Domande del paziente (40)

Buonasera, è molto comune che ansia, prestazioni e sonno si influenzino a vicenda: più temi di non dormire, più il corpo si attiva e meno dormi, quindi prova a mantenere orari regolari di addormentamento… Altro

Buongiorno! E' normale sentirsi incerti dopo un primo percorso: a volte servono più sedute per capire se il terapeuta è adatto e per vedere i primi cambiamenti. Il fatto che tu senta già qualche… Altro

Quello che descrivi sembra un blocco legato a overthinking, pressione familiare e paura di sbagliare, quindi in questo momento non ti serve trovare una decisione perfetta, ma una scelta sufficientemente… Altro

Buongiorno. Quello che descrivi sembra un pensiero intrusivo, cioè un contenuto mentale involontario che può comparire anche quando una persona sta bene e non ha alcuna intenzione di agire in quel… Altro

Buongiorno,
da ciò che descrivi emergono diversi elementi comprensibili dopo una relazione significativa, soprattutto se complessa e non completamente “chiusa”.
Da un lato, sembra… Altro

Quello che descrivi è molto comune in terapia e può essere letto come un insieme di innamoramento, transfert e forte attivazione ansiosa. Il fatto che la terapeuta se ne accorga non significa che… Altro

Buongiorno, dal racconto emerge un’ansia di relazione che si ripete nel tempo, con momenti di piena vicinanza e di forte dubbio, e una storia di terapia individuale che ha aiutato in parte ma non… Altro

Mi dispiace molto per la situazione che stai vivendo: è evidente che hai un grande dolore e che ti senti smarrita dopo questa fine.
La prima cosa che puoi fare è aspettare e capire prima… Altro

Buongiorno. Potremmo fare l'ipotesi il suo compagno, inconsapevolmente, abbia vissuto lei più come una figura di sicurezza e cura, simile a una madre, piuttosto che come un partner completamente… Altro

Mi dispiace molto per quello che stai vivendo. Dopo una relazione così lunga e intensa, è comprensibile che tu ti senta a pezzi, confuso e travolto dal senso di colpa e dalla paura del futuro.Altro

Mi dispiace molto per quello che stai vivendo. Quello che hai scoperto ti ha messa di fronte a una realtà dolorosa e destabilizzante, ed è comprensibile che tu stia provando ansia, rabbia, disgusto,… Altro

Da quello che scrivi emerge il desiderio di capire se ci sia un interesse reciproco, ma anche una forte paura di esporti per il timore che un eventuale rifiuto possa farti sentire ancora più fragile… Altro

Buonasera! Da quello che descrivi, sembra che tu abbia preso una decisione importante e molto sentita: quella di cambiare vita e avvicinarti a un progetto coerente con ciò che sei oggi. Tuttavia,… Altro

Non sembra tanto depressione, quanto una ferita nella tua sicurezza emotiva e sessuale: una parte di te che vivi come naturale, piacevole e identitaria è stata giudicata, e questo ti ha fatta sentire… Altro

Buongiorno, capisco la sua preoccupazione. In questi casi è importante avvicinarsi con molta delicatezza, senza forzare, ma cercando di mantenere un dialogo sereno e una presenza costante. Può… Altro

Buongiorno, capisco molto bene il suo vissuto e il desiderio di capire se tra voi possa esserci ancora uno spazio per ripartire. Dopo una rottura importante è normale sentire ancora affetto, speranza… Altro

Buonasera, la situazione che descrive appare come una forte crisi di fiducia e di coppia, nata dalla scoperta del tradimento e poi peggiorata dal fatto che oggi anche l’intimità è venuta molto… Altro

Buongiorno, il suo dolore è comprensibile e non va minimizzato. Per i familiari di chi ha una dipendenza da gioco può essere molto utile rivolgersi a un servizio di orientamento o a un gruppo di… Altro

Buonasera, no, non è troppo tardi: anche a 52 anni è ancora possibile costruire nuove relazioni e riaprire uno spazio affettivo. Il fatto che finora la psicoterapia non abbia dato i risultati sperati… Altro

Buongiorno, quello che descrive sembra un rimuginio autoreferenziale che si alimenta da solo, e il tentativo di etichettare i pensieri può essere utile solo se serve a prendere un po’ di distanza.… Altro