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Utilizzo metodiche mirate alla risoluzione del problema, centrate sulla sintomatologia del presente e sulla riebolarazione in chiave adattiva degli eventi del passato, con l'obiettivo di rendere autonome le persone.
Amante della conoscenza del funzionamento del corpo e della mente umana, sono laureata in Fisioterapia, in Educazione e in Psicologia. Ho conseguito inoltre due master, uno in Neuroimmagine (per approfondire lo studio del cervello) e uno in Psicologia Cognitiva Applicata. Ho ottenuto la Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.
Ho formazione specifica in:
EMDR
Ipnosi
Training Autogeno
Schema Therapy
ACT
Trattamento del Disturbo Ossessivo Compulsivo.
Nei miei anni di lavoro con i pazienti ho capito che non è possibile separare la mente dal corpo e che per vivere una vita equilibrata e serena occorre prendersi cura di entrambi. La mente è incarnata nel cervello ed è per questo che gli aspetti cosiddetti "psicologici" influenzano tanto il vissuto corporeo. Viceversa il corpo sperimenta ciò che a parole ed emozioni viviamo nella nostra mente.
Metto a disposizione i miei studi e la mia esperienza per accompagnare le persone a comprendersi meglio e per dar loro strumenti utili per affrontare le seguenti problematiche:
- ansia
- attacchi di panico
- fobie
- depressione
- disturbo ossessivo compulsivo
- dipendenze
- dolore cronico
- momenti di crisi e smarrimento.
Un percorso psicologico non è una bacchetta magica. Ma con gli strumenti giusti ognuno può essere più artefice della propria vita e della propria quotidianità.
In seguito a valutazione e a discrezione del professionista, le tecniche utilizzate sono le seguenti:
- tecniche cognitivo comportamentali di prima e seconda generazione
- EMDR
- ipnosi
- training autogeno
- schema therapy
- ACT
NB: in caso di problematiche non di mia competenza, i primi colloqui possono avere lo scopo di orientamento ed indirizzamento verso il servizio di psicologia o psichiatria pubblico o verso altri professionisti del settore privato.
PRIMO COLLOQUIO: durata circa 75-80 minuti, costo 85 euro + 2 per marca da bollo.
COLLOQUIO: durata circa 45-50 minuti, costo 85 euro + 2 per marca da bollo.
In caso di difficoltà economiche, su richiesta del paziente, la tariffa può essere ridotta.
La spesa è scaricabile in quanto prestazione sanitaria: in questo caso il pagamento va eseguito tramite pos (bancomat) o bonifico.
Il mio studio si trova in Piazza Roosevelt 4 (campanello: 52 Dott.ssa Allione, piano 2).
Orari: dalle 8.15 (o prima, se necessario) alle 16.30.
Per una prima prenotazione selezionare "primo colloquio psicologico" in modo da assicurarsi più tempo a disposizione allo stesso costo .
Se desiderate parlarmi potete scrivere o chiamare il n 371 3825827.
psicologo, psicoterapeuta, fisioterapista
Piazza Franklin Delano Roosevelt 4, Bologna 40123
Per chiamate o whatsapp: 371 3825827
Per il primo colloquio prenotare "prima visita" o "primo colloquio psicologico" in modo da avere a disposizione, allo stesso costo, più tempo (circa 75-80 minuti)
25/09/2024
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Studio Piazza Roosevelt
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47 recensioni
Ho iniziato il percorso con la Dott.ssa Luisa Allione in un periodo molto difficile, segnato da ansia generalizzata e dalla gestione di un dolore cronico. Sin da subito ho trovato una professionista di grande valore, che consiglio vivamente.
La Dott.ssa si è dimostrata estremamente disponibile e ha saputo unire una profonda umanità a un approccio altamente professionale. Ho apprezzato moltissimo il fatto che le sue spiegazioni fossero sempre supportate da dati scientifici chiari, che aiutano a razionalizzare il problema e a sentirsi meno soli nel proprio disagio. Inoltre, è bravissima a mettere in chiaro i punti chiave su cui riflettere tra una seduta e l'altra, guidando efficacemente il lavoro personale.
Il risultato più grande è che, la maggior parte delle volte, oggi mi sento in grado di gestire l'ansia anche nei momenti di maggiore difficoltà.
La consiglio al 100%! Se cercate una persona preparata e che vi dia strumenti concreti per stare meglio, siete nel posto giusto.
mi sono rivolta alla Dott.sa Luisa in un periodo in cui sentivo di aver toccato di nuovo il fondo per la seconda volta e avevo bisogno di cambiare approccio terapeutico. La Dott.ssa fin da subito è riuscita a cogliere il nocciolo della situazione e a fornirmi gli strumenti e le conoscenze adatte per ritirarmi su piano piano senza affondare ancora di più. Oggi mi trovo in una situazione decisamente migliore e mi sta tutt'ora aiutando a costruire la mia stabilità e il mio benessere. La consiglio per l'empatia e per un aiuto efficace.
La dottoressa è molto professionale, ho adorato il suo approccio nei miei confronti. Mi ha aiutato tanto, ed è sempre molto disponibile
Venivo da anni di visite mensili presso uno psichiatra libero professionista che mi aveva diagnosticato un disturbo bipolare e mi prescriveva numerosi farmaci, purtroppo con risultati deludenti.
