Dott.ssa
Francesca Raccis
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Psicologa clinica
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sulle specializzazioni
Elmas 1 indirizzo
Esperienze
Sono la Dott.ssa Francesca Raccis, Psicologa e Psicoterapeuta, ed esercito la libera professione da dieci anni presso il mio studio con sede a Elmas. In qualità di Psicologa svolgo consulenze per adulti, minori e famiglie. Intervengo attraverso l'elaborazione di percorsi terapeutici laddove esista la necessità di superare un momento di difficoltà o persistano disagi e disturbi di ordine psicologico quali ansia, depressione, gelosia, stress, ma anche disturbi alimentari, dipendenza affettiva e crescita personale. Presso il mio studio è possibile prenotare un primo colloquio di consulenza utile a comprendere la natura del disagio manifestato per poi eventualmente iniziare un percorso di Supporto Psicologico o Psicoterapia. La mia formazione si concretizza nella laurea magistrale in Psicologia, indirizzo clinico-evolutivo, con votazione 110 e LODE. Parallelamente si continua la formazione attraverso il conseguimento di diverse specializzazioni in ambito sociale. Ho conseguito la specializzazione come Esperta in Criminologia clinica attraverso il Master in Criminologia clinica e Psicologia giuridica con votazione 30 e LODE e corso di perfezionamento in ambito peritale con votazione 30 e LODE presso l'IFOS. Tale specializzazione mi ha permesso di formarmi in ambito clinico sui disagi familiari (maltrattamenti familiari, separazioni conflittuali, conflitti di coppia) e disagi giovanili (devianza minorile, comportamenti oppositivi, bullismo e cyberbullismo, fobie scolastiche). Ho perfezionato le mie competenze come Psicologa dello sviluppo conseguendo diverse specializzazioni, quali il corso professionalizzante in qualità di Esperto Erickson (Albo Registrato), Terapista dei Disturbi del Neurosviluppo con Modello Benso e Provider ADHD minori e adulti (Certificazione evergreen, esperto internazionale). Negli anni mi sono occupata della terapia abilitativa/riabilitativa per i minori, parent training per le famiglie con minori con fragilità dello sviluppo e potenziamenti cognitivi per diverse fasce d'età. Gli interventi utilizzano un approccio integrato sia cognitivo comportamentale che esperenziale. Negli anni ho attivato la collaborazione con centri psicopedagogici, servizi semiresidenziali e residenziali. Negli ultimi anni, in seguito al conseguimento della specializzazione com Psicoterapeuta ad indirizzo Analitico Transazionale Integrato, ho ampliato la formazione in diversi approcci ad indirizzo clinico partecipando al webinar "Mappatura e dimostrazione della Coherence Therapy" condotto da Bruce Ecker e al workshop "Schema Therapy per bambini e adolescenti esposti a deprivazione e abusi emotivi traumatici" condotto da Jeffrey Young. In qualità di Esperta in Criminologia clinica e Psicologia giuridica mi occupo di consulenze tecniche nell'ambito minorile e servizi di supporto psicologico in seguito a problematiche quali bullismo e cyberbullismo.
In questi ultimi anni, in qualità di psicoterapeuta, ho ampliato la mia formazione nell'ambito della psicotraumatologia. Mi sono dedicata allo studio del trauma e a come questo impatta nella storia delle persone, nelle loro scelte e qualità di vita. Ciò ha determinato acquisire nuovi strumenti e tecniche di lavoro sul trauma attraverso l'approccio EMDR (di cui continuo la formazione come Practioner) e la Psicoterapia SEnsorymotor (che lavora su come il trauma impatta nel corpo, dando senso a tutte le sintomatologie di tipo psicosomatico e affini).
MODELLO DI RIFERIMENTO L'ANALISI TRANSAZIONALE INTEGRATA è un approccio in cui confluiscono diversi paradigmi di riferimento (psicodinamico, cognitivo comportamentale e gestaltico). Il punto di partenza è la consapevolezza che la persona è OK, tale per cui anche il sintomo che porta è l'espressione del miglior modo trovato per affrontare il suo disagio. Nel momento in cui il sintomo è esperito come fonte del disagio l'obiettivo è quello di comprenderne il significato, permettendo l'emergere del bisogno insoddisfatto e la sua conseguente gratificazione. il risultato è un benessere ritrovato che migliora la qualità della vita sia in termini personali (la persona fa esperienza di trattarsi con amore, rispetto, stima e benevolenza) sia in termini relazionali (la persona fa esperienza di relazioni soddisfacenti dove si percepisce autentica, assertiva e libera di esprimere i propri bisogni e desideri).
