Domande del paziente (30)

Buongiorno, la crusca di grano apporta numerose fibre al nostro organismo. Queste agiscono rallentando la digestione e stimolando il senso di sazietà che perdurerà più a lungo mantenendoci sazi. Nessun... Altro

Buongiorno, qualsiasi alimento una volta scongelato in frigo andrebbe cotto nel più breve tempo possibile (in giornata, massimo il giorno dopo per dargli il tempo di scongelare). Una volti cotti possono... Altro

Buongiorno, la differenza in termini proteici dipende esclusivamente dal quantitativo di acqua presente nella polenta a differenza della farina di mais che ne è priva o quasi.
Per farle capire, in 100g... Altro

Buongiorno, il consumo di olio di cocco a prescindere dalla sua condizione di disbiosi non apporta grandi benefici. Anzi risulta essere costituito per la maggior parte di grassi saturi che andrebbero limitati... Altro

Buongiorno, le consiglio prima di tutto di far valutare la sua situazione da un medico. Dal punto di vista nutrizionale senza un inquadramento clinico medico è difficile capire come comportarsi.
A disposizione.

Dott.... Altro

Buongiorno, sicuramente la quota calorica se correttamente stimata da lei risulta troppo bassa. Solitamente non si scende mai sotto al metabolismo basale come introito calorico. Per quanto riguarda la... Altro

Buongiorno, quello che lei definisce "metabolismo bloccato" può essere causato da stile di vita sedentario, alti livelli di stress, dieta non ottimale. Le consiglio di consultare uno specialista (Dietista,... Altro

Buongiorno, quello che descrive è un sintomo aspecifico e capirne la causa non è semplice. Dal punto di vista nutrizionale andrebbe valutata la qualità della sua alimentazione (dosi ingerite di alimenti,... Altro

Buongiorno, la dieta vegetariana di per se non risulta essere pericolosa. Si possono ottenere benefici da questo modello alimentare come da tutti gli altri se ben bilanciata e adattata alla persona. La... Altro

Buongiorno Roberta, la creatina rappresenta una fonte energetica facilmente utilizzabile dai nostri muscoli e va ad immagazzinarsi proprio qui. Quando le scorte di creatina nel muscolo sono piene (dopo... Altro