Dott.ssa
Isabella Enargelico
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Neuropsicologa
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Somma Lombardo 2 indirizzi
Esperienze
Ciao! Sono la Dott.ssa Isabella Enargelico, Psicologa e Psicoterapeuta di Terza Generazione Cognitivo-Comportamentale.
Sono una psicoterapeuta informale e diretta. Credo nella psicoterapia umana, autentica e concreta. L'obiettivo primario è la relazione terapeutica: ogni seduta è un luogo in cui puoi sentirti accolto senza giudizio, ma anche accompagnato con onestà e chiarezza. Nello spazio sacro della terapia il mio compito è aiutarti a guardare ciò che nella tua vita fa male, riconoscere i tuoi schemi e trovare il coraggio di cambiare ciò che ti allontana dai tuoi valori.
La terapia, per me, non è un percorso freddo e distante: è uno spazio vivo, sincero, profondamente umano. Uno spazio in cui puoi portare tutto ciò che sei, anche le parti che fai più fatica ad accettare. Lavoreremo insieme, fianco a fianco, perché tu possa smettere di sopravvivere e iniziare a vivere con maggiore libertà, consapevolezza e autenticità. Bisogna vivere da vivi... Con delicatezza, ma senza girarci intorno. Con profondità, ma anche con leggerezza.
Come il sole, la psicoterapia illumina, scalda e mostra la strada.
Ti aspetto!
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psiconcologia
- Psicoterapia cognitivo comportamentale
- Psicologia delle dipendenze patologiche
- Psicologia clinica
- Neuropsicologia
- Psicoterapia cognitiva neuropsicologica
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Esperienze
Isabella Enargelico
psicologo, psicoterapeuta, Neuropsicologo
Formazione
- Università degli Studi di Milano - Bicocca
- Scuola di Psicoterapia Humanitas- Terza Generazione Cognitivo Comportamentale
- Master di Formazione Specialistica Post Università
- Master in Neuropsicologia dell'Adulto e dell'Anziano
- Formazione Intensiva in Schema Therapy
- Esperta nel Trattamento delle Dipendenze Affettive
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Disturbi della personalità
- Alcolismo
- Anoressia
- Autolesionismo
- Insonnia
- Crisi relazionali
- Problemi comportamentali
- Disturbi alimentari
- Dipendenza
- Stress
- Bassa autostima
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Paure
- Attacco di panico
- Narcisismo
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Disturbi dell'umore
- Dipendenza affettiva
- Ansia
- Disturbi del pensiero
- Confusione mentale
- Crollo psicotico adolescenziale
- Claustrofobia
- Delirio
- Distimia
- Somatizzazione
- Farmacodipendenze
- Tendenze suicide
- Sindrome di abbandono
- Disturbi dell'attenzione
- Derealizzazione
- Disadattamento
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Esaurimento nervoso
- Ritardo Cognitivo
- Break-down adolescenziale
- Depersonalizzazione
- Inappetenza
- Etilismo
- Problemi di coppia
- Disturbi sessuali
- Difficoltà relazionali
- Disturbi psicosomatici
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Crisi di coppia
- Disturbo bipolare
- Ansia da prestazione
- Bulimia
- Fobia
- Bullismo
- Cleptomania
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Gioco d'azzardo patologico
- Violenza familiare
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Tumore maligno
- Angoscia
- Depressione post partum
- ADHD
- Sindrome da deficit di attenzione e iperattività
- Borderline
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- Cefalea
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- Dislessia
- Ipocondria
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- Premenopausa
- Crisi
- Paura
- Mania
- Abuso sessuale
- Ipertensione
- Tossicodipendenza
- Nevrosi
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disabilità
- Autostima
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- Violenza
- Psicosi
- Schizofrenia
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- Sclerosi multipla
- Sclerosi laterale amiotrofica
- Tic
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- Ritardo mentale
- Disturbo di personalità
- Disturbo mentale
- Sindrome di down
- Disturbo post traumatico da stress
- Sindrome da burnout
- Fobie
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- Disprassia
- Colon irritabile
- Eiaculazione ritardata
- Malattia terminale
- Perversioni sessuali
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- Disrafia
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- Demenza senile
- Sovrappeso
- Bulimia nervosa
- Disturbi del sonno
- Eiaculazione precoce
- Sonnolenza
- Eiaculazione retrograda
- Disabilità intellettiva
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- Dolore durante i rapporti sessuali
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- Disfunzione erettile
- Psicologia pediatrica
- Psicologia del femminile
- Psicologia della gravidanza
- Lutto perinatale
- Sconforto
- Problemi di affermazione di genere
- Problemi di identità sessuale
- Difficoltà di adattamento
- Psiconevrosi
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- Parafilia
- Psicosi post partum
- Psicosi maniaco-depressiva
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- Stato di agitazione
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Competenze linguistiche
- Italiano
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60 € -
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Psicoterapia
70 € -
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70 € -
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Colloquio individuale
70 € -
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Recensioni
9 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Efficacia del trattamento
- Attenzione durante la visita
- Ottimo studio
Nuovo profilo su MioDottore
I pazienti hanno appena iniziato a rilasciare recensioni.