LA COHERENCE THERAPY è un approccio il cui scopo è sbloccare il problema alla radice, andando a riaggiornare le memorie traumatiche correlate a eventi che hanno portato la persona a percepire disagio (depressione, ansia, dpts ecc). Sfruttando le nuove scoperte in ambito neuroscientifico punta ad aiutare la persona a disinnescare processi automatici disfunzionali di cui può non esserne più consapevole.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicologia dell'età evolutiva
Principali patologie trattate
- Obesità
- Crisi relazionali
- Problemi comportamentali
- Mobbing
- Stress
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Esperienze
Francesca Raccis
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- CSM di Quartu Sant'Elena (in qualità di psicoterapeuta in formazione)
- Centro IFOS di Cagliari ( in qualità di psicologa specializzanda)
- SERT di Cagliari (in qualità di psicologa specializzanda)
Formazione
- Università di Cagliari
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Crisi relazionali
- Problemi comportamentali
- Mobbing
- Stress
- Disturbi Specifici di Apprendimento (DSA)
- Paure
- Fobie
- Disturbi del pensiero
- Anoressia
- Insonnia
- Psiconevrosi
- Narcisismo
- Disturbi dell'umore
- Disturbi alimentari
- Depressione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Bassa autostima
- Disturbi psicosomatici
- Dipendenza affettiva
- Sindrome da burnout
- Alcolismo
- Autolesionismo
- Ansia
- Disturbi della personalità
- Attacco di panico
- Dipendenza
- Disturbo bipolare
- Bulimia
- Disturbo d'ansia generalizzato
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Partecipato alla ricerca sull'identità virtuale con il centro IFOS di Cagliari
Prestazioni e prezzi
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Psicoterapia
Da 60 € -
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Parent training
70 € -
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Sostegno psicologico
Da 60 € -
-
Sostegno alla genitorialità
-
-
Psicoterapia online
60 € -
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Indirizzi (2)
Via del Pino Solitario 17, Elmas 09064
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Recensioni
40 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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M
M.
Abbiamo scelto la dottoressa Raccis perché dovevamo affrontare con nostra figlia adolescente una situazione molto complessa e delicata nel pieno della sua adolescenza,e abbiamo scelto benissimo: La dottoressa é una persona estremamente empatica, attenta all ascolto e alla comprensione dei problemi esposti,aiuta a riflettere e ragionare senza mai far sentire giudicato chi espone,cordiale,accogliente e disponibile.Grazie al suo aiuto abbiamo avuto notevoli miglioramenti nella gestione delle dificcoltà.La consiglio vivamente.
• Studio privato Dott.ssa Francesca Raccis • colloquio psicologico familiare •
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Ottima terapeuta! Abbiamo iniziato il percorso da qualche mese e posso dire di aver già fatto tantissimi miglioramenti grazie alla dottoressa Francesca Raccis.
È molto competente, mette a proprio agio da subito e il suo studio diventa un posto sicuro.• Studio privato Dott.ssa Francesca Raccis • psicoterapia •
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F
Federico F.
La Dott.ssa Raccis mi ha accompagnato nel mio primo percorso di terapia, dandomi i mezzi per poter uscire da un periodo depressivo in modo costruttivo e solido. La disponibilità professionale è assoluta e nonostante sia ovvio che il lavoro lo debba fare il paziente e che il compito dello psicoterapeuta sia l'accompagnare nella ricerca delle risposte e soluzioni soggettive che per ognuno di noi variano, la Dott.ssa riesce in un mix di pazienza, accettazione, reazione e analisi, sempre nel rispetto di qualsiasi idea, problema o sensibilità si porti in seduta. A distanza di qualche anno dalla fine della terapia (terminata a causa mia, nonostante abbia preso la decisione in un periodo più "positivo") riconosco che se son riuscito a superare certi ostacoli personali e a cominciare a vivere la mia vita in maniera più spensierata, ma allo stesso tempo più responsabile e consapevole, è sicuramente grazie ai mezzi che ho maturato durante i due anni di sedute fatte con lei.
