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Via Caterina Troiani, 105, Roma
Studio privato - Roma Eur Zona Torrino Nord - Orari flessibili


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Esperienze

Su di me

Esperta in dieta personalizzata. Il metodo da me utilizzato si basa sulla dieta mediterranea.Nel primo incontro ella durata di circa un'ora viene calc...

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Patologie trattate

  • Sovrappeso
  • Obesità
  • Diabete mellito
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Formazione

  • Università Federico II Napoli

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Competenze linguistiche

Italiano

Prestazioni e prezzi

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Prima visita nutrizionale


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105 €

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Con piano nutrizionale personalizzato

Altre prestazioni

Visita nutrizionale di controllo


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35 €

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Recensioni dei pazienti

5

Punteggio generale
20 recensioni

  • Puntualità
  • Attenzione
  • Struttura e attrezzature
E
Paziente verificato
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Dottoressa molto attenta e precisa nelle spiegazioni. È stato davvero un piacere ascoltarla, si vede che è molto preparata e che le piace il suo mestiere. Una bella chiacchierata. Sono sicura che il percorso che inizierò con lei sarà molto soddisfacente.


R
Paziente verificato
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È un'ottima professionista, molto disponibile e cortese, chiara ed esauriente, paziente e preparata.


P
Paziente verificato
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È stata più che una visita, è stata una interessantissima lezione sulla buona alimentazione. In cui la dottoressa non ha guardato l’orologio e si è dimostrata disponibile a soddisfare tutte le mie richieste e i miei interrogativi. Dieta particolareggiatissima, con ampia possibilità di scelta e abbinamento degli alimenti, per sedersi a tavola e seguire un regime alimentare con grande consapevolezza e senza insopportabili restrizioni. Sono molto molto soddisfatta!


I
Paziente verificato
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In un momento difficile come questo, dopo pochi minuti la mascherina e i guanti che entrambe abbiamo indossato e la distanza che abbiamo mantenuto durante tutto l’incontro, grazie alla sua professionalità, calma e precisione nelle spiegazioni era come non ci fossero... grazie.

Dr. Paola Ruggiero

Grazie , il suo messaggio mi ha portato un dolce sorriso.
Paola Ruggiero


S
Paziente verificato
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Brava dott.ssa, disponibile e chiara.
Ho iniziato la dieta, che ha moltissime variante da 3 giorni quindi ai prossimi aggiornamenti! Per ora tutti benissimo

Dr. Paola Ruggiero

Grazie per le sue parole.


D
Paziente verificato
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La dottoressa è molto chiara nelle spiegazioni, ha preparato una dieta non vincolante e facile da seguire considerando anche i miei gusti.
La dottoressa e molto gentile e mette a proprio agio e dispensa tanti consigli utili per seguire una sana alimentazione.

Dr. Paola Ruggiero

La ringrazio per il suo apprezzamento.


D
Paziente verificato
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Eccellente e precisa dottoressa anche nelle spiegazioni della composizione degli alimenti.
La consiglio.

Dr. Paola Ruggiero

Grazie per il suo apprezzamento.


P
Paziente verificato
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La dottoressa Ruggiero è scrupolosa, attenta, molto empatica e ha predisposto per mia figlia una dieta accuratissima.

Dr. Paola Ruggiero

La ringrazio per la fiducia accordatami.


F
Paziente verificato
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Dottoressa con molta esperienza
Puntuale
Precisa nelle indicazioni e soprattutto precisa nelle spiegazioni


F
Paziente verificato
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Molto rasserenante. Precisa ed esaustiva nelle sue spiegazioni . Puntuale ed accogliente . Prepara subito una dieta fattibile

Dr. Paola Ruggiero

La ringrazio per il suo positivo apprezzamento.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 31 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Domande su Obesità

    Buon giorno ho una figlia di 17 anni che pesa 75 kg ed è alta 1.67, pratica basket agonistico eppure non riesce a perdere peso. Gli esami ormonali e tiroide sono perfetti. Solo con dieta drastica è riuscita a perdere 9 kg ma poi subito dopo li ha recuperati (nutrizionista che dava proteine alla sera e carboidrati a pranzo). Quale può essere il motivo, quali altri esami fare? Grazie Nadia Carolfi

    Salve . Sicuramente non sono sufficienti le notizie che da sulla dieta seguita ed in quanto tempo sua figlia ha ripreso i 9 chilogrammi persi. Credo che parlando con la diretta interessata sia più facile cercare di risolvere il problema.
    Cordiali saluti Paola Ruggiero.

    Dr. Paola Ruggiero

  • Salve, mi chiamo Alessandro, ho 22 anni, sono alto 176 cm e peso 54 Kg. Ho un metabolismo molto veloce e ho notato recentemente che mangiando abbondantemente, 3 volte al giorno, a distanza di 5/6 ore tra i pasti, metto peso molto più velocemente rispetto al mangiare ogni 2/3 ore al giorno. Sto cercando di togliere caffeina e altri alimenti che mi aumentano il metabolismo. Anche se sono molto magro non vorrei però togliere il calcetto, attività che pratico circa due volte a settimana. Vorrei sapere se continuando a giocare, posso comunque non perdere peso e se esistono strategie come ad esempio assumere durante o dopo la corsa, del cibo o liquidi come succhi o gatorade per evitare di perdere il grasso, che con tanta fatica cerco di guadagnare con l'alimentazione. Grazie.

    Salve, Alessandro, sono d'accordo con la risposta della collega Gucciardi ed inoltre , ha mai fatto un controllo della tiroide?

    Dr. Paola Ruggiero

Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.

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Formazione

  • Università Federico II Napoli

Premi MioDottore


Tirocini

  • Master in nutrizione e alimentazione presso Università Federico II di Napoli.
  • Master in monitoraggio alimentare e antropometrico nutrizionale presso l Università La Sapienza a Roma
  • Corsi di aggiornamento obesità e disturbi del comportamento alimentare. Metodo dietologico per la rieducazione metabolica e comportamentale.

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