Luca

Cosa bere per colazione con il reflusso, per accompagnare colazione proteica fatta di pancake (albume banana farina d’avena) burro di nocciole e miele? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, dipende dal soggetto.
Senza una visita nutrizionale è difficile a dirsi in modo così generico.
Saluti,
Luca

Buongiorno. Vorrei gentilmente qualche info... Ho 28 anni, ed è dall'età dei 16 anni, che giro medici e non ho più pace.
Inizio a scoprire svariate patologie, tra cui ipotiroidismo, ovaio micropolicistico, acrocianosi, ipercolesterolemia e iperandrogenismo... Da anni mi trovo in un loop continuo,…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, purtroppo trovare un dottore specializzato in un quadri simili non è facile.
Per esperienza posso dirle che se una persona si impegna con costanza, riuscirà ad ottenere buoni risultati nonostante... Altro

salve!ho un colesterolo totale di 232 ....alla norma quanto dovrebbe essere ?ce un rimedio x abbassare il colesterolo senza prendere statine?qualche consiglio di qualche buono integratore? vorrei provare qualche integratore con riso rosso fermentato....e con uno stile di vita e alimentazione piu corretta...saluti!

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, andrebbe valutata la sua situazione personale mediante visita nutrizionale personalizzata in studio o online. Cordiali saluti, Luca

Gentilissimi , ho sempre avuto la pancia piatta e anche tutt’ora con la sola differenza che di sera e durante le mestruazioni e ovulazione mi si gonfia tantissimo . C’è qualcosa che posso fare per attenuare questo fenomeno sia di sera che durante il periodo mestruale ? Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, andrebbe valutata la sua situazione personale mediante visita nutrizionale personalizzata in studio o online. Cordiali saluti, Luca

Salve, È da qualche anno che dopo avere mangiato spesso mi prende il famoso abbiocco o picco glicemico, una botta di sonno improvvisa che mi lascia con gli occhi socchiusi e la testa che penzola. Eppure minuti prima, pur non avendo mangiato nulla, ho un'energia invidiabile. Poi mangio e vorrei andare…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, purtroppo non è semplice dare risposte corrette senza la valutazione del soggetto. Andrebbe valutata la sua situazione personale mediante visita nutrizionale personalizzata in studio o online.... Altro

Domande su consulenza nutrizionale

Buongiorno,
ho 37 anni, nell'ultimo anno sono stata molto sedentaria e a febbraio ho terminato un percorso di 3 cicli PMA (ottobre, novembre, febbraio). Negli ultimi 4 mesi sono ingrassata di 5kg e ora sono 10 kg al di sopra del mio peso forma. Dagli esami del sangue e urine completi non…

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, dal mio punto di vista a un nutrizionista, ma anche il dietologo non andrebbe male. Cordiali saluti, Luca

Buonasera ho assunto Kijimea K53 advance per tre mesi e mi sono trovato molto bene. Solo che ora che ho smesso ho diversi disturbi intestinali (gonfiore, difficoltà digestive, ecc…). È normale? Grazie.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, andrebbe valutata la sua situazione personale mediante visita nutrizionale personalizzata in studio o online.
Cordiali saluti, Luca

Domande su Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)

Uomo 48 anni 1,74 x 72.5 kg
salve in mese eliminando zuccheri raffinati e schifezze imbustate ho ridotto il colesterolo totale da 291 a 240 HDL è salito a 48 e LDL da 217 a 177. trigliceridi da 170 a 125
Non ho ancora iniziato con l'attività fisica che inizierò con costanza tra qualche giorno
ho possibilità di tornare a valori accettabili senza farmaci?
Grazie

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, purtroppo per rispondere con esattezza bisogna valutare caso per caso.
In ogni caso, le direi di si. Si potrebbe inoltre valutare anche una specifica integrazione per non dover arrivare alle statine, che hanno molti effetti collaterali.
Le consiglio una visita nutrizionale.
Saluti, Dott. Luca D'Angelo

Salve, devo fare una dieta perché ho il colon infiammato e devo evitare fibre, verdure, frutta e mangiare riso, pollo, pasta e pesce.
Svolgo attività fisica, tre volte la settimana, come posso sostituire i spuntini quotidiani?
Mi è stato detto di evitare di mangiare solo frutta da sola, e poi con questa dieta e possibile non ingrassare?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, purtroppo per rispondere con esattezza bisogna valutare caso per caso. Le consiglio di prenotare una visita nutrizionale presso uno studio, sarà certamente utile.
Saluti, Dott. Luca D'Angelo

Salve a tutti,
sapendo di essere sottopeso, ho deciso di iscrivermi in una palestra in modo da fare pesistica.
Per creare muscolo si ha bisogno di surplus calorico ed apporto ottimale di proteine.
Questo surplus calorico deve essere composto da normo-calorica(x)+surplus calorico o devo aggiungere anche le calorie consumate con l'allenamento?
Un altra domanda è di quanto deve essere il surplus calorico? C'è un minimo da rispettare? e quando non dovrebbe essere grande questo surplus calorico per non mettere troppa massa grassa?
Ultimo quesito è devo svolgere delle analisi particolari prima di iniziare in palestra?
Grazie mille per le eventuali risposte

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Buongiorno, per darle una risposta precisa bisogna visitarla in studio. Cordiali saluti, Dott. Luca D'Angelo

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Autore

Dott. Luca D'Angelo

Nutrizionista, Biologo nutrizionista

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Ernia del disco lombare

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