Dott.ssa
Silvia Lai
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
Altro
sulle specializzazioni
Cagliari 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dott.ssa Silvia Lai, psicologa e psicoterapeuta iscritta all’Ordine degli Psicologi della Sardegna (3220).
Mi sono specializzata con il massimo dei voti in Psicoterapia a orientamento psicodinamico presso la SPC di Cagliari e sono attualmente in formazione presso l'INT della Società Psicoanalitica Italiana per diventare psicoanalista. Svolgo percorsi di psicoterapia individuale per adulti e adolescenti, terapia di coppia e supporto alla genitorialità.
La laurea magistrale in Psicologia del Lavoro, mi permette di occuparmi di benessere lavorativo, gestione dello stress e orientamento professionale. L'esperienza come docente di sostegno e la specializzazione universitaria sul sostegno costituiscono la base del mio lavoro nell'ambito della psicologia scolastica e dell'impostazione di terapie per adolescenti e adulti con ADHD, Spettro dell'Autismo ad alto funzionamento e neurodivergenze, per i quali svolgo anche valutazioni psicodiagnostiche avvalendomi di test standardizzati.
Obiettivo
Il mio obiettivo è accompagnare i pazienti in percorsi di crescita e benessere psicologico, aiutandoli a sviluppare risorse e strategie per affrontare le difficoltà e dare un nuovo significato ai propri vissuti, e per rendere il percorso terapeutico più accessibile, metto a disposizione pacchetti di sedute.
Metodo
il mio approccio, prevalentemente psicodinamico, si basa sull'attingere alle mie aree di competenza per predisporre un percorso personalizzato e cucito sulle esigenze del paziente:
esplorare quelle aree inconsce e quei vissuti passati che hanno ripercussioni sul presente;
aiutare il paziente a comprendere il proprio funzionamento mentale (la sua struttura di personalità, lo stile di attaccamento genitoriale, i suoi schemi mentali e i suoi comportamenti);
fornire al paziente strategie e tecniche mirate ad agire sulle problematiche del presente.
Se desideri approfondire:
Psicoterapia e Psicoanalisi
La mia scuola di specializzazione a base Psicodinamica (utile nella psicoterapia individuale) segue un approccio integrato per l'apprendimento di tecniche Cognitivo-Comportamentali (utili nel trattamento di patologie psichiatriche, disturbi di personalità o di BES) e Sistemico-Relazionali (utili nella terapia di coppia e nel supporto alla genitorialità).
Dopo aver conseguito la Specializzazione in Psicoterapia Psicodinamica, ho deciso di proseguire la mia formazione in ambito strettamente Psicoanalitico, presso l'INT della SPI (Società Psicoanalitica Italiana) per diventare Psicoanalista.
Come Psicoterapeuta mi occupo prevalentemente, ma non esclusivamente, di:
Psicoterapia individuale nell'adulto e nell'adolescente
disagio psicologico,
disagio relazionale;
affrontare la fine di una relazione,
dipendenza affettiva;
problemi legati all'autostima e all'autoefficacia;
elaborazione del lutto;
elaborazione del trauma;
gestione dello stress.
Psicoterapia di coppia
supporto alla relazione di coppia;
problematiche di coppia;
comunicazione efficace;
affrontare la separazione;
affrontare l'inizio di nuove relazioni.
Supporto alla genitorialità
supporto alla coppia genitoriale;
co-genitorialità e metodo educativo;
comunicazione efficace con i figli;
problematiche relazionali con i figli.
Psicologia del lavoro
Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia del lavoro e da allora mi occupo di strategie di coping per la gestione di:
stress da lavoro correlato;
sintomi derivanti da mobbing e bournout;
sindrome dell'impostore;
dinamiche tra colleghi e con i superiori;
coaching e counseling professionale;
orientamento lavorativo.
Psicologia Scolastica
Gli studi relativi al conseguimento della specializzazione universitaria su sostegno (TFA) e il mio lavoro come docente di sostegno e Psicologa Scolastica, nella scuola secondaria di secondo grado, mi hanno permesso di maturare esperienza nei seguenti ambiti:
orientamento scolastico;
metodo di studio adattato al proprio stile di apprendimento;
metodo di studio adattato a BES e DSA;
terapia mirata per casi di ADHD;
autismo e neurodivergenze (sviluppo di competenze relazionali);
bullismo e problematiche sociali negli adolescenti;
supporto terapeutico a preadolescenti e adolescenti.
Neurodivergenze
in particolare, nell'ambito di approfondimento delle Neurodivergenze, svolgo test psicodiagnostici e percorsi specifici per adolescenti e adulti relativi a:
ADHD;
Spettro dell'Autismo (alto funzionamento);
Funzionamento del pensiero neurodivergente.