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M
Mattia
Quando ho iniziato il percorso ero piuttosto scettico e non credevo molto nella terapia
Grazie alla Dott.ssa Isabella ho cambiato completamente idea
È una persona molto empatica, che sa ascoltare e coinvolgere, e con lei mi sono sentito subito a mio agio
Sono davvero contento di aver intrapreso questo percorso con lei• Studio Légo • consulenza psicologica •
Dott.ssa Isabella Enargelico
Grazie Mattia! È un piacere lavorare con te!
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B
Barbara Garzonio
Qualche mese fa, mentre cercavo una figura professionale che potesse aiutarmi in un momento di difficoltà, mi sono imbattuta nel nome di Isabella. Tra le tante recensioni, una in particolare mi aveva colpita: la definiva semplicemente "il sole". Ed è realmente così. Quando entri nel suo studio ti accoglie sempre con un sorriso caldo e sincero. Sin dai primi momenti sa metterti a tuo agio, trasmettendoti la certezza di poterti fidare e affidare a lei, senza alcun timore di essere giudicata. Isabella è estremamente professionale ma al tempo stesso umana e vicina. Sensibile ed empatica, ma anche diretta e schietta: sa portarti a fare i conti con domande "scomode", quelle fondamentali per entrare davvero in contatto con ciò che provi dentro. Da quando ho iniziato il percorso con lei mi sento più leggera e ho strumenti concreti per affrontare la vita. Ogni volta che esco dal suo studio ho la sensazione di aver messo un altro tassello del mio puzzle al posto giusto. Grazie Isabella
• Studio Privato Dott.ssa Isabella Enargelico • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Isabella Enargelico
Un immenso grazie per il tuo pensiero. È un vero piacere accompagnarti in questo tratto del tuo percorso!
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R
Roberto
Professionista davvero fantastica! Consiglio assolutamente la Dottoressa Enargelico, sono stato davvero fortunato ad averla incrociata sulla sulla mia strada! Grazie!
• Studio Privato Dott.ssa Isabella Enargelico • psicoterapia •
Dott.ssa Isabella Enargelico
Grazie mille Roberto!
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L
LS
Non è facile intraprendere un percorso in cui ci si guarda dentro: può fare paura e può essere doloroso. Ma grazie a Isabella sto facendo un grandissimo passo. Le sue sedute sono come una boccata d'aria fresca. È una professionista sincera, che sa farti sentire a tuo agio e mai giudicato. Con lei ci si sente semplicemente umani, e a volte è proprio di questo che si ha bisogno.
Ti senti ascoltato, libero di essere davvero sincero.
Ti accoglie sempre con il sorriso e gli occhi luminosi.
Non è sempre facile, eppure ha la professionalità e la capacità di aiutarti a uscire dalla negatività (prigione) della tua mente.
Grazie Isabella.
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Dott.ssa Isabella Enargelico
Che parole meravigliose! Grazie
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A
AA
È una persona diretta che è in grado di portare a galla in modo costruttivo tutti i lati di te, positivi e negativi.
• Altro • Altro •
Dott.ssa Isabella Enargelico
Grazie di cuore!
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S
SC
Isabella è molto disponibile, competente e piacevole. Direi che "funziona" che è quello che conta!
• Studio Privato Dott.ssa Isabella Enargelico • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Isabella Enargelico
Grazie per le tue parole!
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G
G.G
La Dott.ssa Enargelico è un’ottima professionista: empatica, attenta e competente. Mi ha messa sin da subito a mio agio ed è molto disponibile.
La consiglio vivamente.
• Studio di consulenza online • colloquio psicologico online •
Dott.ssa Isabella Enargelico
Grazie di cuore!
