Domande del paziente (165)

È comprensibile provare qualcosa per qualcuno anche se non disponibile affettivamente: i sentimenti non si scelgono, ma le azioni sì. E tu, pur nella difficoltà, stai cercando di scegliere con lucidità,... Altro

Buonasera,
comprendo bene quanto sia difficile per lei trovarsi in questa posizione, divisa tra la preoccupazione per suo fratello e la necessità di tutelare anche sé stessa, soprattutto ora che sta per... Altro

Buongiorno,
sì, un percorso terapeutico può aiutarla in modo molto concreto. L'eritrofobia – la paura di arrossire – è una forma d’ansia sociale molto comune, spesso legata a pensieri automatici come “se... Altro

Buongiorno,
capisco quanto possa essere difficile convivere con pensieri intrusivi, soprattutto quando iniziano a spaventare. È importante sapere che avere pensieri indesiderati non significa che siano... Altro

Ciao, grazie per aver condiviso qualcosa di così delicato. Riconoscere di avere un problema e chiedere aiuto è un passo importante e coraggioso. Quello che descrivi è compatibile con un Disturbo da Alimentazione... Altro

Salve,
grazie per aver condiviso la sua esperienza con così tanta lucidità. Quello che descrive – un senso di insoddisfazione persistente, stanchezza profonda e interrogativi sul senso della propria vita... Altro

Buongiorno,
la situazione che descrive è molto complessa e dolorosa, e capisco quanto possa essere difficile viverla ogni giorno. È evidente che lei si sente sotto pressione, minacciato, non ascoltato... Altro

Ciao,
intanto grazie per aver condiviso con tanta onestà il tuo vissuto. Hai già fatto molto, e da quello che scrivi si capisce che stai cercando di reagire con forza e determinazione. Il fatto che tu... Altro

Buongiorno,
la sua domanda è assolutamente legittima, così come è legittimo – e direi persino importante – voler chiarire dubbi e paure riguardo al percorso psicoterapeutico. Non esiste alcun “divieto”... Altro

Ciao Francesca,
grazie per aver condiviso con tanta lucidità e profondità il tuo percorso, i tuoi dubbi e il desiderio di prenderti cura di te in modo sempre più consapevole. Non è affatto un messaggio... Altro

Buongiorno,
fa piacere leggere che ha trovato la forza di voltare pagina e di orientare le sue energie verso una prospettiva più serena e costruttiva. Dare un nuovo significato al passato e focalizzarsi... Altro

Buongiorno,
grazie per aver condiviso queste parole così dense di significato. Si percepisce chiaramente il percorso che ha fatto per trasformare il dolore in un nuovo inizio. È importante riconoscere... Altro

Mi dispiace che tu stia vivendo una situazione così difficile. Quando in una relazione, durante i conflitti, uno dei due alza la voce o usa parole denigratorie, si entra in una dinamica che può diventare... Altro

Buongiorno,
grazie per aver condiviso in modo così aperto la sua esperienza, che denota una grande consapevolezza. È normale che, crescendo in un ambiente familiare conflittuale, si sviluppi una certa... Altro

Buongiorno,
capisco quanto sia doloroso per lei vivere questa situazione, soprattutto perché percepisce di aver agito in buona fede e ora si trova a fronteggiare una crisi che mette in discussione la fiducia... Altro

Buongiorno,
quella che descrive è una situazione frequente, soprattutto in presenza di ansia da prestazione e insicurezze personali. Le difficoltà erettili che emergono in questi casi sono spesso legate... Altro

Buongiorno,
quello che descrive – la sensazione di confusione mentale, distacco dalla realtà, mancanza di piacere e motivazione – è compatibile con fenomeni di tipo ansioso e depressivo, che possono anche... Altro

Buongiorno,
scrivere i propri pensieri ed emozioni è uno strumento molto utile e, secondo le evidenze, non fa alcuna differenza se lo si fa a mano o sul telefono: ciò che conta davvero è la regolarità... Altro

Buongiorno,
la situazione che descrive è molto delicata e, soprattutto in un momento di lutto così recente, è normale che le persone abbiano bisogno di raccogliersi e prendersi spazi di silenzio e introspezione.... Altro

Buongiorno Michela,
grazie per aver condiviso la sua storia, così complessa e carica di dolore. È molto importante innanzitutto che lei riconosca la forza e la resilienza che ha dimostrato in tutti questi... Altro