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Esperienze

Sono la dott.ssa Francesca Rainone, regolarmente iscritta all'Albo A all'Ordine degli Psicologi del Lazio con n. 27687 e specializzanda in psicoterapia Cognitivo Costruttivista Post-Razionalista, presso l'APC di Roma.

Ho conseguito la laurea magistrale in Neuroscienze Cognitive presso la Sapienza, Università di Roma nel 2020.

Credo nell’importanza di uno spazio sicuro in cui sentirsi accolti e compresi. Lavoro con adolescenti, adulti e coppie per affrontare momenti di difficoltà, cambiamento o sofferenza emotiva, costruendo insieme percorsi terapeutici personalizzati, orientati al benessere e all’equilibrio personale.

Prendersi cura di sé è un atto di coraggio: insieme possiamo trovare nuove risorse e nuove possibilità di benessere.

Altro Su di me

Approccio terapeutico

Psicoterapia costruttivista

Aree di competenza principali:

  • Psicologia clinica
  • Psicologia cognitiva
  • Psicologia della salute

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Adulti
Bambini a partire da 15 anni (Solo in alcuni indirizzi)

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    60 €

  • Colloquio individuale

    55 € - 60 €

  • Colloquio psicologico di coppia

    70 € - 80 €

  • Colloquio psicologico individuale

    55 € - 60 €

  • Consulenza psicologica

    55 €

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Francesca Rainone

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Psico

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6 recensioni

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  • G

    G.C.

    Per ora ho fatto due sedute con la dottoressa Francesca ed è molto brava, la consiglio, io mi sto trovando benissimo!

     • Psico • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Francesca Rainone

    Grazie per aver condiviso la sua esperienza e la sua fiducia. Un caro saluto


  • G

    Giorgia

    Mi sono trovata benissimo fin dalla prima seduta. La dottoressa Francesca è una professionista preparata, attenta e mai giudicante, capace di dare consigli pratici e spunti di riflessione davvero utili. Consigliatissima!

     • Psico • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Francesca Rainone

    Grazie Giorgia per aver condiviso la tua esperienza e per la fiducia!
    Un caro saluto


  • G

    G.G.

    Ho iniziato questo percorso con qualche dubbio e un po’ di difficoltà nel raccontarmi, ma la Dottoressa Rainone è riuscita fin da subito a farmi sentire nel posto giusto. È una professionista giovane, molto preparata e seria, ma allo stesso tempo riesce a mantenere un approccio estremamente umano e spontaneo.
    Quello che ho apprezzato maggiormente è il modo in cui riesce a farmi riflettere senza mai farmi sentire sotto esame. Ogni incontro mi lascia qualcosa su cui pensare e, nel tempo, mi ha aiutato a conoscermi meglio e ad affrontare alcune situazioni con una consapevolezza diversa.
    È una persona con cui è facile creare un rapporto di fiducia e questo, per me, ha fatto davvero la differenza nel percorso. Sono molto contento della scelta fatta e la consiglierei senza esitazioni a chi è alla ricerca di una psicologa competente, disponibile e attenta.

     • Psico • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Francesca Rainone

    Grazie per aver condiviso la sua esperienza e per le parole di apprezzamento. È un piacere sapere che il percorso sia stato percepito come uno spazio di ascolto, confronto e crescita.
    Un caro saluto.


  • C

    C.G.

    Fin dai primi incontri mi sono sentita accolta e ascoltata, sempre libera di esprimermi senza la paura di essere giudicata. Con grande sensibilità riesce a guidarmi nella comprensione di ciò che provo, aiutandomi a guardare alcune situazioni da prospettive diverse e a diventare più consapevole di me stessa.

    Apprezzo particolarmente la sua capacità di ascoltare davvero, di cogliere anche ciò che a volte faccio fatica a mettere in parole e di accompagnarmi nelle riflessioni senza mai imporre una direzione.

    È un percorso che per me sta avendo un valore importante e sono davvero felice di essermi affidata a lei. La consiglio sinceramente a chiunque cerchi una professionista preparata, sensibile e capace di creare uno spazio in cui sentirsi realmente a proprio agio.

     • Studio di psicologia - dott.ssa Francesca Rainone presso studio Ravagnani, Colognesi, Kornaropulus • colloquio psicologico individuale  • 

    Dott.ssa Francesca Rainone

    La ringrazio per le sue parole e per la fiducia. È importante che il percorso possa offrire uno spazio di ascolto e riflessione, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e nuovi punti di vista. Grazie per aver condiviso la sua esperienza.