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M
Marco
Mi sono trovato davvero molto bene con lei. Fin dall’inizio mi ha fatto sentire a mio agio, grazie al suo modo di fare simpatico e alla sua capacità di metterti a tuo agio.
È una professionista molto preparata e ho trovato utili le sue tecniche e il suo modo di affrontare le situazioni. Ho apprezzato anche la sua disponibilità: quando ne ho avuto bisogno, è riuscita a trovare un posto per una seduta anche all’ultimo momento, anche in situazioni urgenti. Sia le sedute online che quelle in presenza sono state molto utili.
Con il tempo, siamo riusciti a capire da dove venivano determinati problemi e ad affrontarli e risolverli insieme. Ci sono stati momenti in cui pensavo che alcune cose fossero impossibili da superare, ma grazie alle sue capacità e al percorso fatto insieme sono riuscito a stare molto meglio.
La consiglio sicuramente a chiunque senta di aver bisogno di un aiuto: mi ha accompagnato in un periodo non semplice e sono contento di aver fatto questo percorso con lei.• Studio Privato Dott.ssa Isabella Enargelico • •
Dott.ssa Isabella Enargelico
È stato un grande piacere lavorare insieme a te Marco!! Grazie per le tue parole!
In bocca al lupo per tutto!!
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M
MB
Dottoressa molto empatica, disponibile e solare. Con lei sono riuscita a risolvere i miei problemi di ansia che mi attanagliavano da anni. Con i precedenti terapeuti non ero mai riuscita a raggiungere risultati così. Grazie Isabella
• Studio Privato Dott.ssa Isabella Enargelico • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Isabella Enargelico
Grazie a te per la fiducia e per le tue parole!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque an
Buongiorno, sono una ragazza di 22 anni e da qualche mese è terminata una relazione durata cinque anni.
Da quel momento mi sento completamente persa e faccio molta fatica a ritrovare me stessa. Mi sento un fallimento perché, alla mia età, non ho un obiettivo preciso, non ho amiche e non ho un lavoro. Mi confronto continuamente con i miei coetanei e ho la sensazione di essere molto indietro rispetto a loro, cosa che mi fa soffrire profondamente.
Quello che mi fa stare male, però, non è tanto la fine della relazione in sé, quanto tutte le cose che sento di non riuscire a fare per me stessa. Vorrei costruirmi una vita, trovare i miei obiettivi, conoscere persone, lavorare e sentirmi realizzata, ma mi sembra di essere bloccata e di non riuscire a fare passi avanti. Questa situazione mi provoca molta frustrazione e mi porta a sentirmi sempre più insicura e inadeguata.
Ormai vivo costantemente nell’ansia, mi preoccupo per il mio futuro e sento di non riuscire a godermi il presente. La cosa che mi spaventa maggiormente è che provo una sensazione che non avevo mai provato prima: mi sento strana, diversa, come se non fossi più io stessa. Faccio fatica a riconoscermi e a capire cosa mi stia succedendo.
Vorrei capire da cosa possano derivare queste sensazioni, se siano legate al periodo che sto attraversando o se ci sia qualcosa su cui dovrei lavorare con l’aiuto di un professionista. Vorrei riuscire a ritrovare me stessa, a gestire questa ansia e a capire come ripartire senza sentirmi continuamente sbagliata e indietro rispetto agli altri.
Vi ringrazio per l’attenzione.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Ciao! Grazie per aver condiviso con così tanta sincerità quello che stai attraversando. Dalle tue parole arriva chiaramente quanto dolore, disorientamento e peso ti stia portando sulle spalle in questo momento, posso immaginare quanto sia difficile!
Per cinque anni la tua identità si è sviluppata all'interno di una relazione; con la chiusura di quel capitolo è venuto a mancare il contenitore dentro cui eri abituata a definirti: credo sia del tutto naturale che ora ti sembri di non sapere più chi sei, di essere disorientata e spaventata. Sei di fronte a uno spazio vuoto ed è spiazzante, lo sarebbe per ogni essere umano. Quando la mente percepisce una perdita di controllo sul futuro, attiva un segnale d'allarme costante: l'ansia. Il tuo sistema nervoso si trova in uno stato di iperattivazione e questo può farti sentire distaccata dal tuo corpo o dal tuo solito modo di essere. Non c'è nulla di sbagliato o rotto in te: è il modo in cui il tuo corpo e la tua mente stanno cercando di elaborare questo forte momento di passaggio.