Aree di competenza principali:
- Psicologia del lavoro
- Terapia di gruppo
- Psicoterapia
- Psicologia clinica-dinamica
- Psicoterapia
- Psicologia clinica
- Psicologia breve e strategica
- Psicologia scolastica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Psicoterapia psicoanalitica
Principali patologie trattate
- Borderline
- Dolore
- Bulimia
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Esperienze
Silvia Lai
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- Centro di Salute mentale (Cagliari)
- SerD (Carbonia)
- Comunità (Domus de Luna)
- Progetti di Psicologia Scolastica (Cagliari)
- Progetti di formazione aziendale
Formazione
- Psicoanalista in formazione - Candidata I.N.T S.P.I (Società Psicoanalitica Italiana)
- Specializzazione in Psicoterapia Psicodinamica (SPC)
- Specializzazione per le attività di sostegno alla disabilità e metodologie di apprendimento
- Laurea Magistrale in Psicologia del Lavoro
Certificati
Patologie trattate
- Borderline
- Dolore
- Bulimia
- Disturbo bipolare
- Malattia cronica
- Depressione
- Tremore
- Fobia
- Ipocondria
- Crisi
- Paura
- Nevrosi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disabilità
- Sterilità
- Autostima
- Obesità
- Violenza
- Stress
- Trauma
- Dipendenza
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Sindrome di asperger
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Disturbo post traumatico da stress
- Ansia
- Sindrome da burnout
- Fobie
- Disturbi dell'umore
- Attacco di panico
- Mobbing
- Dipendenza affettiva
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Narcisismo
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi della personalità
- Disturbi alimentari
- Insonnia
- Enuresi
- Malattia terminale
- Sindrome da Fatica Cronica
- Somatizzazione
- Parkinsonismi
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Inappetenza
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Anoressia
- Disturbi del sonno
- Eiaculazione precoce
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Sonnolenza
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Disabilità intellettiva
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Violenza psicologica
- Disturbi relazionali
- Psicologia del femminile
- Lutto
- Lutto perinatale
- Angoscia
- Infertilità
- Depressione post partum
- Bullismo
- Disgrafia
- Discalculia
- Dislessia
- Isteria
- Sclerosi multipla
- Ritardo mentale
- Malattia congenita
- Disturbi del movimento
- Coronavirus COVID-19
- Abuso psicologico
- Autolesionismo
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Paure
- Disturbi del pensiero
- Psiconevrosi
- Confusione mentale
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- Disturbi dell'attenzione
- Derealizzazione
- Negativismo
- Esaurimento nervoso
- Ritardo Cognitivo
- Break-down adolescenziale
- Depersonalizzazione
- Dissociazione
- Complesso
- Stato di agitazione
- Insufficienza mentale
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Ricerca Universitaria: "il sistema di produzione artistico e culturale a Cagliari" - Dipartimento di Scienze Politiche e Sociali
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Da 60 € -
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Test di personalità
100 € -
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Psicoterapia della dipendenza affettiva
80 € -
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Psicoterapia per adolescenti
80 € -
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Elaborazione dei traumi
80 € -
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Indirizzi (2)
Via Metastasio, 9, Piano 3°, Cagliari 09122
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Recensioni
45 recensioni
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- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
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V
Vincenzo Lecis
Disponibile, cortese e professionale rende le sedute molto semplici e comode .
• Studio Privato - Dott.ssa Silvia Lai • psicoterapia individuale •
-
A
A.A.
Esperienza decisamente positiva.
Empatica, professionale e mette sempre a proprio agio.• Studio Privato - Dott.ssa Silvia Lai • psicoterapia individuale •
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G
Giulia S.
La dottoressa Lai è una professionista estremamente empatica e disponibile. Fin da subito mi sono sentita ascoltata e compresa, senza alcun giudizio. Oltre all’ascolto, sa fornire strumenti e soluzioni pratiche che mi stanno aiutando concretamente. Grazie al percorso con lei sto imparando a gestire le mie ansie con maggiore serenità e consapevolezza. La consiglio vivamente a chiunque cerchi una psicologa competente e umana.
• Studio Privato - Dott.ssa Silvia Lai • psicoterapia individuale •
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R
R.C.
Sono in cura con la dottoressa Lai da quasi un anno ormai e mi ha aiutata moltissimo a superare diverse situazioni, a gestire le mie emozioni e riconoscere la realtà dei fatti e non basarmi sempre e solo sul mio punto di vista.
Mi considero certamente una persona migliore da quando ho iniziato il percorso anche se non è ancora finito.
