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La salute psicologica è prevenzione, benessere e cura: coltivare il benessere emotivo, migliorare la qualità delle relazioni e affrontare con serenità le sfide quotidiane è essenziale quanto prendersi cura del proprio corpo. Sono una psicologa clinica specializzata nella comunicazione medico-paziente, con un’attenzione particolare al sostegno di persone che affrontano una diagnosi complessa o percorsi terapeutici che coinvolgono l’intero nucleo familiare, soprattutto per quanto riguarda la trasmissione ereditaria della malattia e i relativi percorsi sperimentali, di cura e di prevenzione. Lavoro ogni giorno per creare uno spazio accogliente e protetto in cui pazienti e familiari possano esprimere emozioni difficili, elaborare decisioni mediche e ricostruire un equilibrio interiore.
Offro colloqui individuali e familiari, consulenze psicologiche sul vissuto della malattia, e percorsi di supporto per medici e operatori sanitari in contesti ad alto impatto emotivo. Ho conseguito una specializzazione in sessuologia clinica integrata presso l’Istituto di Sessuologia Integrata di Firenze, riconosciuto dal MIUR e dall’Ordine degli Psicologi, che mi consente di lavorare con individui e coppie in ambito affettivo, relazionale e sessuale. Mi occupo anche di infertilità di coppia, procreazione medicalmente assistita e lutto prenatale e perinatale, integrando competenze cliniche, emotive e relazionali. Ricevo a Milano in diverse sedi, anche in modalità online. Temi affrontati: comunicazione della diagnosi, elaborazione emotiva della malattia, stress e burnout sanitario, relazioni familiari in contesto oncologico, sessualità e intimità, infertilità di coppia, lutto prenatale, gestione dell’ansia e del senso di impotenza.
Credo nel valore del dialogo autentico e nel rispetto del vissuto di ogni persona, soprattutto nei momenti più delicati del percorso di cura. In sinergia con il Centro di Medicina Genomica, offriamo percorsi integrati con medici universitari per: – disturbi emotivi, relazionali o neurologici – sessuologia clinica – ansia, stress, depressione – infertilità di coppia e sostegno alla fertilità – diagnosi complesse e trial clinici su malattie oncologiche o genetiche rare – consulenze personalizzate. Inoltre, affianchiamo i genitori di persone neurodivergenti, con particolare attenzione all’autismo ad alto funzionamento, fornendo strumenti concreti per promuoverne la crescita, l’autonomia e il benessere familiare.
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psicologo, sessuologo, psicologo clinico
Via Maria Virginia Staurenghi 28, Varese 21100
Per le persone under 30 la consulenza in studio oppure on line, è offerta a 60 euro, anzichè 70. Si offre a tutti, a qualsiasi età, la possibilità di una prima chiamata conoscitiva gratuita di circa 15 minuti, telefonica o online, per rispondere alle tue domande e capire insieme il percorso più adatto
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Lo studio si trova a Milano, a pochi metri dalla fermata MM Dateo. Per le persone under 30 la consulenza in studio oppure on line, è offerta a 60 euro, anzichè 70. Si offre a tutti una prima chiamata conoscitiva gratuita di circa 15 minuti, telefonica o online, per rispondere alle tue domande e capire insieme il percorso più adatto
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Studio di psicologia Milano - Dateo M4 - Plebisciti - Risorgimento
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Dott.ssa Longo - Varese
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55 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Non posso che raccomandare di cuore la mia dottoressa. Mi segue da un anno e il percorso fatto insieme è stato fondamentale: mi ha aiutato a cambiare prospettiva su diverse "gabbie" mentali e schemi in cui mi sentivo bloccato.
La sua grande qualità è che non ti serve mai risposte preconfezionate. Al contrario, con grande capacità di ascolto e un punto di vista professionale impeccabile, ti guida nel portarti nelle condizioni giuste per riflettere e arrivare alle tue conclusioni, sempre rispettando i tuoi tempi e i tuoi modi. Un approccio davvero empatico, umano e prezioso. Consigliatissima!
Mi sono rivolto alla dottoressa Longo in un momento in cui sentivo il bisogno di comprendere meglio alcune difficoltà personali e relazionali. Fin dai primi incontri ho trovato uno spazio accogliente, professionale e privo di giudizio, nel quale mi sono sentita libera di parlare apertamente.
Nel tempo, il percorso mi sta aiutando a osservare con maggiore chiarezza alcuni miei vissuti, a riconoscere dinamiche che prima tendevo a ripetere automaticamente e a sviluppare una maggiore consapevolezza di me stessa. Apprezzo particolarmente il suo modo di ascoltare con attenzione, senza essere mai invadente, ma offrendo spunti che aiutano davvero a riflettere.
È un percorso che considero importante e che consiglierei a chi cerca una professionista seria, presente e capace di accompagnare la persona rispettandone tempi e individualità.
Siamo in terapia presso la dottoressa come coppia, ci sta aiutando molto a capire veramente chi siamo e cosa vogliamo da noi stessi e dalla coppia.