  • A

    Anonimo

    Una professionista davvero competente, empatica e attenta. Mi sono sentita ascoltata e accolta fin dal primo momento con grande sensibilità. È riuscita a mettermi a mio agio e ad accompagnarmi nel percorso con professionalità e disponibilità. La consiglio assolutamente a chiunque stia cercando una psicologa preparata, umana e capace di creare un rapporto di fiducia.

     • Altro • Altro  • 

    Dott.ssa Francesca Rainone

    La ringrazio per queste parole e per la fiducia. Nel lavoro terapeutico, creare uno spazio in cui potersi sentire accolti e liberi di esprimersi è il primo passo per poter comprendere ciò che si sta vivendo e dare un senso nuovo alla propria esperienza. Grazie per aver riconosciuto questo aspetto nel percorso.


  • T

    T.A

    Dottoressa molto preparata, professionale ed empatica. Fin dal primo incontro mi sono sentito subito a mio agio e in sintonia con lei, riuscendo così ad aprirmi e a superare quel “ghiaccio” iniziale che avevo prima di intraprendere il percorso.
    È sempre stata gentile, disponibile e attenta alle mie esigenze. La consiglio vivamente a chiunque stia cercando una professionista competente, ma anche capace di creare un rapporto umano e di fiducia.

    Grazie di cuore, Dottoressa Rainone.

     • Psico • colloquio individuale  • 

    Dott.ssa Francesca Rainone

    La ringrazio sinceramente per le sue parole e per la fiducia che ha riposto in me. Sono lieta che abbia trovato nel nostro percorso uno spazio di ascolto, accoglienza e fiducia.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore

Io ho problemi di ansia accumulata da anni, a lavoro ogni cosa è uno stress un pensiero che continuo

Io ho problemi di ansia accumulata da anni, a lavoro ogni cosa è uno stress un pensiero che continuo a macinare giorno e notte a volte so che devono arrivare e già penso cosa posso fare che devo cercare di pensarci meno ma niente. Poi nel 2013 mio marito ha avuto leucemia, nel 2016 ricaduta nel 2019 mi sono presa in carico mia sorella per portarla fuori a farsi operare mi sono sentita mollata, ho incasinato la mia vita poi dal 2023 mi hanno diagnosticato nmosd e oggi lhanno definita sclerosi per Nuove lesioni proprio all encefalo e mi sento tremendamente sola come se tutto quello che io ho fatto per chi voglio brne non venga ricambiato allo stesso modo, so chr nn si fanno le buone azioni per un contraccambio ma non riesco a cambiare. La mia ansia cresce il mio corpo è in continua tensione, ho pensato all ipnosi perché avevo provato un paio di sedute di psicoterapia ma non ero rimasta soddisfatta. Cosa può essere utile per me?

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Francesca Rainone

Leggendo le sue parole, arriva forte la sensazione di una persona che per tanti anni ha dovuto affrontare situazioni molto dolorose, trovare le risorse per andare avanti e prendersi cura delle persone amate, spesso senza sentirsi altrettanto sostenuta. È comprensibile che oggi si senta stanca, sola e con il corpo costantemente in allerta. Forse questa ansia racconta anche qualcosa di tutto ciò che ha dovuto trattenere e sostenere nel tempo.
Mi sembra importante anche quel senso di mancata reciprocità che descrive: non necessariamente il desiderio di essere ricambiata per ciò che ha fatto, ma forse il bisogno, profondamente umano, di sentirsi finalmente anche lei accolta, vista e accompagnata. Rispetto all'ipnosi, può essere una possibilità da esplorare, così come un percorso psicologico diverso da quello sperimentato, in cui possa sentirsi realmente ascoltata. Non deve trovare subito una soluzione a tutto: potrebbe essere già importante iniziare a costruire uno spazio in cui non debba necessariamente essere forte e possa, finalmente, permettersi di essere sostenuta.


Buongiorno,vorrei parlarle di un problema che sto vivendo. Ho 22 anni

Buongiorno,
vorrei parlarle di un problema che sto vivendo.
Ho 22 anni e mi capita di fare pipì a letto mentre dormo. Vorrei capire da cosa può dipendere e se sia possibile magari se c'è una soluzione per smettere di farla addosso?
Grazie per l'attenzione.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Francesca Rainone

Buongiorno, grazie per aver condiviso questa difficoltà. Immagino che possa essere una situazione che le crea disagio e che il desiderio di capire da cosa dipenda sia importante per lei. Fare pipì a letto mentre dorme può dipendere da diverse cause, per questo sarebbe utile approfondire la situazione con il proprio medico, così da individuare le possibili ragioni e capire come intervenire. È possibile trovare una soluzione, ma il primo passo è comprendere cosa stia succedendo.


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