Insieme a un altro psichiatra e alla dottoressa Luisa Allione, abbiamo intrapreso un nuovo percorso terapeutico che ha portato a grandi miglioramenti. Dopo un anno di terapia congiunta, posso finalmente dire di stare molto meglio: il “sacchetto di farmaci” è stato sostituito con successo dalla psicoterapia della dottoressa Allione.
Ovviamente continuiamo a monitorare con attenzione il mio andamento, ma oggi mi sento davvero meglio e più sereno.
Consiglio vivamente la dottoressa Allione per la sua professionalità, empatia e competenza.
Chiara, disponibile e accogliente. Anche molto pragmatica. Il mix ideale per passare attraverso un tortuoso percorso di crescita che necessita di una guida con tali caratteristiche.
Vado in terapia dalla Dottoressa Allione da 3 anni, il nostro percorso insieme e' cominciato in un periodo burrascoso della mia vita, ma con la sua competenza e i suoi consigli pratici ho avuto sempre piu' consapevolezza e ottimismo rispetto all'affrontare i miei problemi, e i problemi della vita. A 3 anni dall'inizio mi sento di poter dire di vivermi le situazioni della vita e il rapporto con me stessa in un modo finalmente SANO. La Dottoressa ha sempre analizzato con pazienza le mie problematiche dandomi sempre una visione nuova e logica delle cose, capendo quando era il momento di ascoltare o di parlare. Consiglio tantissimo a chi ha veramente voglia di cambiare la propria vita e mettersi concretamente in gioco.
La dottoressa Allione mi ha aiutato a riconoscere meccanismi tossici presenti nella mia quotidianità, fornendomi strumenti concreti, mantenendo sempre un approccio empatico.
La professionalità della Dottoressa Allione è evidente nella cura con cui integra conoscenze provenienti da più ambiti, mantenendo sempre un forte rigore scientifico. Al tempo stesso sa creare un clima di fiducia ed empatia, accompagnando chi si rivolge a lei con indicazioni pratiche e strategie efficaci. Consiglio senza esitazione il suo lavoro a chi desidera intraprendere un percorso serio e allo stesso tempo umano.
La dottoressa Allione, con una disponibilità infinita e costante, mi ha fornito gli strumenti per cambiare la mia vita. È riuscita davvero a comprendere la mia persona e i miei problemi come nessuno psicologo aveva fatto prima, e mi ha insegnato ad affrontarli. Sa essere molto concreta, diretta ma anche estremamente sensibile , penso che fidarmi di lei sia stata una delle scelte migliori di sempre.
Una professionista eccezionale dotata di spiccata empatia, ad oggi l'unica psicologa da cui mi sia sentita realmente capita.
Nonostante la complessità delle mie problematiche, mi ha fatta sentire a mio agio durante tutto il percorso e non posso fare altro che consigliarla.
ha risposto a 17 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori,sono una ragazza di 25 anni quasi e ho sempre sofferto d'ansia e attacchi di panico. Ultimamente però spesso ho dolore alla scapola sinistra ovvero intorpimento e addormentamento della zona. Premetto che da quando sono andata dalla psicologa l'ipocondria lho superata,prima avevo sempre dolore al braccio al collo alla testa e stringevo i denti e ho risolto sia con il byte sia con le sedute dalla psicologa. Ho eseguito una visita seno a cavo ascellare perché avevo anche spesso dolore per fortuna va tutto bene. Vorrei solo rassicurazioni cosa può essere alla scapola sotto la spalla in pratica non mi viene sempre tutti i giorni ma spesso. Ho lasciato palestra perchè sforzando peggiorava il dolore. Mi è venuto circa due mesi fa forse non continuo ma viene spesso.Ho cambiato casa e materasso da 4 mesi non vorrei sia per quello e assumo posizioni scomode la notte mentre la mattina cuscino alzato,dipende dai giorni. Grazie in anticipo buona giornata.
Buongiorno,
le consiglio di praticare con regolarità uno sport che non sovraccarichi (per esempio il nuoto) e di intraprendere un percorso cognitivo comportamentale che comprenda anche l'apprendimento del training autogeno.
Buona giornata,
Luisa
Buongiorno, sono un cinquantenne e attraverso una fase difficile della mia vita, dove sono presenti stati confusionali, rimuginio, assenza di energie, tristezza e rabbia.
Nel corso di una relazione con una donna ho subito ripetuti blocchi da parte sua su ogni mezzo di comunicazione (telefono, social) ogniqualvolta lamentavo qualcosa che non gradivo nel rapporto. Ne avrò subiti almeno una decina nel giro di pochi anni. La rottura è sempre avvenuta in chat e mai di persona. Ammetto che non sempre sono stato assertivo e forse la mia difficoltà di comunicare nasceva proprio dal timore di un'ennesimo abbandono. Ma a prescindere dalle colpe non so più cosa fare. A livello razionale conosco tutto del problema che vivo ma nella vita reale fatico a sganciarmi. Anche la terapia non mi è più d'aiuto.
Grazie per il vostro ascolto
Buongiorno,
le consiglio di intraprendere un percorso con uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale allo scopo di appendere tecniche di gestione attiva del rimuginio e di indirizzarsi verso la costruzione di un buon livello di benessere per la sua vita presente e futura.
Cordiali saluti,
Luisa
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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