La dottoressa sa ascoltare molto bene e utilizza ogni strumento per portare le conversazioni su un piano di comprensione migliore.
È accogliente e ci mette proprio a nostro agio, il nostro percorso è appena cominciato, ma mi sentivo di consigliarla veramente come professionista.
La dottoressa con me è stata davvero stupenda. È una persona che sa ascoltare con grande attenzione e che riesce a comprendere profondamente la tua situazione e la tua condizione. In poco tempo mi ha aiutata moltissimo: le sue parole sono sempre state così giuste e profonde da permettermi di cambiare prospettiva.
È una professionista molto empatica, attenta e capace di farti sentire ascoltata e compresa. Sono davvero grata per l’aiuto che mi ha dato e per il modo in cui mi ha accompagnata.
Dott.ssa Chiara Francesca Longo
Grazie davvero per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza.
Sono molto contenta che il percorso sia stato per te significativo e che tu ti sia sentita accolta e accompagnata con attenzione. Ti ringrazio sinceramente per la fiducia e per la sensibilità con cui hai voluto raccontare ciò che hai vissuto.
Un caro saluto,
Chiara
Sono arrivata dalla Dottoressa Longo in un momento molto difficile della mia vita, stavo affrontando una forte depressione legata alla situazione lavorativa e alle difficoltà quotidiane con mia figlia, che ha una disabilità.
Fin dal primo momento ho trovato una persona estremamente umana, empatica e preparata, capace di ascoltarmi senza giudicarmi e di accompagnarmi con professionalità nel mio percorso.
Grazie al suo aiuto ho imparato a conoscermi meglio, a comprendere alcuni aspetti di me che avevo bisogno di affrontare e superare e, soprattutto, a guardare alcune situazioni della mia vita con occhi diversi.
Sono davvero grata per il percorso fatto insieme e per il sostegno che mi ha dato in un periodo così delicato. La consiglio con il cuore a chiunque senta di aver bisogno di essere ascoltato e accompagnato in un momento difficile.
Dott.ssa Chiara Francesca Longo
Grazie per le tue parole e per aver condiviso la tua esperienza.
Sono contenta che il percorso intrapreso siasignificativo e che abbia potuto rappresentare uno spazio utile di ascolto, riflessione e maggiore consapevolezza.
Ti ringrazio sinceramente per la fiducia e per la disponibilità con cui stai vivendo questo percorso.
Ho scelto la dottoressa un po’ per caso, dopo una precedente esperienza con un’altra psicologa che non mi convinceva pienamente. Con Chiara, invece, ho sentito fin dal primo incontro di potermi affidare a lei e ho percepito subito grande professionalità.
Mi sta accompagnando in un percorso per me importante, con ascolto, empatia e senza giudizio, aiutandomi allo stesso tempo a riflettere su me stessa, sui miei vissuti e sulle dinamiche relazionali che influenzano il mio modo di vivere le situazioni. È un percorso che mi sta permettendo di conoscermi e comprendermi meglio, e sono davvero felice di averla incontrata.
Dott.ssa Chiara Francesca Longo
Grazie per le tue parole.
Sono contenta che il percorso che stiamo costruendo insieme possa rappresentare per te uno spazio importante di ascolto, riflessione e comprensione.
Ti ringrazio per aver condiviso la tua esperienza con tanta sincerità e per il modo in cui stai portando avanti questo percorso. Un saluto cordiale.
La dottoressa è molto attenta, presente ed è capace di creare uno spazio in cui ci si sente a proprio agio. Si riesce a parlare di tutto, sentendosi ascoltati e compresi. Super consigliata!!
Dott.ssa Chiara Francesca Longo
Mi fa molto piacere leggere la tua esperienza.
Sono contenta che tu abbia trovato uno spazio in cui sentirti a tuo agio e poter parlare con libertà.
Grazie per aver condiviso la tua esperienza.
Sempre gentile, disponibile e comprensiva; è riuscita a individuare benissimo l’origine dei problemi, dà consigli utili e pratici su come gestire le emozioni e i rapporti con gli altri. Nessuna soluzione magica (che non esiste) ma passi utili verso un cambiamento personale reale. Assolutamente soddisfatta.
Dott.ssa Chiara Francesca Longo
La ringrazio molto per queste parole. Mi fa particolarmente piacere sapere che il percorso le stia offrendo strumenti concreti per comprendere meglio ciò che vive e affrontare con maggiore consapevolezza le emozioni e le relazioni. Credo molto nei piccoli passi, costruiti nel tempo, che possono portare a cambiamenti autentici e duraturi.
Nel percorso con la dottoressa Longo ho trovato un modo di lavorare serio, attento e concreto. Quello che ho apprezzato di più è la capacità di ascoltare davvero e di cogliere aspetti che, da solo, tendevo a non vedere o a lasciare in secondo piano. Le domande che pone aiutano a riflettere e a guardare le situazioni da prospettive nuove, senza sentirsi giudicati o messi sotto pressione. Riesce a creare uno spazio in cui è possibile parlare con tranquillità anche di aspetti personali o difficili.