Inoltre è una ragazza diretta, molto empatica e cerca sempre il modo migliore per spiegare il problema senza farti sentire in colpa o sbagliata.
La consiglio davvero!!! Sicuramente è eccezionale nel suo lavoro.
Grazie Silvia• Altro • Altro •
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S
Stefano C.
La mia esperienza con la dottoressa Lai si conferma estremamente positiva anche in questa fase avanzata della terapia. Nel tempo, la sua straordinaria empatia e la capacità di ascoltare senza giudizio si sono tradotte in una guida solida, delicata e orientata a traguardi concreti. Ogni seduta continua a essere un momento di profonda consapevolezza e crescita personale. Consiglio vivamente il suo supporto terapeutico: è una professionista di grandissimo valore, umana, competente e capace di accompagnare un percorso di cambiamento reale e duraturo.
• Studio Privato - Dott.ssa Silvia Lai • Neurodivergenze •
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A
Sono in terapia con la Dott.ssa Lai da alcuni mesi e mi sto trovando davvero bene. È una professionista molto empatica, capace di mettere a proprio agio fin dal primo incontro. Apprezzo molto il fatto che sappia spiegare concetti anche complessi in modo chiaro, adattando il linguaggio e le spiegazioni alla persona che ha davanti. Mi sento ascoltata, compresa e mai giudicata. È un percorso che sto affrontando con serenità anche grazie al suo modo di lavorare, che trovo competente e umano. La consiglio a chi cerca una psicoterapeuta preparata, disponibile e attenta alle esigenze del paziente.
• Studio Privato - Dott.ssa Silvia Lai • psicoterapia individuale •
-
M
Manuela
Mi sono rivolta alla Dott.ssa Silvia Lai per una consulenza genitoriale, in un momento in cui mio figlio adolescente stava vivendo alcune difficoltà legate all'ansia. Dopo diversi accertamenti medici che avevano escluso cause patologiche, ho sentito il bisogno di capire meglio come poterlo sostenere dal punto di vista emotivo.
Anche se mio figlio non se l'è sentita di intraprendere un percorso psicologico, il colloquio con la Dott.ssa Lai è stato molto prezioso.
Ho trovato una professionista preparata, competente ed empatica, capace di ascoltare con attenzione e senza giudizio. Mi ha aiutata a comprendere meglio la situazione e mi ha fornito strumenti concreti per accompagnare mio figlio con maggiore consapevolezza, suggerendomi gli atteggiamenti più utili e quelli da evitare.
Porto con me i suoi consigli e affronto questa fase con maggiore serenità.
La consiglio vivamente: una professionista che unisce competenza, sensibilità e grande capacità di ascolto, nonostante la giovane età.• Studio Privato - Dott.ssa Silvia Lai • consulenza genitoriale •
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C
Claudia
Esperienza molto positiva.
La Dott.ssa mette a proprio agio, è simpatica e ti parla come farebbe un'amica senza però perdere la propria professionalità.
La consiglio anche per la possibilità di acquistare i "pacchetti delle sedute" che permettono di intraprendere un percorso psicologico con più serenità dal punto di vista economico.• Studio Privato - Dott.ssa Silvia Lai • psicoterapia individuale •
-
M
mm
dopo tante esperienze negative, finalmente ho trovato la dottoressa lai, che sin dal primo momento ha mostrato empatia, comprensione, e mi ha trasmesso subito tanta fiducia. è la mia psicoterapeuta da quasi un anno, e in quest’anno sono cresciuta più di quanto lo abbia fatto negli ultimi anni. mi ha aiutata a compiere delle scelte importanti, guidandomi e supportandomi sempre, facendomi scoprire e riscoprire capacità che già avevo o che non sapevo ancora di avere. la raccomando tantissimo, è davvero la professionista migliore che io abbia mai incontrato
• Centro Medico Amana • •
-
F
Federico
È una professionista estremamente competente, empatica e attenta, capace di mettere a proprio agio e creare un ambiente sicuro dove potersi esprimere liberamente. Con i suoi consigli pratici e le sue analisi profonde delle proprie problematiche si ha una spinta in più e dei paletti da tenere a mente per affrontare la propria vita con più coscienza e rispetto di se stessi. Per chiunque abbia dei dubbi se iniziare o meno il percorso di terapia la consiglio ampiamente, non vi sentirete mai in imbarazzo nell’ aprirvi su qualsiasi tematica.
• Centro Medico Amana • •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Soffro di ansia sociale a causa di un padre molto complicato, interagisco con le persone ma non ries
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
oltre a chiedersi come possa agire la sertralina sull’ansia, può essere importante chiedersi anche come possa intervenire lei, attraverso un percorso terapeutico, sul problema…
Altro
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