Dott.ssa
Chiara Cagnoli
Psicologa
·
Psicoterapeuta
Psicologa clinica
Altro
sulle specializzazioni
Milano 1 indirizzo
Esperienze
Dr.ssa Chiara Cagnoli
Psicoterapeuta a Milano in presenza e Online.
Sono una psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Regione Lombardia (dal 09/11/2017) e psicoterapeuta, specializzata presso lo studio di Psicodramma di Milano.
Offro percorsi di terapia e consulenza sia in presenza a Milano sia online (in lingua italiana e inglese).
Desidero accompagnare le persone attraverso un approccio integrato che ha alla base una metodologia espressiva che coinvolge la persona nelle sue dimensioni corporee, emotive e relazionali.
Considero il benessere emotivo strettamente connesso alla dimensione fisico-corporea intesa come canale di ascolto, chiave di accesso a parti di sé, memorie, intuizioni, cura e ritrovamento dell’equilibrio.
Il mio intento è quello di aiutare le persone a ritrovare la propria capacità innata di auto-guarigione e auto-realizzazione entrando in contatto con la propria vera natura e dimensione autentica.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicoterapia
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Esperienze
Chiara Cagnoli
psicologo, psicoterapeuta, psicologo clinico
Tirocini
- ASST santi Paolo Carlo co-conduzione gruppi al SerD, colloqui individuali in psicologia clinica
- Psicologa presso Vivisol per servizio ADI con pazienti affetti da patologia cronica e oncologica
Formazione
- Psicoterapeuta presso studio di psicodramma, via cola montano 18
- Corso di supervisione e approfondimento per psicoterapeuti presso istituto IIRIS
- Laurea magistrale in psicologia clinica: salute, relazioni familiari e interventi di comunità presso Università Cattolica del Sacro cuore
Certificati
Patologie trattate
- Depressione
- Sindrome da burnout
- Insonnia
- Stress
- Bassa autostima
- Attacco di panico
- Mobbing
- Disturbi dell'umore
- Ansia
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Esaurimento nervoso
- Disturbi psicosomatici
- Ansia da prestazione
- Bullismo
- Lutto
- Emicrania
- Disabilità
- Disturbo mentale
- Disturbo post traumatico da stress
- Disturbi alimentari
- Disturbi Della Crescita
- Difficoltà relazionali
- Disturbi del sonno
- Disadattamento
- Dissociazione
- Disturbi emotivi
- Malattia cronica
- Trauma
- Malattia terminale
- Disturbo bipolare
- Sindrome del caregiver
Video
Competenze linguistiche
- Inglese
- Italiano
Pubblicazioni
- Il gruppo nel periodo pandemico nella rivista A.i.p.s.i.m
Premi e riconoscimenti
- Diploma di specializzazione in psicoterapia
Prestazioni e prezzi
-
Colloquio psicologico
65 € -
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Prima Visita
50 € -
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Tecniche di rilassamento
60 € -
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Superamento di eventi traumatici
65 € -
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Sostegno psicologico
60 € -
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Indirizzi (2)
Via Paolo Giovio 15, Milano 20144
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- Bonifico
- Contanti
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
29 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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M
M.A
Ho avuto modo di intraprendere un percorso con la dottoressa e posso dire di aver trovato una professionista estremamente competente, empatica e attenta.
Fin dai primi incontri mi sono sentita accolta e soprattutto ascoltata senza mai percepire giudizio. Ho apprezzato molto la capacità di creare uno spazio in cui poter parlare liberamente, anche delle cose più difficili, sentendomi sempre rispettata nei miei tempi e nelle mie modalità.
Quello che ho trovato particolarmente prezioso è il suo approccio: non si limita ad ascoltare, ma aiuta a mettere ordine nei pensieri, a riconoscere dinamiche e meccanismi che spesso da soli è difficile vedere e, soprattutto, a sviluppare una maggiore consapevolezza di sé. Le sue osservazioni e le domande che pone mi hanno spesso portata a guardare alcune situazioni da prospettive nuove, aiutandomi a comprendere meglio ciò che provavo e il modo in cui reagivo.
È una professionista presente e disponibile, ma al tempo stesso capace di mantenere il giusto• studio privato • psicoterapia individuale •
-
L
Luca M.
