Dott.
Cristian Stranieri
Nutrizionista
·
Biologo nutrizionista
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Esperienze
Ciao! Sono Cristian Stranieri, un Biologo nutrizionista appassionato e laureato in Biologia Applicata alle Scienze della Nutrizione a Milano.
La mia missione è aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere in modo semplice e personalizzato.
Che tu sia uno sportivo agonista come me o semplicemente desideri migliorare la tua alimentazione, sono qui per offrirti la mia professionalità e precisione.
Credo fermamente in un approccio diretto e nel dialogo costante con i miei pazienti, perché insieme possiamo costruire il percorso nutrizionale più adatto a te.
Sei pronto a parlare di nutrizione, benessere e sport a 360 gradi? Sono qui per ascoltarti!
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Obesità
- Dislipidemie
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Celiachia
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Cristian Stranieri
nutrizionista, biologo nutrizionista
Tirocini
- Libera professione presso chiron salute san martino siccomario. Biologo Nutrizionista
- Libera professione presso health training space. Biologo Nutrizionista
- Libera professione presso studio privato. Biologo Nutrizionista
- Giornate di screening nutrizionale IOPREVENGO (MILANO E PAVIA)
- Educazione nutrizionale. Istituto di istruzione superiore Ciampini-Boccardo di Novi Ligure. Da 19/01/2026 a 23/01/2026.
- Educazione nutrizionale, valutazione antropometrica e della composizione corporea. Palestra Ironfit di Monza. Da 1/10/2024 a 1/10/2025.
- Assistente Nutrizionista a Pavia. Da 1/01/2025 a 1/05/2025.
- Laboratorio di analisi chimiche e tossicologiche di alimenti e nutraceutici. Università degli studi di Pavia. Da 1/03/2023 a 1/07/2023.
Formazione
- Abilitazione all'ordine dei Biologi con superamento dell'esame di stato. Titolo conseguito il 16/12/2025.
- Laurea magistrale in Biologia applicata alle scienze della nutrizione. Università degli studi di Milano. Titolo conseguito il 23/10/2025.
- Laurea triennale in Scienze biologiche. Università degli studi di Pavia. Titolo conseguito il 20/09/2023.
- Diploma enogastronomico settore cucina. Istituto di istruzione superiore Ciampini-Boccardo di Novi Ligure. Titolo conseguito nell'anno 2020.
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Dislipidemie
- Sindrome Metabolica
- Diabete
- Celiachia
- Intolleranze alimentari
- Allergie Alimentari
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1
- Diabete di tipo 2
- Costipazione
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Flatulenza
- Stipsi
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Iponutrizione
- Maldigestione
- Ipertensione
- Sovrappeso
- Malattie gastrointestinali
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia
- Gastrite
- Stitichezza
- Cellulite (infiammazione)
- Disbiosi
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- Performance Optimization in Streetlifting: The combined Role of nutrition, Lean Mass, and Sleep. Nutrients, MDPI. doi.org/10.3390/nu18010105
Premi e riconoscimenti
- Borsa di studio. Esonero per merito magistrale. Università degli studi di Milano. 2025
- Borsa di studio. Borsa di Ateneo. Università degli studi di Milano. 2024
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
50 € -
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Prima visita nutrizionale
100 € -
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Visita nutrizionale di controllo
50 € -
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Analisi della composizione corporea
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Consulenza nutrizionale
50 € -
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Indirizzi (5)
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Strada Comunale per Mombisaggio, 2/b1, Civico: 2/B/1, Tortona 15057
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Studio Privato di Nutrizione
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Via San Giovanni Bosco, 85, Novi Ligure 15067
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studio di personal training
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Via Fratelli Cremona, 5, Pavia 27100
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Health & Training Space
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Via del Commercio, 2, salire al piano superiore, San Martino Siccomario 27028
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
16 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Puntualità
-
D
Danilo Scalercio
Per me è il top , molto preparato ,mi ha fatto molto piacere essere seguito da lui
• Studio Privato di Nutrizione • dieta personalizzata •
Dott. Cristian Stranieri
Grazie mille per la recensione!
