Domande del paziente (472)

Rassicurazione essenziale: l’ansia intensa da sola raramente “sfocia” automaticamente in psicosi. Il fatto che riconosci i pensieri come prodotti della tua mente è un segnale importante di realtà… Altro

È importante sottolineare che il fatto di riconoscere queste paure come tali e di cercare rassicurazioni è già un segnale che mantieni consapevolezza di te stesso e della realtà, cosa che generalmente… Altro

Ciao Andrea, grazie per aver condiviso con tanta chiarezza la tua esperienza. Capisco che questa situazione ti abbia fatto vivere emozioni molto intense e contrastanti: da un lato i segnali ambigui… Altro

Quello che descrive è qualcosa che vediamo spesso nei disturbi d’ansia e nel DOC. I pensieri intrusivi (anche se "assurdi") non significano che lei li voglia mettere in atto né che stia… Altro

Cara, ho letto con attenzione le tue parole e traspare chiaramente quanto tu abbia lottato, quanto dolore tu abbia attraversato e quanta forza tu abbia messo nel ricostruirti. La tua lettera è… Altro

Questi elementi che descrivi sono dinamiche che spesso accompagnano situazioni di burnout relazionale e organizzativo. È normale sentirsi feriti, persino messi in discussione nel proprio valore… Altro

Il fatto che tu ti senta offesa o a disagio per certi comportamenti è di per sé sufficiente per meritare ascolto e considerazione da parte del tuo partner. Una relazione sana non è fatta solo di… Altro

Quello che descrivi potrebbe essere legato a ansia, disturbo ossessivo-compulsivo o derealizzazione/depersonalizzazione, spesso aggravati da stress o variazioni nell'assunzione del Daparox.… Altro

Ciao, il fatto è che questa dinamica sta diventando sempre più conflittuale e logorante.
Un percorso psicologico di coppia potrebbe aiutarvi a comunicare meglio e a trovare un equilibrio… Altro

Se senti di non riuscire a goderti pienamente ciò che vivi, potrebbe essere utile lavorare su consapevolezza e presenza mentale: spesso, stress, ansia o aspettative eccessive ci impediscono di… Altro

Innanzitutto, mi dispiace molto per le perdite che hai vissuto. Il lutto è un processo complesso e può influenzare vari aspetti della vita, compresa l’intimità. È naturale avere un calo del desiderio… Altro

Capisco la tua preoccupazione e il senso di confusione che stai vivendo. Prima di tutto, è importante ricordare che la relazione terapeutica si basa su un equilibrio molto delicato.Da una parte,… Altro

Da quello che racconti, questa amicizia sembra sbilanciata: tu investi molte energie nel conoscerlo e nel mantenere il contatto, mentre lui mantiene una forte riservatezza e distanza emotiva. Il… Altro

È comprensibile la vostra preoccupazione. L’insonnia nei bambini e negli adolescenti può avere diverse cause, tra cui ansia, stress o difficoltà legate alla crescita.
Se il percorso psicologico… Altro

Non hai sbagliato nulla, semplicemente hai investito emotivamente in una conoscenza che non ha avuto lo sviluppo che speravi. È normale sentirsi feriti e delusi quando le aspettative non vengono… Altro

Hai vissuto molte difficoltà che hanno influenzato il tuo modo di relazionarti con gli altri e con te stessa. È comprensibile sentirsi intrappolata in un circolo vizioso, ma il primo passo per… Altro

Capisco quanto questa situazione possa essere dolorosa e destabilizzante per te, soprattutto dopo 8 anni di relazione e con progetti così importanti in ballo. Da quello che racconti, sembra che… Altro

se la sensazione di distacco e la mancanza di emozioni persistono, potrebbe essere utile approfondire la situazione con un professionista.
Non è raro che, quando si smette di prendere un… Altro

Il fatto che tu stia provando rabbia e frustrazione non significa che tu sia "peggiorata" come persona, ma che ti trovi in un contesto emotivamente logorante, in cui senti di non essere… Altro

Da quello che racconti, sembra che l’ansia stia prendendo molto spazio nei tuoi pensieri, al punto da spingerti a controlli frequenti e a cercare continuamente rassicurazioni, anche quando hai… Altro