Buongiorno, non avendo piu la tiroide prendo Eutirox, posso fare il digiuno intermittente 16/8

Buongiorno
In generale sì, chi assume Eutirox (levotiroxina) può fare il digiuno intermittente, ma ci sono alcune regole importanti per non compromettere l’efficacia della terapia.
La levotiroxina va assunta a stomaco vuoto e lontano dal cibo, aspettando circa 30–60 minuti prima di mangiare, perché gli alimenti possono ridurne l’assorbimento.
In condizioni ideali di digiuno viene assorbito circa l’80% del farmaco, contro circa il 60–64% quando è assunto con il cibo.
Saltare la colazione non è di per sé un problema per chi prende levotiroxina: anzi, il farmaco funziona meglio proprio a digiuno.
Quello che conta davvero è la costanza della routine (stesso orario ogni giorno).
Parli con il medico prima di cambiare abitudini se: ha avuto un tumore tiroideo, è molto sensibile alle variazioni del TSH, deve mantenere valori molto precisi
In questi casi spesso si preferisce la modalità classica a digiuno prima di colazione.
Cordiali Saluti

Buongiorno,
in assenza della tiroide e con terapia sostitutiva con Eutirox, il digiuno intermittente può essere preso in considerazione, ma non è adatto a tutti e va valutato caso per caso.
Saltare la colazione con schema 16/8 è possibile solo se:
la terapia è ben compensata (TSH nei range),
l’Eutirox viene assunto correttamente a digiuno, con almeno 30–60 minuti prima di assumere cibo o bevande diverse dall’acqua,
non sono presenti sintomi di ipotiroidismo, ipoglicemia, stanchezza marcata o difficoltà di concentrazione.
In alcune persone, soprattutto all’inizio, il digiuno può aumentare stress metabolico e cortisolo, interferendo con l’equilibrio ormonale e con la risposta alla terapia.
Per questo motivo è sempre consigliabile valutare il singolo caso con un professionista, adattando schema, orari e composizione dei pasti alle esigenze cliniche e allo stile di vita.
Resto a disposizione per una valutazione personalizzata.

Salve, la tiroidectomia e la terapia con eutirox (o altri farmaci a base di levotiroxina sodica) non rappresentano controindicazioni per il digiuno intermittente.

Dott. Diego Perlini

Sì, in generale puoi fare il digiuno intermittente 16/8 anche saltando la colazione, ma con alcune attenzioni importanti legate proprio all’Eutirox.

Buongiorno, l’assenza della tiroide e l’assunzione di Eutirox non controindicano di per sé il digiuno intermittente, ma richiedono alcune attenzioni.
L’Eutirox va assunto a digiuno, sempre allo stesso orario, e l’assorbimento può risentire di cambiamenti importanti nella distribuzione dei pasti. Saltare la colazione con uno schema 16/8 è possibile solo se i valori tiroidei sono ben compensati e se il digiuno non induce stanchezza, fame eccessiva o cali energetici.
In molti pazienti tiroidei il digiuno non offre reali benefici rispetto a una corretta distribuzione calorica giornaliera. È quindi consigliabile valutare caso per caso, monitorando TSH, FT3 e FT4 dopo eventuali cambiamenti.
Distinti saluti
Dr Luca Agostini

Buongiorno, in presenza di ipotiroidismo trattato con Eutirox, il digiuno intermittente 16/8 con salto della colazione non è generalmente consigliabile.
L’Eutirox deve essere assunto a digiuno e a distanza dai pasti per garantire un corretto assorbimento, ma un digiuno prolungato può interferire con la stabilità metabolica, aumentare lo stress sull’asse ipotalamo ipofisi tiroide e favorire oscillazioni glicemiche e ormonali.
Inoltre, nelle persone con ipotiroidismo, il metabolismo è già più lento e strategie come il digiuno intermittente possono peggiorare stanchezza, fame compensatoria e adattamenti metabolici sfavorevoli.
Un approccio più indicato è una distribuzione regolare dei pasti, personalizzata, che supporti la funzione tiroidea e il metabolismo, evitando restrizioni non necessarie. Eventuali strategie di timing alimentare andrebbero comunque sempre valutate caso per caso con il professionista di riferimento

Buongiorno, in assenza della tiroide il digiuno intermittente 16/8 non è controindicato in assoluto, ma va valutato con cautela. L’Eutirox deve essere assunto a digiuno e sempre allo stesso orario; saltare la colazione è possibile solo se il farmaco viene comunque assunto correttamente (ad esempio al mattino presto con acqua, attendendo almeno 30–60 minuti prima di eventuali bevande o cibo). Tuttavia il digiuno prolungato può non essere adatto a tutti i pazienti tiroidectomizzati, soprattutto se favorisce stanchezza, ipoglicemia, perdita di peso o alterazioni del TSH. È quindi consigliabile valutare la risposta clinica e i valori ormonali dopo l’eventuale introduzione del 16/8 e parlarne con il medico curante o il nutrizionista prima di renderlo una pratica stabile.

Buonasera
Certamesi può fare tutto sempre sotto controllo medico o di un nutrizionista che sappia valutare bene il suo stato di salute iniziale ,
Importante anche fare delle analisi del sangue dopo qualche mese di terapia alimentare
Cordialmente c.Lubrano

quando si parla di dieta soprattutto particolari con il digiuno non va mai fatto il fai da te, quindi se lo volete fare affidatevi a un professionista. Se volte atre info scrivetemi pure

Il digiuno intermittente, nella sua forma consigliata, si fa facendo colazione, pranzo e una merenda verso le 16. Alcune statistiche affermano che fatto saltando la colazione sia addirittura nocivo.

Si certo

Salve, si cero continua a prendere il farmaco con regolarità e fai pure la dieta che preferisci.

Buongiorno,

certamente, l'importante che, quando s'inizia un percorso nutrizionale di questo tipo, occorre che sia fatto con rigore, le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista.

si, puo' farlo a patto di assumere il farmaco 30' prima dei pasti: e' fondamentale la regolarita' mantenendo costante l' intervallo tra farmaco e primo pasto

Buongiorno,
in generale sì, il digiuno intermittente 16/8 può essere compatibile con l’assunzione di Eutirox, perché il punto più importante non è fare o non fare colazione, ma assumere la levotiroxina sempre a stomaco vuoto e in modo regolare.

Se salta la colazione, può prenderlo al risveglio con acqua e poi mantenere il digiuno, purché resti lontano da cibo e bevande contenenti caffeina per almeno 30-60 minuti.

Un’alternativa possibile, in alcune persone, è l’assunzione serale prima di dormire, ma solo se avviene almeno 3 ore dopo l’ultimo pasto e sempre con la stessa routine.

È importante anche distanziare Eutirox da integratori o farmaci come calcio e ferro, perché possono ridurne l’assorbimento.

Quindi il digiuno intermittente non è di per sé controindicato, ma quando si cambia orario dei pasti o della terapia è prudente confrontarsi con il medico curante e controllare il TSH dopo un periodo di adattamento, per verificare che il dosaggio resti adeguato.

Un cordiale saluto,
Dott. Riccardo Pambira
Biologo nutrizionista
Chinesiologo delle attività motorie preventive e adattate