Benvenuto/a, sono la Dott.ssa Eleonora Montesi, Psicologa iscritta all'Albo degli Psicologi del Lazio.
Affrontare un periodo di incertezza, sentirsi sopraffatti dalle preoccupazioni o vivere un momento in cui le emozioni sembrano difficili da gestire può capitare a chiunque. Spesso ci troviamo a portare pesi emotivi in silenzio, cercando di mostrare forza all'esterno mentre dentro crescono disorientamento, stanchezza o un senso di blocco nelle decisioni e nelle relazioni.
Riconoscere di aver bisogno di una guida non è una resa, ma l'atto d'inizio di un processo di consapevolezza e cura di sé.
Il mio percorso professionale unisce una solida preparazione in ambito psicologico clinico a una ricca esperienza nel campo dell'insegnamento, del sostegno e dell'assistenza in età evolutiva. Mi sto specializzando presso la Scuola dell'Accademia di Psicoterapia Psicoanalitica SAPP, a orientamento psicoanalitico psicodinamico di Roma e integro costantemente la mia pratica clinica con approcci teorico-pratici accreditati tra cui la REBT (Rational Emotive Behavior Therapy) secondo la quale le nostre emozioni e comportamenti dipendono da come interpretiamo gli eventi, non dagli eventi in sé, con l'obiettivo di trasformare i pensieri irrazionali e disfunzionali in convinzioni più flessibili e razionali; la Terapia Cognitivo Comportamentale (TCC) una terapia strutturata che lavora su pensieri e comportamento concentrandosi sul qui e ora; tecniche ABA (Applied Behavior Analysis) ossia interventi basati sulla scienza del comportamento, sul rinforzo e la Task Analysis.
Di cosa mi occupo
Offro percorsi di sostegno psicologico e consulenza (anche online) per bambini, adolescenti, giovani adulti e adulti, concentrandomi in particolare su:
Età Evolutiva, Adolescenza e Sostegno Genitoriale: Supporto psicologico per affrontare fasi complesse della crescita, problematiche emotive e di autostima, ritiro sociale, dipendenza da Internet, disturbi della nutrizione e dell'alimentazione (DCA/DNA), autolesionismo e vissuti di violenza domestica.
Tutoraggio e Supporto DSA / BES: Pianificazione di strategie educative e di studio personalizzate (Iscritta all'Albo interno dei Tutor DSA dell'Istituto Galton e Docente specializzata sul sostegno).
Interventi ABA per l'Infanzia e l'Adolescenza: Applicazione di strategie comportamentali qualificate (Iscritta nel Registro interno Tecnici ABA Galton).
Disturbi d'Ansia e Spettro Ossessivo-Compulsivo nell'adulto e giovane età: Percorsi mirati alla gestione dell'ansia, degli attacchi di panico e dell'ipocondria/fissazioni (paura di ammalarsi o di impazzire). Utilizzo tecniche di visualizzazione e strumenti proiettivi per ridurre l'impatto emotivo legato a ricordi traumatici, immagini intrusive o esperienze infantili dolorose, "riscrivendone" l'esperienza in un ambiente protetto.
Supporto nelle Fasi Critiche della Vita: Elaborazione del lutto (anche traumatico), gestione dello stress, difficoltà relazionali, di coppia e percorsi di crescita personale.
Ho svolto il Servizio Civile Universale all'interno del progetto psicosociale "Il Giovane incontra l'Anziano", un'esperienza che mi ha permesso di sviluppare una profonda sensibilità clinica verso la terza età, l'isolamento sociale e le dinamiche familiari del caregiver. Ho affinato sul campo strumenti essenziali per la professione di psicologa, come ascolto attivo, empatia e supporto psicosociale nel contesti sociali e di vulnerabilità.
Credo fermamente che una cura efficace nasca prima di tutto dall'ascolto e da una relazione di fiducia reciproca. Il mio obiettivo è offrirti un setting autentico, professionale e mai giudicante, in cui esprimere liberamente le tue difficoltà per costruire insieme il percorso di salute più adatto alle tue esigenze.
Ti garantisco una comunicazione semplice, trasparente e attenta per farti sentire a tuo agio lungo tutto il percorso.
Fai il primo passo per la tua salute emotiva: ti aspetto in studio o per una consulenza telefonica preliminare
