Salve ho un problema: feci molli ogni mattina da un po’

Buonasera,
le consiglio di iniziare a monitorare (appuntando) la propria alimentazione e di rivolgersi ad un professionista della sua zona indicando il problema e portando con sé il diario alimentare. Sono sicura che troverete una soluzione.

La causa di feci molli ogni mattina possono essere causare da:
1. Alcuni cibi possono causare feci molli, come:
- Frutta secca o fresca (es. prune, fichi)
- Verdure crude (es. broccoli, cavoli)
- Latticini (se intollerante al lattosio)
- Caffè o tè in eccesso
2. *Stress o ansia*: Lo stress può influire sulla digestione e causare feci molli.
3. *Infezioni gastrointestinali*: Un virus o batterio potrebbe essere la causa.
4. *Intolleranze alimentari*: Sensibilità al glutine (celiachia), FODMAP, ecc.
5. *Farmaci*: Alcuni medicinali possono avere effetti collaterali sulle feci.
6. *Condizioni mediche*: Problemi come IBS (sindrome dell'intestino irritabile), IBD (malattia infiammatoria intestinale), ecc.

Buongiorno, bisognerebbe valutare delle correlazioni con qualche alimento ed eventualmente una disbiosi intestinale.

Gentile Signora,
le feci molli al mattino, se persistenti, indicano spesso un’alterazione del ritmo intestinale, frequente in condizioni di:
• colon irritabile
• disbiosi intestinale
• iperattivazione del riflesso gastro-colico

Anche alimentazione, stress e orari dei pasti giocano un ruolo chiave.
Se il disturbo è quotidiano o associato a urgenza, gonfiore o dolore, non va sottovalutato.

Una valutazione nutrizionale clinica permette di individuare la causa e impostare una strategia efficace, evitando peggioramenti nel tempo. Un caro saluto.

Salve,
E' necessaria una valutazione più completa per capirne la causa, in modo da comprendere la possibile esistenza di patologie o sintomi, stile di vita, stile alimentare..
E capire la causa e l'approccio migliore per lei.

Se vuole sono a disposizione in presenza o online.

Cordiali Saluti,
Dott.ssa Francesca Scantamburlo, Biologa Nutrizionista, Specializzata in disturbi gastrointestinali e dimagrimento consapevole

Buon pomeriggio,
tale condizione potrebbe essere frutto di varie cause legate allo stato emotivo, allo stile di vita, all'alimentazione o anche all'assunzione di farmaci. Bisognerebbe indagare meglio la sua situazione. Ha notato se indipendentemente da quello che mangia ha lo stesso effetto. Eviterei l'abuso di latticini, verdure lassative (es spinaci e zucchine) e proverei ad assumere probiotici per ripristinare un po' la flora batterica. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti

Buongiorno, le feci molli ogni mattina possono avere diverse cause,
Riflesso gastro-colico accentuato: al risveglio l’intestino si “riattiva” , colazione + caffè stimolano la motilità, se sei stressata/o, l’effetto aumenta
Oppure potrebbe trattarsi di colon irritabile (IBS) se oltre alle feci molli hai:
• Gonfiore
• Urgenza mattutina
• Periodi alternati con stipsi
• Peggiora con stress
Potrebbe essere una forma lieve di intestino irritabile.
Oppure intolleranze lattosio se fai colazione con:
• Latte
• Yogurt
• Brioche
• Caffè a stomaco vuoto
Potrebbe contribuire