Salve, ho 22 anni e quest’estate ho conosciuto un ragazzo di 25 anni con cui è nata una fortissima i

Buongiorno, comprendo quanto possa essere doloroso vivere un’interruzione improvvisa di una relazione, soprattutto quando sembrava esserci un coinvolgimento reciproco. L’assenza di spiegazioni può rendere più difficile elaborare quanto accaduto, lasciando spazio a dubbi e domande. Le suggerisco di concedersi il tempo necessario per accogliere le emozioni che sta vivendo, senza forzarsi a conoscere altre persone. Provi a distinguere ciò che questa relazione ha rappresentato per lei dal comportamento dell’altro, che non definisce il suo valore personale. Elaborare una delusione non significa dimenticare, ma riuscire gradualmente a dare un significato all’esperienza e tornare a investire emotivamente su di sé.

Buongiorno, è comprensibile che questa esperienza le abbia lasciato molta sofferenza. Quando una frequentazione sembra evolvere verso qualcosa di importante e si interrompe improvvisamente, senza spiegazioni, non si perde soltanto la persona, ma anche la possibilità di comprendere ciò che è accaduto e dare un senso a quanto vissuto. Il fatto che lei continui a pensare a questo ragazzo non significa che non stia andando avanti: la mancanza di una chiusura può lasciare molte domande aperte, alimentando pensieri e tentativi di trovare una spiegazione. Tuttavia, il suo silenzio non definisce il suo valore né rende meno autentico ciò che lei ha provato. Si conceda il tempo di elaborare la delusione, senza obbligarsi a conoscere qualcun altro o a stare subito bene. Se oggi sente il bisogno di stare sola, può ascoltarlo, purché non diventi un modo per isolarsi dal resto della sua vita. Continui a coltivare le relazioni e le attività che le fanno bene, lasciando spazio anche alla tristezza. Per superare questa esperienza, forse non è indispensabile trovare una spiegazione a ogni costo, ma accettare gradualmente che potrebbe non riceverla da lui. Può trovare una forma di chiusura anche riconoscendo ciò che questa frequentazione le ha dato, ciò che le è mancato e ciò che, in futuro, desidera per sé in una relazione. Non deve dimenticare in fretta: deve poter tornare, un po' alla volta, a investire su di sé senza che questa delusione diventi una misura del suo valore o della sua capacità di fidarsi ancora.

carissima, mi dispiace moltissimo per quanto accaduto. Da quello che descrive non c'è stata una chiusura discussa, bensì una vera e propria sparizione... è davvero difficile lasciarsi alle spalle qualcosa che di per sé non è mai stato chiuso! Ritengo che un supporto psicologico possa essere utile per rielaborare quanto accaduto e poter curare una chiusura che non è avvenuta, così da potersi lasciare questa storia alle spalle e proseguire nella sua vita. Mi trova disponibile anche online. le auguro il meglio! dott.ssa Carola Augello

La fine di questa frequentazione è un po' come un lutto: ad un certo punto ti sei ritrovata senza di lui e ti è stata negata anche una spiegazione. È normale che tu abbia bisogno di tempo per superarla, ma cerca di non fermarti a causa di questa persona. Come già stai facendo esci, frequenta gli amici, conosci gente nuova e continua sempre a fare nuove esperienze. La vita chiama e noi siamo continuamente chiamati verso essa. Piano piano riuscirai a dare a questa storia il giusto posto nella tua vita, senza lasciare che condizioni il modo in cui vedi te stessa e le relazioni future. E poi, diciamolo, non tutti meritano di restare nella nostra vita: a volte bisogna pur mandare al diavolo qualcuno, ed è giusto che sia anche un professionista a dirtelo. Tanti saluti e buona fortuna!