Benvenuto/a. Se sei qui, probabilmente stai attraversando un momento in cui i pensieri sembrano troppo rumorosi, le emozioni difficili da gestire o le decisioni pesanti da prendere.
Sono la Dott.ssa Eleonora Montesi, Psicologa Clinica. Voglio dirtelo subito: non devi affrontare tutto questo da solo/a.
Riconoscere di aver bisogno di uno spazio per sé o per la propria relazione non è un segno di debolezza, ma il primo vero atto di coraggio e cura verso la propria vita. Il mio lavoro si fonda sull'ascolto attivo, autentico e privo di qualsiasi giudizio: un luogo sicuro dove potrai depositare i tuoi pesi emotivi, ritrovare chiarezza e riallacciare il filo con la tua intimità più vera.
Insieme non ci limiteremo a "gestire il sintomo", ma lavoreremo per ricostruire un equilibrio profondo che ti restituisca un sereno benessere nel quotidiano.
Come lavoreremo insieme: Un approccio su misura
Ogni persona e ogni coppia hanno una storia unica e meritano un percorso costruito ad hoc. Unisco la mia specializzazione in Psicologia Clinica (dall'infanzia all'età adulta) e la mia formazione psicoanalitica psicodinamica (SAPP Roma) con strumenti pratici e scientificamente riconosciuti:
Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT) e TCC: per trasformare i pensieri che ti bloccano in convinzioni più realistiche e funzionali.
Ipnosi Clinica e tecniche per il trauma: per accedere alle tue risorse interiori e rielaborare vissuti dolorosi o ricordi intrusivi.
Strategie comportamentali ed educative (ABA, Parent Training): per guidare famiglie, bambini e adolescenti nelle sfide della crescita.
Le mie aree di intervento principali
1. Consulenza e Supporto Psicologico di Coppia
Un luogo neutro e protetto per le coppie che vivono un momento di crisi, incomprensione o distanza emotiva:
Comunicazione e conflittualità: strumenti per superare i blocchi comunicativi e ritrovare un dialogo costruttivo.
Crisi di coppia e transizioni: supporto nella gestione di cambiamenti importanti, tradimenti, dinamiche di dipendenza affettiva o scelte di separazione consapevole.
Sintonia e intimità: percorsi per ricostruire la fiducia, l'alleanza di coppia e l'equilibrio emotivo reciproco.
2. Prevenzione e Trattamento Integrato delle Dipendenze
Per chi sente di aver perso il controllo su un comportamento o una sostanza e desidera riprendere in mano la propria vita:
Dipendenze comportamentali: tecnologia/Internet, gioco d'azzardo (Gambling), shopping compulsivo, dipendenza affettiva e relazionale.
Dipendenze da sostanze: alcol, farmaci, sostanze stupefacenti.
3. Disturbi della Nutrizione e dell'Alimentazione (DNA)
Un accompagnamento empatico per fare pace con il cibo e con il proprio corpo:
Anoressia nervosa, Bulimia nervosa e Binge Eating (Alimentazione incontrollata).
Selettività alimentare (ARFID), fame nervosa e disturbi dell'alimentazione notturna.
4. Supporto all'Età Evolutiva, Neurodivergenze e Tutoraggio DSA/BES
Un punto di riferimento per bambini, ragazzi e genitori che affrontano le complessità della scuola e dello sviluppo:
Tutoraggio specialistico DSA e BES: pianificazione di metodologie e strategie di studio personalizzate.
ADHD (Deficit di Attenzione e Iperattività), Disturbo Oppositivo Provocatorio (DOP) e disimpegno cognitivo.
Parent Training: percorsi di affiancamento e orientamento per genitori.
5. Ansia, Umore e Fasi Critiche della Vita (Età Adulta e Giovanile)
Per chi si sente bloccato da paure, stress o momenti di forte cambiamento:
Gestione di ansia, attacchi di panico, fobie, ipocondria e prevenzione del burnout.
Supporto per depressione, cali dell'umore e momenti di crisi esistenziale.
Elaborazione del lutto (anche traumatico) e percorsi di autostima e crescita personale.
Oltre la cura: ritrovare il senso della propria esistenza
Chiedere aiuto non significa non farcela da soli, significa scegliere di non farlo più a discapito della propria felicità. La vera cura sei tu: il mio compito è affiancarti con competenza, presenza ed empatia finché non avrai ritrovato la forza e la chiarezza per camminare con le tue gambe.
Fai il primo passo oggi. Ti aspetto in studio o per un primo colloquio conoscitivo, anche online.
