Dott.ssa Chiara Grandi

Sono la Dott.ssa Chiara Grandi, Psicologa Clinica e Psicodiagnosta, iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna (n. 13080).

Accompagno bambini, adolescenti e adulti in percorsi di supporto psicologico, counseling e valutazione psicodiagnostica, offrendo uno spazio di ascolto accogliente, riservato e privo di giudizio, nel quale ogni persona possa sentirsi libera di raccontare la propria storia e costruire un percorso personalizzato verso il benessere.

Mi sono laureata in Psicologia e Nuove Tecnologie presso l'Università eCampus, approfondendo lo studio delle nuove dipendenze comportamentali legate a Internet e alle tecnologie digitali.

Nel corso della mia formazione ho conseguito un Master in Psicodiagnosi Clinica, che mi consente di effettuare valutazioni psicodiagnostiche attraverso colloqui clinici e test psicologici validati, al fine di comprendere il funzionamento della persona e individuare il percorso di intervento più adeguato alle sue esigenze. Ho inoltre conseguito un Master in Valutazione dei Disturbi di Personalità in ambito penale e civile, ampliando le mie competenze nell'ambito della valutazione specialistica.

Mi occupo principalmente di:

• disturbi d'ansia e attacchi di panico;

• disturbi dell'umore;

• disturbi del comportamento alimentare;

• difficoltà nella gestione dello stress e delle emozioni;

• nuove dipendenze comportamentali e uso problematico delle tecnologie;

• percorsi di crescita personale e promozione del benessere psicologico.

Sono inoltre Istruttrice Mindfulness Certificata, iscritta al Registro Nazionale Mindfulness, e conduco percorsi basati su protocolli scientificamente validati quali MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), Mindful Self-Compassion, Mindful Eating, Mindfulness Psicosomatica e Mindfulness Creativity.

La Mindfulness rappresenta un valido strumento per imparare a gestire ansia, stress ed emozioni difficili, sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e migliorare il proprio equilibrio psicofisico. Quando appropriato, integro queste pratiche all'interno del percorso psicologico, adattandole agli obiettivi e alle esigenze della persona.

Credo che chiedere aiuto sia un atto di coraggio e il primo passo verso un cambiamento positivo. Ogni percorso è unico e viene costruito nel rispetto della storia, dei tempi e delle risorse di ciascuno, con l'obiettivo di favorire un benessere duraturo.

Ricevo presso il mio studio in Via Antonio Maria Vicenzi 23/A, Località Fontanini (Parma), facilmente raggiungibile e situato nelle immediate vicinanze dell'uscita n. 15 della tangenziale di Parma. Per chi non potesse raggiungere lo studio, sono disponibili anche colloqui online, garantendo la stessa professionalità, riservatezza e qualità del percorso in presenza.

Su richiesta organizzo inoltre percorsi individuali e gruppi di Mindfulness, sia online sia in presenza, al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.