• Studio privato Dott.ssa Francesca Raccis • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Francesca Raccis
Grazie per la fiducia datami nell’averti potuto accompagnato per il pezzo di strada che serviva. Un caro saluto!
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C
CP
La dottoressa Raccis, è una persona molto attenta e competente. Non posso fare altro che ringraziarla e consigliarla.
• Studio privato Dott.ssa Francesca Raccis • colloquio psicologico •
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N
N.C.
Ho iniziato questo percorso circa un mese fa e posso dire di aver trovato tutto ciò che cercavo in una terapia. Fin dal primo incontro la Dott.ssa Francesca mi ha fatta sentire accolta, ascoltata e mai giudicata. Spesso si parla dello studio dello psicologo come di uno “spazio sicuro”, ma purtroppo non sempre è stato così nelle mie esperienze passate. Con lei, invece, ho percepito fin da subito un clima di fiducia e serenità. È speciale il modo in cui ascolta e presta attenzione a ogni dettaglio, e si vede quanto impegno, professionalità e umanità metta nel suo lavoro. Mi sento davvero a mio agio e compresa, e per questo non posso che consigliarla
• Studio privato Dott.ssa Francesca Raccis • psicoterapia individuale •
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S
S.
La dott.ssa Raccis è eccezionale. Mi ha seguita in un momento di estrema fragilità, dimostrando un'empatia e una delicatezza uniche. Mi ha letteralmente presa per mano, aiutandomi a rimettere insieme i pezzi e a capire cosa è importante per me. Senza il suo aiuto costante e la sua competenza, non avrei mai raggiunto la serenità che sento oggi. Un punto di riferimento prezioso.
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Dott.ssa Francesca Raccis
Grazie per la fiducia, un abbraccio grandissimo!
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E
Emanuela
Una Professionista con la quale è facile parlare, mette a proprio agio e il colloquio è sempre costruttivo
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N
Nicola
Francesca mi ha aiutato fin da subito a capire che cosa non andasse in generale nella mia vita e mi ha dato gli strumenti necessari per analizzarmi e per venire fuori da un brutto periodo in cui mi ero cacciato. Ho ripreso fiducia in me stesso e nelle mie capacità, ad oggi mi sento cambiato tanto e soprattutto accettato non dagli altri ma da me stesso. Consiglio vivamente di affidarvi a Francesca per qualsiasi problema perché sono sicuro che riuscirà ad aiutarvi nel giusto modo e con la giusta empatia ad uscire dalla situazione in cui vi sentite di non avere via di scampo. Ringrazio ancora Francesca e le auguro il meglio!
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C
Carla
Ho intrapreso con la dottoressa un percorso di psicoterapia analitico transazionale durato circa un anno, che si è rivelato estremamente prezioso. Con grande attenzione, sensibilità e competenza mi ha aiutata a individuare e comprendere esperienze del passato, accompagnandomi in un percorso concreto di elaborazione e superamento.
Durante tutto il percorso si è sempre dimostrata accogliente, empatica e molto precisa nel suo lavoro. È riuscita a creare fin da subito un ambiente sicuro nel quale mi sono sentita completamente a mio agio e libera di esprimermi. Ho apprezzato molto anche la sua capacità di spiegare con chiarezza i meccanismi emotivi e relazionali su cui abbiamo lavorato, rendendo il percorso consapevole e costruttivo.
Consiglio sinceramente la dottoressa a chiunque desideri intraprendere un percorso di crescita personale con una professionista preparata, attenta e profondamente rispettosa dei tempi e delle esigenze del paziente.• Studio privato Dott.ssa Francesca Raccis • psicoterapia individuale •
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S
S.C.
La dott.ssa Raccis è una professionista eccezionale, competente e profondamente umana, fin dal primo incontro riesce a creare uno spazio sicuro in cui sentirsi ascoltate e comprese. La consiglio davvero con il cuore.
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