Domande del paziente (220)

Buongiorno, è una domanda molto interessante perché spesso si pensa che bere più acqua significhi automaticamente aumentare il peso corporeo, ma in realtà il nostro organismo funziona in modo più… Altro

Salve, la vitamina B12 è un parametro che va sempre interpretato considerando il quadro complessivo della persona, non soltanto il singolo valore numerico.
Un valore di B12 pari a 280 pg/mL… Altro

Buongiorno,
la ringrazio per avermi contattata. Nel caso di fibromialgia e sindrome del colon irritabile, il percorso nutrizionale non deve essere visto come un protocollo rigido e definitivo,… Altro

Buongiorno, grazie per aver condiviso la sua esperienza. Da quello che racconta, è comprensibile che una frattura e un periodo personale difficile abbiano influito sia sulle abitudini alimentari… Altro

Buongiorno, il digiuno intermittente non è necessariamente controindicato, ma nel suo caso è opportuno adottare particolare cautela, considerata la presenza di una patologia oncologica metastatica… Altro

Buonasera, sì, è possibile. Se negli ultimi due mesi ha ridotto in modo significativo il consumo di carboidrati (immagino intendesse carboidrati complessi come pane, pasta, riso e cereali), è normale… Altro

Buonasera, attualmente non esiste una dieta specifica in grado di curare la fibromialgia. Tuttavia, un'alimentazione equilibrata, ispirata alla dieta mediterranea e ricca di verdura, frutta,… Altro

Buongiorno, in presenza di calcoli alla colecisti è generalmente consigliabile seguire un'alimentazione leggera e povera di grassi, privilegiando alimenti facilmente digeribili come verdure,… Altro

Buongiorno, da quanto descrive, non sembra che abbia creato effetti dannosi, ma è molto probabile che la modalità di assunzione abbia ridotto l’efficacia del prodotto.
Lo Psyllogel è una… Altro

Buongiorno, la difficoltà nel perdere peso a pochi mesi dal parto è piuttosto comune e spesso legata a un riassestamento ormonale ancora in corso, soprattutto considerando che ha smesso di allattare… Altro

Buongiorno, in una fase di recupero del peso senza attività fisica è consigliabile procedere gradualmente, con un aumento di circa 0,25–0,5 kg a settimana, per evitare un accumulo eccessivo di… Altro

In caso di gastrite, l’alimentazione può aiutare a ridurre i sintomi, anche se la tolleranza ai singoli alimenti è molto soggettiva. In generale, è preferibile limitare cibi molto grassi o fritti,… Altro

Salve, il cocco è un frutto particolare perché, a differenza degli altri, è ricco di grassi (soprattutto saturi) e quindi più calorico. I derivati come cocco grattugiato e farina risultano ancora… Altro

Buongiorno, in una fase di recupero del peso la priorità è giustamente raggiungere un adeguato surplus calorico, quindi ha senso non essere troppo rigidi sui macronutrienti all’inizio. Tuttavia,… Altro

Buongiorno, con i dati che riporta (altezza 160 cm e peso 56,5 kg), il suo indice di massa corporea (BMI) rientra nel range di normopeso, quindi dal punto di vista ponderale la situazione è adeguata.Altro

Buongiorno, sì, 30 g di arachidi al giorno possono tranquillamente rientrare in un’alimentazione sana ed equilibrata, salvo allergie o specifiche controindicazioni. Le arachidi apportano grassi… Altro

Buonasera, capisco la preoccupazione, ma nel suo caso il rischio di Botulismo è molto basso. Le olive acquistate da un’azienda sono generalmente preparate con metodi sicuri, e il fatto di averle… Altro

Buongiorno, grazie per avermi contattata. Certamente, possiamo valutare insieme la situazione e lavorare su alcuni accorgimenti nutrizionali mirati. I valori che mi indica, glucosio a 103 mg/dL… Altro

Buonasera, i sintomi che descrive sono compatibili con una Sindrome dell'intestino irritabile, anche se è corretto valutare sempre il quadro nel suo insieme. L’assenza di colonscopia non è… Altro

Buongiorno, le sue domande sono molto pertinenti, ma meritano qualche chiarimento per evitare errori comuni.
Per quanto riguarda la distribuzione dei macronutrienti, un’impostazione come… Altro