Acqua e aceto di mele bloccano il digiuno bevuto durante le 16 ore?
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risposte
Acqua e aceto di mele bloccano il digiuno bevuto durante le 16 ore?
L’assunzione di acqua non interrompe il digiuno.
Per quanto riguarda l’aceto di mele, se utilizzato in piccole quantità e adeguatamente diluito, l’apporto calorico e l’impatto metabolico sono trascurabili e non compromettono il digiuno intermittente 16:8 dal punto di vista pratico.
Solo nel caso di un digiuno particolarmente rigoroso o con finalità terapeutiche si consiglia di limitarsi esclusivamente all’acqua.
Cordialmente, dottssa Troncone.
Per quanto riguarda l’aceto di mele, se utilizzato in piccole quantità e adeguatamente diluito, l’apporto calorico e l’impatto metabolico sono trascurabili e non compromettono il digiuno intermittente 16:8 dal punto di vista pratico.
Solo nel caso di un digiuno particolarmente rigoroso o con finalità terapeutiche si consiglia di limitarsi esclusivamente all’acqua.
Cordialmente, dottssa Troncone.
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ASSOLUTAMENTE NO...
Buon Pomeriggio,
no, acqua e aceto di mele non bloccano il digiuno durante le 16 ore
Cordiali saluti
no, acqua e aceto di mele non bloccano il digiuno durante le 16 ore
Cordiali saluti
si, l'aceto blocca il digiuno
No: acqua e aceto di mele non interrompono il digiuno se assunti senza zuccheri né miele.
L’aceto di mele apporta calorie trascurabili e non stimola in modo significativo l’insulina.
Può essere bevuto diluito in acqua (es. 1–2 cucchiaini) durante le 16 ore.
Attenzione solo a stomaco sensibile o reflusso, perché può dare irritazione.
Dal punto di vista nutrizionale, il digiuno resta valido.
L’aceto di mele apporta calorie trascurabili e non stimola in modo significativo l’insulina.
Può essere bevuto diluito in acqua (es. 1–2 cucchiaini) durante le 16 ore.
Attenzione solo a stomaco sensibile o reflusso, perché può dare irritazione.
Dal punto di vista nutrizionale, il digiuno resta valido.
Buon pomeriggio,
no di media non lo blocca. Tuttavia, alcuni protocolli di "digiuno pulito" estremamente rigidi suggeriscono di consumare solo acqua, tè o caffè nero. Per la maggior parte degli obiettivi (perdita di peso, salute metabolica), l'aceto di mele è considerato sicuro.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti
no di media non lo blocca. Tuttavia, alcuni protocolli di "digiuno pulito" estremamente rigidi suggeriscono di consumare solo acqua, tè o caffè nero. Per la maggior parte degli obiettivi (perdita di peso, salute metabolica), l'aceto di mele è considerato sicuro.
Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti
Salve, acqua e aceto di mele (in quantità moderate e biologico) non blocca il digiuno. Anzi, ci sono diversi studi che evidenziano i benefici nella gestione della glicemia e nella digestione.
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