Domande del paziente (61)

Buongiorno! Non esiste un peso ideale "universale" molto dipende dalla massa muscolare, dalla struttura corporea,livello di attività fisica, stile di vita, ecc. Per un uomo di 170 cm,… Altro

Buongiorno! In caso di gastrite è utile individuare quali alimenti peggiorano i sintomi a livello individuale. In generale, è consigliabile limitare alcol, caffè, bevande gassate, cibi molto piccanti,… Altro

Gentile paziente, l'assunzione quotidiana di probiotici può essere utile in alcune situazioni, ma la scelta del prodotto e la durata del trattamento dipendono dalle esigenze individuali. Essi… Altro

Gentile paziente, buongiorno. La ritenzione e la cellulite dipendono da molti fattori, inclusi quelli ormonali legati a endometriosi e alla pillola. Visto il peggioramento, le consiglio un confronto… Altro

Buongiorno! Le proteine in polvere sono un'altra una fonte di proteine, hanno un alto valore biologico e possono essere utili quando, con la sola alimentazione, si fa fatica a raggiungere… Altro

Buongiorno! Se il suo obiettivo è recuperare peso, non è necessario rinunciare completamente all'attività fisica per paura di "consumare" le calorie in eccesso. Se le sue condizioni… Altro

Buongiorno,
dopo un intervento di isterectomia è abbastanza comune che possano comparire sintomi come le caldane. L’alimentazione e lo stile di vita possono aiutare nella gestione dei sintomi… Altro

Buongiorno,
dai valori che riporta, il quadro merita sicuramente un approfondimento, soprattutto considerando la presenza di insulino-resistenza, fibromialgia e difficoltà nel calo di peso.… Altro

Gentile paziente,
Non tutti gli integratori interrompono il digiuno intermittente: dipende dal tipo di prodotto e dal suo contenuto calorico. Anche il caffè amaro generalmente non annulla… Altro

Buongiorno, un indice HOMA di 3,31 può essere compatibile con una ridotta sensibilità insulinica, tuttavia questo dato va sempre interpretato nel contesto clinico generale.
Il consiglio è… Altro

Gentile paziente, sebbene le proteine in polvere siano una fonte di proteine ad alto valore biologico, non sono indispensabili e, salvo esigenze specifiche, possono essere sostituite con altri… Altro

Salve, dopo un bypass gastrico la priorità proteica è effettivamente molto importante. Quanto tempo fà lo ha fatto? Ha fatto anche un periodo di "svezzamento"? Ad ogni modo, le fonti… Altro

Gentile paziente, le sue domande toccano punti fondamentali di un percorso di ricomposizione corporea o di "massa". Per un corretto calcolo del TDEE dovrebbe includere anche l'attività… Altro

Buongiorno, il metabolismo basale di circa 1400 kcal rappresenta l’energia che il corpo consuma a riposo per mantenere le "funzioni vitali", quindi non include allenamenti, camminate… Altro

Buongiorno! Prima di rispondere in modo più preciso, le chiederei un chiarimento: con pesistica intende l'allenamento con i pesi in palestra (Bodybuilding/allenamento di forza) oppure la Pesistica… Altro

Buongiorno! In un mese sembra descrivere un miglioramento significativo della situazione. Iniziare a praticare con regolarità attività fisica, mantenere un'alimentazione "equilibrata"… Altro

Buongiorno! Con i suoi valori rientra nell'intervallo di normopeso. Questo significa che, in assenza di particolari condizioni cliniche, non è possibile stabilire se "dovrebbe pesare… Altro

Gentile paziente, Kijimea è un probiotico che può essere utile in alcune condizioni gastrointestinali, ma la sua indicazione dipende dai sintomi e dalla situazione individuale. Le consiglio di… Altro

Gentile paziente, l'aumento della massa muscolare non dipende da integratori miracolosi ma il principale "motore" è un allenamento adeguato, ossia strutturato, con un stimolo di… Altro

Buonasera! A distanza di circa un mese non è possibile attribuire con certezza i disturbi da lei descritti esclusivamente a quell'episodio. Se i sintomi persistono, è consigliabile confrontarsi… Altro