Con il tempo questo lavoro mi ha aiutato a fare maggiore chiarezza e a sentirmi più consapevole nelle mie scelte. Ho trovato una professionista preparata, presente e capace di instaurare un clima di fiducia. Esperienza molto positiva.
Dott.ssa Chiara Francesca Longo
Grazie davvero per le sue parole e per il tempo che ha dedicato a condividere la sua esperienza. Mi fa molto piacere sapere che, nel corso del tempo, abbia trovato nel percorso uno spazio in cui sentirsi ascoltato, accolto e libero di esprimersi senza timore di giudizio.
Ogni percorso personale richiede tempo, fiducia e disponibilità a confrontarsi anche con aspetti non sempre semplici da riconoscere o affrontare. Per questo sono contenta che questa esperienza le stia permettendo di conoscersi meglio, di acquisire maggiore consapevolezza e di guardare alcune situazioni da prospettive nuove.
Credo che uno degli aspetti più importanti sia proprio riuscire a costruire, nel tempo, uno spazio sufficientemente sicuro da permettere alla persona di esplorare ciò che vive con maggiore libertà e autenticità.
La ringrazio sinceramente per la fiducia che continua ad accordarmi e per la delicatezza con cui ha scelto di raccontare il suo percorso.
In questi mesi mi ha aiutata a capire meglio alcune cose di me e ad affrontarle con più calma. Sono contenta di aver iniziato questo percorso.
Dott.ssa Chiara Francesca Longo
La ringrazio sinceramente per aver condiviso queste parole. Per me è molto importante che, all’interno del percorso, possa essere percepito uno spazio caratterizzato da attenzione, presenza e ascolto, ma anche da serietà e cura del lavoro che viene svolto insieme.
La ringrazio quindi per la fiducia e per aver voluto restituire pubblicamente la sua esperienza. Commenti come questo rappresentano per me un riscontro prezioso sul modo in cui cerco di accompagnare ogni persona nel proprio percorso, rispettandone tempi, bisogni e individualità.
ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore
Io con questo sogno sono arrivata all'orgasmo pur essendo disgustata da esso e non riesco a capire p
Io con questo sogno sono arrivata all'orgasmo pur essendo disgustata da esso e non riesco a capire perché. Questo orgasmo nel sonno non era intenso ma una piccola scossa. Io nel sogno ero metà cosciente, cioè sapevo che quel sogno era disgustoso ma non capisco perché il mio corpo abbia reagito così. Non mi è mai successo. Mi sono sempre masturbata con contenuti gay (cioè tra due uomini) o etero (però ero sempre io la protagonista) e questa cosa mi manda in confusione totale
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Capisco quanto possa essere disorientante svegliarsi con un piccolo orgasmo durante un sogno che, a livello cosciente, ti ha provocato disgusto. È però un fenomeno più comune di quanto sembri: nella fase REM il cervello può attivare in modo automatico i circuiti del piacere, mentre la parte razionale dorme ancora. Di conseguenza il corpo può reagire con una scossa, una breve sensazione orgasmica o un fremito, del tutto indipendenti dal contenuto del sogno o dai tuoi orientamenti e valori. In pratica si tratta di un riflesso fisiologico paragonabile ad un colpo di singhiozzo: non ha peso clinico, non dice nulla su chi sei né su ciò che desideri davvero.
Il nodo che resta è l’interpretazione che ne segue. È naturale, soprattutto quando entra in gioco la sessualità, cercare di dare un senso a ciò che è accaduto; ma più cerchi di esaminare razionalmente l’episodio, più alimenti confusione, ansia e senso di colpa. Ricorda che l’impulso sessuale che provi da sveglia e l’orgasmo involontario in un sogno spiacevole nascono da meccanismi diversi e non sono collegati: il primo dipende dai tuoi veri desideri, il secondo è un automatismo notturno.
Se senti comunque il bisogno di comprendere meglio queste tue emozioni, un breve percorso con uno psicolgo può aiutarti. In questo modo potrai archiviare l’evento per ciò che è: un semplice corto circuito del sonno, privo di conseguenze sulla tua identità e sulla tua vita sessuale.
buongiorno, è da un pò che quando sto in videochiamata con qualcuno inizio ad avvertire una strana
buongiorno,
è da un pò che quando sto in videochiamata con qualcuno inizio ad avvertire una strana sensazione di ansia che dopo poco diventa insopportabile e devo immediatamente chiudere a cosa può essere collegato?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
la tua reazione un cortocircuito prevedibile tra nuovi mezzi di comunicazione e il nostro “software” evolutivo. Riduci gli stimoli che ti sovraccaricano, allenati a restare qualche minuto oltre il picco di ansia e, se serve, chiedi un aiuto mirato: nella maggior parte dei casi il disagio cala in poche settimane.
Se, nonostante questi accorgimenti, la paura resta forte o si estende ad altre situazioni sociali (interrogazioni, parlare in gruppo, presentazioni), può essere utile parlarne con uno specialista.
Cordiali saluti
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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