Domande del paziente (220)

Buongiorno! Il TDEE può essere stimato attraverso specifiche formule, ma per ottenere una valutazione più accurata è importante considerare diversi fattori, tra cui la composizione corporea, il… Altro

Salve, consumare due tuorli d’uovo al giorno non è necessariamente dannoso, soprattutto all’interno di un’alimentazione equilibrata. Il tuorlo è un alimento nutriente, ricco di proteine, vitamine,… Altro

Buongiorno, sì, non è necessario frequentare una palestra per iniziare un percorso finalizzato all’aumento di peso. Con 50 kg per 170 cm il BMI è circa 17,3, quindi è sicuramente opportuno valutare… Altro

Buongiorno, sì, è possibile seguire un’alimentazione vegetariana anche in caso di tendenza alla carenza di ferro, ma è importante che sia ben pianificata, perché il ferro presente negli alimenti… Altro

Buongiorno, entrambe le strategie possono essere valide. La scelta dipende soprattutto dalla sua tolleranza ai volumi di cibo e dalle abitudini alimentari. Se con i quattro pasti attuali si trova… Altro

Buongiorno Anna, certamente è possibile lavorare sull’alimentazione e sulle abitudini quotidiane per migliorare la regolarità intestinale e ridurre gradualmente il ricorso ai lassativi. Considerando… Altro

Buongiorno, l’integrazione di vitamina C può essere utile soprattutto quando l’apporto con l’alimentazione non è sufficiente. La formulazione in polvere è una buona soluzione perché permette di… Altro

Le olive, sia verdi che nere, dal punto di vista dei macronutrienti sono da considerare principalmente come fonte di grassi, soprattutto grassi monoinsaturi. Non è necessario fare una conversione… Altro

Buongiorno, un aumento di 5 kg al quinto mese di gravidanza non è necessariamente eccessivo. L’incremento di peso considerato adeguato dipende infatti soprattutto dal peso e dal BMI prima della… Altro

Buongiorno, in caso di lipedema non esistono alimenti specifici in grado di “curare” la condizione, ma un’alimentazione equilibrata può contribuire alla gestione del peso, dell’infiammazione e… Altro

Buongiorno, gli esami da effettuare per valutare lo stato nutrizionale andrebbero scelti in modo personalizzato, sulla base di alimentazione, eventuali sintomi, patologie e anamnesi clinica.Altro

Buongiorno, certamente. In generale è preferibile consumare frutta e verdura intere, perché mantengono maggiormente le fibre e favoriscono anche il senso di sazietà. I centrifugati possono essere… Altro

Buongiorno, non è necessario sostituire completamente pasta e riso bianchi con le rispettive versioni integrali: possono essere tranquillamente alternati. I cereali integrali sono utili soprattutto… Altro

Buongiorno, sì, pasta e pane bianchi possono essere consumati anche quotidianamente, soprattutto se l’alimentazione nel complesso garantisce un buon apporto di fibra attraverso verdura, frutta,… Altro

Buongiorno, sì, assolutamente. Il fabbisogno proteico giornaliero non dipende soltanto dall’età e dal peso corporeo, ma anche dal tipo, dalla frequenza e dall’intensità dell’attività fisica svolta,… Altro

Salve! I conati dopo i pasti possono dipendere da diversi fattori. Considerando che ha recentemente iniziato un'alimentazione finalizzata all'aumento di peso, una possibile causa potrebbe… Altro

Buongiorno, in una fase di aumento della massa muscolare l’obiettivo dovrebbe essere quello di aumentare il peso in maniera graduale, cercando di favorire il più possibile l’incremento della massa… Altro

Buongiorno! Dai valori che mi riporta (glicemia 98 mg/dL e insulina 17,2 µU/mL), calcolando l'indice HOMA-IR si ottiene un valore di circa 4,2, che è compatibile con una condizione di insulino-resistenza.… Altro

Gentile paziente, la sua domanda è molto pertinente. Il fabbisogno calorico giornaliero non deve essere raggiunto esclusivamente aumentando la quantità di alimenti molto magri, come merluzzo o… Altro

Buongiorno, grazie per la sua domanda.
È importante fare una precisazione: il Pap test non è un esame utilizzato per diagnosticare una disbiosi intestinale. Se il ginecologo le ha parlato… Altro