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R
romina
Ho effettuato una consulenza online e sono rimasta davvero soddisfatta di come è andata, è stato molto preciso nella spiegazione ed è anche molto competente
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott. Cristian Stranieri
Grazie per la recensione!
-
F
F.Q
La mia prima visita è stata molto positiva: professionale, chiara nelle spiegazioni e attenta alle mie esigenze. Mi sono sentito subito a mio agio e motivato a seguire il percorso consigliato.• Studio Privato di Nutrizione • dieta dimagrante •
Dott. Cristian Stranieri
Mi fa molto piacere, grazie per la recensione!
-
T
TPA
Super preparato e disponibile, mi sta aiutando davvero tanto.
• Studio Privato di Nutrizione • dieta per sportivi •
Dott. Cristian Stranieri
Grazie per la recensione!
-
Z
Zied Amor
Professionale, preparato e sempre disponibile. Il percorso è chiaro e personalizzato. Mi sono sentito seguito con attenzione e motivato. Lo consiglio vivamente a chi cerca un professionista attento e disponibile.
• Health & Training Space • dieta per sportivi •
Dott. Cristian Stranieri
Grazie per le belle parole!
-
N
Nika
Empatia, semplicità e comprensione qualità indispensabili per affiancare chi decide di intraprendere un percorso di nutrizione corretta.
Terminata la visita non ho avvertito alcun senso di giudizio, anzi, supporto morale e affiancamento nel percorso• Health & Training Space • prima visita nutrizionale •
Dott. Cristian Stranieri
Grazie per la recensione. Gentilissima.
-
M
M. L.
Cercavo un professionista per perdere peso e devo dire che il dottor Stranieri è molto competente, il piano alimentare funziona bene e soprattutto senza patire la fame, lo consiglio
• Studio Privato di Nutrizione • dieta dimagrante •
Dott. Cristian Stranieri
Grazie per la recensione!
-
G
Giovanna
Mi sono rivolta al dott. Stranieri per un problema di intolleranze alimentari diventate oramai ingestibili , causandomi molteplici disturbi .
Con la sua professionalità e competenza ha studiato un piano alimentare personalizzato ,
Oggi seguendo le sue indicazioni sto bene .
Lo consiglio vivamente• Studio Privato di Nutrizione • dieta personalizzata •
Dott. Cristian Stranieri
Grazie!
-
A
Alessandro Moro
Cristian é un ragazzo molto professionale che sa adattarsi alle esigenze del paziente sia che si parli di personalizzazione del piano alimentare in termini sportivi sia che si parli di vita di tutti i giorni. Molto simpatico e empatico. Lo consiglierei a chiunque. Veramente una persona molto professionale!
• Studio Privato di Nutrizione • dieta dimagrante •
Dott. Cristian Stranieri
Grazie per la recensione!
-
E
Emanuele S.
Grazie alle indicazioni del dottore sono riuscito a dimagrire e sentirmi bene con me stesso le linee guida sono chiare non ho fatto fatica anche se e stato un percorso impegnativo.
• Studio Privato di Nutrizione • dieta dimagrante •
Dott. Cristian Stranieri
Grazie per la recensione!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 51 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve.
Volevo avere dei chiarimenti sulle proteine in polvere. Quali tipi bisogna prendere prendere in base alle esigenze (post allenamento, pre nanna, semplicemente raggiungere quota proteica). Grazie
Buongiorno, l'assunzione va valutata sulla base dei suoi fabbisogni proteici.
Solitamente vengono date le caseine come pre nanna e le isolate/idrolizzate durante la giornata o post allenamento.
A disposizone.
Dott. Cristian Stranieri
Salve,
La mia e una curiosità.
So che dite di non eliminare nessun cibo, ma da nutrizionisti, ci sono alimenti che proprio non volete mai vedere ( würstel...)
Buongiorno, solitamente si cerca un compromesso tra le linee guida per una dieta mediterranea, lo stile di vita, le preferenze e le esigenze del paziente. Ci sono veramente pochi alimenti sconsigliati. tra questi l'alcool.
A disposizone.
Dott. Cristian Stranieri
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Chiron salute Sanus Vivere
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