Domande del paziente (199)

Buongiorno, le consiglio di fare un esame che si chiama emoglobina glicata, se serve per vedere la media della glicemia negli ultimi mesi. Con questo dato, valutando se l'alimentazione che segue è corretta... Altro

Buongiorno
Sarebbe necessario capire se il nutrizionista le ha indicato più proteine rilevando dall’anamnesi alimentare un insufficiente apporto, oppure le proteine consigliate sono davvero in eccesso.... Altro

Buongiorno,
sono informazioni insufficienti, 2 g intende apporto proteico?
Cordiali saluti
Paola Resasco Dietista Nutrizionista

Buongiorno si consiglia 3-4 settimane al massimo
Paola Resasco Nutrizionista

Gentilissima,
leggendo quanto da lei descritto, mi viene da pensare che lei abbia seguito il suo percorso tralasciando quelli che sono i pilastri per avviarsi verso un sano rapporto con il cibo. Lei parla... Altro

Gentilissima
Bisognerebbe avere più informazioni: quali diete ha fatto, se sono state molto restrittive o se il suo peso risulta effettivamente nella fascia del sovrappeso o obesità. Inoltre sapere se... Altro

Buongiorno
Bisognerebbe capire che tipo di dieta sta seguendo, se è troppo restrittiva, se è equilibrata nei vari nutrienti e vedere gli esami del sangue
Cordiali saluti
Paola Resasco Dietista Nutrizionista... Altro

Buongiorno
Date le temperature non consiglio di consumare il salame; anche se sottovuoto
Cordiali saluti
Paola
Resasco dietista nutrizionista

La sola cosa che fa dimagrire è il deficit calorico, stabilito da un professionista, meglio se abbinato a regolare attività fisica (gli esercizi di forza fanno aumentare la massa muscolare e di conseguenza... Altro

Gentile paziente
Concordo sul fatto che l’assunzione efficace sia la giornaliera
Cordiali saluti Paola Resasco Dietista Nutrizionista

Buongiorno
sarebbe interessante capire quale tipo di disbiosi le è stata diagnosticata
Cordiali saluti
Paola Resasco
Dietista Nutrizionista

Buongiono
ovviamente la risposta ad una persona che non ha patologie, intolleranze o allergie.
IO suggerirei 1 yogurt greco 0% bianco per la presenza di proteine e 1 intero bianco per la presenza di vit... Altro

Buongiorno
La conservazione adeguata degli alimenti è fondamentale. Probabilmente per una notte non è successo nulla date le temperature del momento, tuttavia le consiglio, una volta raffreddati, di chiudere... Altro

Buongiorno,
Personalmente non sono contraria alle diete chetogeniche in certi casi molto ben valutati e per breve tempo, come penso abbia fatto la collega. La dieta chetogenica va sempre sotto il metabolismo... Altro

Buongiorno
Provi con lo yogurt greco senza lattosio
Cordiali saluti
Paola Resasco Dietista Nutrizionista

Buongiorno
L’aumento di peso non necessariamente è grasso corporeo, potrebbe trattarsi di liquidi, avendo aumentato le fonti di carboidrati, oppure siccome va in palestra, potrebbe essere massa muscolare.... Altro

Buongiorno
La dieta chetogenica è molto valida se seguita da un professionista e fatta secondo step. Non prevede quelli che lei chiama sgarri e cioè interoduzioni di carboidrati superiori a quelli previsti... Altro

Buongiorno
Le rispondo brevemente…proprio dal deficit calorico. Mi capita spesso di vedere in studio casi come il suo. Il deficit calorico eccessivo porta l’organismo a bruciare pochissimo. Le consiglio... Altro

Buongiorno
Sicuramente è meglio rivolgersi ad un professionista della nutrizione, dietista nutrizionista o medico dietologo per avere iun piano adeguato , il fai da te può provocare carenze o integrazione... Altro

Buongiorno Cara
Come lei stessa ha notato non è un’alimentazione che si possa sostenere, in quanto molto restrittiva. Andare da una nutrizionista é importante, necessario però che sia esperta in disturbi... Altro