Domande del paziente (51)

Buongiorno. Come riferimento generale si parla di un aumento dello 0,25–1% del peso corporeo al mese nelle fasi di bulk. Questo va definito in base a diversi elementi e tra questi il livello di… Altro

Buongiorno. Il gelato può essere inserito nell’alimentazione, ma una vaschetta da 200 g, pur fornendo energia, difficilmente rappresenta da sola un pranzo completo. Nella giornata descritta poi… Altro

Buongiorno! Per renderla più equilibrata può utilizzare yogurt greco, frutta fresca, una quota di cereali come fiocchi d’avena, una quantità di frutta secca o semi. Le quantità, però, non dovrebbero… Altro

Buon pomeriggio, innanzitutto grazie per aver condiviso con tanta chiarezza la sua storia! Considerato il quadro clinico descritto, sarebbe necessario raccogliere un’anamnesi completa, e, qualora… Altro

Buon pomeriggio. Durante un percorso di dimagrimento può verificarsi anche una perdita di massa magra, ad esempio in presenza di un deficit calorico marcato, di un apporto proteico inadeguato,… Altro

Buongiorno, dai valori riportati il colesterolo merita di essere valutato con il medico insieme ad altri valori come pressione arteriosa, glicemia, fumo, anamnesi familiare ecc. Un valore alto… Altro

Buongiorno, si dai dati indicati risulta una ridotta sensibilità all'insulina. La invito a parlarne con il suo medico e a valutare eventualmente anche altri parametri metabolici. Resto a disposizione… Altro

Buongiorno, il valore indicato dalla BIA rappresenta una stima del dispendio energetico e, da solo, non consente di stabilire con precisione quante calorie assumere. Esistono diverse strategie… Altro

Buongiorno! È comprensibile voler evitare gli sprechi. Se la sua alimentazione è varia, bilanciata e adeguata al suo fabbisogno mangiare sempre il pane non è dannoso. Dal punto di vista energetico,… Altro

Buongiorno, anche se odore, sapore e aspetto sembrano normali, queste caratteristiche non sono sufficienti a escludere una contaminazione microbiologica. In assenza di sintomi al momento può monitorare… Altro

Buon pomeriggio, la sua alimentazione sembra già orientata per fornire un valido supporto alla sua condizione e migliorarne la sintomatologia. E' importante anche garantire un buon pool di… Altro

Gentile paziente, i sintomi che riferisce come ansia e le palpitazioni  potrebbero indicare una "sovrastimolazione da donatori di gruppi metile". Con il suo medico potreste valutare delle… Altro

Buonasera! La creatina può essere un valido supporto per migliorare la performance negli sport ad altà intensità, e la dose di assunzione più utilizzata è pari a 3-5 g al giorno.
Tuttavia,… Altro

Buonasera! In linea generale, prima dell'allenamento è preferibile consumare un pasto o uno spuntino ricco di carboidrati facilmente digeribili, associandolo eventualmente ad una quota di… Altro

Buon pomeriggio! La quantità di calorie non dipende dal singolo alimento, ma dall'insieme di ciò che si mangia durante la giornata. Alcuni alimenti come merluzzo o molluschi appunto, sono… Altro

Buon pomeriggio. L’attività cardiovascolare può comportare un dispendio energetico elevato nell'unità di tempo e migliorare la capacità cardiorespiratoria, ma offre più che altro uno stimolo… Altro

Buongiorno. In generale non sono note controindicazioni specifiche all'associazione di Kijimea Pro e Dicosim Plus, se assunti secondo le indicazioni e in assenza di allergie o intolleranze… Altro

Buongiorno, il pap test non diagnostica direttamente una disbiosi intestinale ma dal referto si possono osservare le probabile conseguenze di questa sulla flora vaginale. Tuttavia per conoscere… Altro

Buongiorno! Se il gonfiore compare soprattutto dopo cena questo può avere diverse cause, tra cui: abitudini alimentari (pasti abbondanti o consumati velocemente), alimenti fermentabili, intolleranze,… Altro

Buon pomeriggio! In realtà non è tanto il concetto di "più bevo e meno trattengo", ma quello di mantenere una buona idratazione nel tempo che conta. Quando l'organismo è ben idratato,… Altro