Tieni presente inoltre che cadere nel confronto con i coetanei, soprattutto nella società competitiva di oggi, è molto facile, ma decisamente nocivo. La nostra mente crea o assorbe dall'esterno regole rigide e alti standard a cui aderire, senza chiedersi se ciò è davvero realizzabile o fattibile. A 22 anni non sei indietro cara; sei all'inizio dell'esplorazione della tua vita adulta, sei al punto di partenza e puoi scegliere qualsiasi direzione! Stai sperimentando il tuo primo vero spazio bianco e la frustrazione che provi nasce dalla distanza tra dove credi di dover essere e dove ti trovi adesso.
Quello che stai attraversando è senza dubbio legato a questa fase di transizione, ma è anche un'opportunità preziosa, anche se dolorosa, per costruire le basi della persona che vuoi diventare. Un percorso di psicoterapia può aiutarti molto in questo momento... con l'augurio che tu possa trovare la tua stella sul cammino nella vita adulta che hai appena iniziato a percorrere.
Prenditi cura di te e goditi il viaggio!
Un caro saluto!
Buonasera ho 49 anni sposato 2 figli e un lavoro stabile,sto soffrendo da ansia generata da pensieri
Buonasera ho 49 anni sposato 2 figli e un lavoro stabile,sto soffrendo da ansia generata da pensieri negativi (pensare di fare qualcosa di inappropriato ridicolo e fuori luogo) e di conseguenza una tremenda paura di perdere il controllo e diventare malato e di conseguenza essere un peso per i miei cari. Questa situazione si è già presentata anche in passato ne sono sempre uscito da solo con una sorta di auto analisi e sforzandomi di essere il più razionale possibile...mai nessuno dei miei conoscenti si è mai accorto di questa mia angoscia se nn mia moglie con la quale ovviamente mi confronto. Perché si ripresenta di tanto in tanto e cosa posso fare per cacciarla via definitivamente?
Grazie del vostro tempo
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, grazie per aver condiviso con tanta chiarezza e sincerità ciò che sta vivendo.
I pensieri intrusivi, anche i più imbarazzanti o spaventosi, non indicano necessariamente un desiderio reale né significano che lei stia per perdere il controllo; paradossalmente l’ansia si alimenta proprio nel tentativo di eliminare, analizzare o neutralizzare questi pensieri: più li si controlla, più sembrano ingombranti e fastidiosi.
Il fatto che il problema si ripresenti deriva dal fatto che l’ansia cresca nei periodi di stress, stanchezza o cambiamento, soprattutto quando la mente interpreta la presenza di un pensiero come una prova di pericolo. L’obiettivo che ci poniamo, però, non può essere di eliminarla definitivamente, sarebbe irrealistico... come spesso dico ai miei pazienti, finché c'è vita c'è ansia! Un obiettivo concreto, piuttosto, può essere quello di imparare a riconoscere l’ansia e i pensieri come eventi mentali, narrazioni della nostra mente che non necessariamente corrispondono a realtà. La Mente, spesso, mente. Ottime le strategie di distacco da tali narrazioni, ad esempio, può provare a dirsi: “Sto avendo il pensiero che potrei fare qualcosa di inappropriato. È un prodotto della mia mente, non un’intenzione e non un ordine”. E riportare poi gradualmente l’attenzione a ciò che stava facendo e ai valori che desidera seguire, anche se l’ansia è ancora presente.
Altre tecniche di ancoraggio al qui ed ora, che consistono nello spostare l'attenzione su ciò che possiamo vivere ed esperire attraverso i cinque sensi, risultano estremamente efficaci per togliere spazio al pensiero intrusivo e vivere con piena consapevolezza il qui ed ora.
Non dimentichi però che questi suggerimenti sono solo un piccolo spunto, un modo per poterle dare delle strategie immediate di supporto nel quotidiano; un percorso con uno psicoterapeuta potrebbe sicuramente aiutarla a comprendere meglio questi meccanismi e a sviluppare strumenti personalizzati. Non è necessario affrontare tutto da solo, anche se in passato è riuscito a farlo. Forse è arrivato il momento di utilizzare una stampella che la sostenga nel cammino, almeno fino a quando potrà ricominciare a muoversi da solo senza provare dolore.
Non può piovere per sempre... coraggio!
Un caro saluto e in bocca al lupo!
Isabella
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