Domande del paziente (194)

Buongiorno
7 kg in tre mesi innanzitutto non sono pochi. Sarebbe importante anche fare un’analisi della composizione corporea per capire qualcosa di più
Cordialmente
Paola Resasco Dietista Nutrizionista
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Buongiorno
Concordo con la collega
Cordiali saluti
Paola Resasco Dietista Nutrizionista

Buongiorno
Non so quanta frutta la sua nutrizionista le abbia dato in tutta la giornata, comunque una porzione di frutta, facendo la media tra la frutta più o meno zuccherina, corrisponde a 150 g
Cordialmente
Paola... Altro

Gentile paziente
Per assumere tutte le vitamine necessarie la cosa migliore è variare i tipi di verdura e frutta secondo stagionalità; non c’è comunque problema se lei consuma grandi quantità di zucca... Altro

Buongiorno
Innanzitutto una cosa importante, più siete si fanno, più diventa difficile perdere peso, soprattutto se le siete sono restrittive come mi sembra di capire (1200 kcal) . Le consiglio di non... Altro

Buongiorno
Nonostante il suo peso rientro nella fascia del normopeso, le consiglio di effettuare un esame della composizione corporea per avere informazioni più precise
Cordialmente
Paola Resasco Dietista... Altro

Buongiorno
indipendentemente dal peso è possibile eliminare dalla propria alimentazione la carne rossa. Mi sembra che la sua alimentazione sia varia, le suggerisco di inserire il pesce, specialmente di... Altro

Buongiorno
Nell’elaborare uno schema nutrizionale, sempre si deve tenere conto dell’individualità, del momento preciso in cui una persona si trova, delle sue condizioni fisiche ma anche psichiche. Un... Altro

Gentissima
Il periodo dell’allattamento non è adatto ad intraprendere una dieta per perdere peso, in quanto la produzione di latte comporta un dispendio energetico che va integrato. Cerchi di nutrirsi... Altro

Buongiorno
Premesso che non critico l’operato di un collega anche se non sono d’accordo sull’eliminazione di tali alimenti ai pasti (diverso è la dieta chetogenica), ma lei ha spiegato alla sua nutrizionista... Altro

Buongiorno
Per aumentare di un kg di grasso corporeo occorre introdurre 7500 kcal. Tuttavia lei si allena e come saprà il solo peso non è sufficiente. Occorre una valutazione più approfondita, come la... Altro

Buongiorno,
importante capire se ha avuto la diagnosi di colon irritabile, successivamente seguire una dieta che il suo dietista/ nutrizionista / medico le suggerisce dopo aver valutato attentamente la... Altro

Buongiorno,
concordo pienamente con quanto detto dai colleghi
A disposizione anche online
Paola Resasco
Dietista Nutrizionista

Buongiorno
Sicuramente ha bisogno di un supporto psiconutrizionale, non basta un nutrizionista per risolvere questo suo problema. Le consiglio di rivolgersi alla asl
Cordiali saluti
Paola Resasco Dietista... Altro

Buongiorno
Gli integratori vanno comunque assunti informando il medico, specialmente se ci sono patologie. Gli integratori non necessitano di studi scientifici per cui può trovare tutto e il contrario... Altro

Buongiorno, il latte delattosati, come indicato dall'etichetta contiene il lattosio scisso nei suoi componenti, glucosio e galattosio. Il calcio rimane presente nell'alimento.

Buongiorno, si eccetto casi di gastrite o reflusso gastroesofageo. Consiglio i limoni non trattati
cordialmente
Paola Resasco Dietista Nutrizionista

Buonasera
La devo di disbiosi è vaga ed è impossibile dare indicazioni solo sulla base di quanto descritto. Serve un test valido che chiarisca di quale tipo di disbiosi ( se lo è ), in quanto può essere... Altro

Gentile utente
I sintomi da intolleranza possono essere vari . Le consiglio di ridurre la dose giornaliera ed eventualmente provare con latte delattosato.
Cordiali saluti
Paola Resasco Dietista Nutrizionista... Altro

Buongiorno
Per essere sicuro di entrare in chetosi e necessario che osservi attentamente la dieta prescritta, senza fare anche piccole modifiche , anche sulle verdure
In ogni caso dovrebbe capire anche... Altro