Domande del paziente (99)

Buona sera, per spuntini con disbiosi fermentativa e allergia al nichel è meglio scegliere cibi leggeri e ben tollerati, come frutta a basso contenuto di nichel, verdure cotte, yogurt o piccole porzioni... Altro

Buongiorno, in caso di celiachia, intolleranza al lattosio e sensibilità al nichel, le farine sicure sono quelle naturalmente prive di glutine e a basso contenuto di nichel, come riso, mais, tapioca, sorgo... Altro

Buongiorno, con endometriosi e dieta vegetariana è importante seguire un’alimentazione bilanciata che riduca l’infiammazione e assicuri tutti i nutrienti essenziali. Conviene privilegiare frutta e verdura... Altro

Buonasera, la boswellia è una pianta con potenziale azione antinfiammatoria e in alcuni casi può essere utilizzata come supporto, ma non sostituisce in alcun modo la terapia con mesalazina. Nella colite... Altro

Buongiorno, evacuazioni molli frequenti possono dipendere da diversi fattori, come alimentazione ricca di fibre o zuccheri fermentabili, stress, intolleranze o alterazioni della flora intestinale. È utile... Altro

Buonasera, in caso di disbiosi putrefattiva è utile moderare l’eccesso di proteine animali e preferire pasti semplici e ben bilanciati, con cereali raffinati meglio tollerati, verdure cotte leggere e fonti... Altro

Buongiorno, la sua condizione di favismo richiede di evitare le fave e farmaci che possono scatenare crisi emolitiche, mentre altri legumi e arachidi nella maggior parte dei casi non creano problemi, come... Altro

Buongiorno, una dieta vegetariana ben bilanciata può portare molti benefici e non è pericolosa se prevede fonti proteiche varie, cereali integrali, verdure e frutta. Può essere necessario integrare vitamina... Altro

Buongiorno Loana, in caso di reflusso cronico è utile seguire una dieta leggera, evitando cibi molto grassi, fritti, piccanti, agrumi, pomodoro, cioccolato e bevande gassate o alcoliche. È meglio fare... Altro

Buongiorno, valori di colesterolo totale, LDL e trigliceridi sono generalmente buoni, mentre le LDL ossidate leggermente elevate possono indicare stress ossidativo, ma non sempre richiedono statine se... Altro

Buongiorno, Kijimea è un probiotico specifico per l’intestino e può migliorare l’equilibrio della flora intestinale, ma non è pensato come lassativo. In caso di stitichezza può aiutare solo indirettamente... Altro

Buon pomeriggio, periodi prolungati di stress, alcol, scarso sonno e alimentazione disordinata possono alterare in modo significativo l’equilibrio del microbiota intestinale; tuttavia la disbiosi è spesso... Altro

Buongiorno, per scrupolo eviterei.

Buongiorno, seguire una dieta chetogenica per un mese può essere fattibile, ma va valutata la sostenibilità e gli effetti sul suo corpo, perché diete molto iperproteiche o povere di carboidrati possono... Altro

Buongiorno, la stitichezza è un effetto frequente della dieta chetogenica, perché l’apporto di fibre risulta spesso ridotto. Per contrastarla è utile aumentare gradualmente verdure a basso contenuto di... Altro

Buongiorno, la sua preoccupazione è comprensibile ma può stare tranquillo. I prodotti che acquista al supermercato sono sottoposti a controlli severi e il rischio di aflatossine per il consumatore è generalmente... Altro

Buongiorno, assolutamente no

Buongiorno, la fame nervosa è una risposta fisiologica allo stress cronico.
Il primo passo è regolarizzare i pasti (3 principali + 1–2 spuntini) per evitare picchi di fame.
Prediliga proteine, fibre e... Altro

No: acqua e aceto di mele non interrompono il digiuno se assunti senza zuccheri né miele.
L’aceto di mele apporta calorie trascurabili e non stimola in modo significativo l’insulina.
Può essere bevuto... Altro

Buongiorno, in assenza della tiroide il digiuno intermittente 16/8 non è controindicato in assoluto, ma va valutato con cautela. L’Eutirox deve essere assunto a digiuno e sempre allo stesso orario; saltare... Altro