Ho iniziato un percorso con la dott.ssa Chiara da poche settimane ma posso dire che ho subito trovato uno spazio accogliente e un'approccio empatico e sincero. Sono molto felice di proseguire questa nuova esperienza.
• studio privato • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie mille Luca per la fiducia e sono anche io molto contenta di accompagnarti.
Un carissimo saluto e a presto!
-
P
Paola
Chiara è una psicologa empatica e competente. Ha saputo trovare la giusta strategia per aiutarmi a superare le difficoltà di un periodo delicato e complesso.Le sono molto grata.
• studio privato • psicoterapia •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie molte per la sua recensione sono davvero felice di esserle stata di aiuto.
-
F
F.T.
Ti mette subito a tuo agio, è molto professionale e attenta all’ascolto. Durante gli incontri ho sempre percepito empatia, disponibilità e grande competenza. Riesce a creare un ambiente sereno e privo di giudizio, nel quale è facile esprimersi liberamente.
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie a te F. Per la fiducia e l’impegno messo nel tuo percorso.
Felicissima di averne fatto parte e grazie per queste parole!
Spero che tutto proceda per il meglio e se dovessi avere ancora bisogno in futuro la porta e’ sempre aperta.
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C
Camilla B
Mi ritengo veramente fortunata ad aver incontrato la Dott.ssa Chiara. Per la prima volta, ho trovato una professionista che ha saputo ascoltarmi con pazienza e andare davvero a fondo per capire di cosa avessi realmente bisogno.
Chiara è una persona estremamente empatica, brillante, e con una capacità straordinaria di decifrare le persone e le situazioni.
La cosa che mi ha aiutata più di tutto, però, è stata la sua autenticità. In lei ho percepito un desiderio genuino, forte e sincero di darmi un aiuto concreto.
In passato ho vissuto anche percorsi molto più lunghi, ma con Chiara, in molto meno tempo, sono riuscita a fare dei passi in avanti importanti e a capire molte cose di me stessa.
La consiglio a chiunque cerchi una guida saggia, empatica e profondamente umana.• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie di cuore Camilla!
Sono stata onorata di aver fatto parte del tuo percorso, grazie a te, al tuo impegno nella presenza e alla fiducia che hai riposto in me anche nei momenti piu difficili e di passaggio… ti faccio i migliori auguri per ogni bene e felicità
Un forte abbraccio!
-
G
GG
Nonostante la mia titubanza a iniziare un percorso di terapia ho trovato una professionista accogliente e preparata che mi sta aiutando a superare le mie difficoltà e a trovare un maggiore equilibrio nelle varie aree della mia vie vita. La consiglio
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie per la fiducia riposta, l’impegno e sono molto contenta di poterle essere di aiuto in questo momento della sua vita.
Un caro saluto e grazie
-
G
G.P.
In questo percorso con la Dottressa Chiara Cagnoli non sapevo bene cosa aspettarmi, ma fin da subito mi sono sentito a mio agio, cosa non affatto scontata. Durante questo periodo ho imparato ad affrontare diverse situazioni in maniera più salutare, consapevole e concreta e ho notato cambiamenti positivi nel modo in cui vivo le "difficoltà" quotidiane. Questi miglioramenti li ho notati nonostante io abbia iniziato da relativamente poco. Spero di continuare su questa strada.
• Consulenza online • Altro •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie mille G., per il tuo feedback, sono molto contenta di esserti di aiuto e complimenti a te per esserti permesso di “stare” in questo spazio con fiducia e impegno e aver trovato i giusti spunti per ciò che senti importante.
-
C
Camilla BZ
A parere mio la dottoressa applica una psicologia illuminata. Avevo già fatto diversi percorsi prima di incontrarla e finalmente ho trovato qualcuno che non ha tentato di farmi rientrare in una categoria socialmente accettabile ma ha invece avuto il coraggio di capirmi e accompagnarmi lungo una strada unica e decisamente controcorrente. Mi ha aiutato ad allenare il discernimento, rispettare i miei confini, e mi ha insegnato a riconquistare fiducia nelle mia capacità tramite l'esempio, perché è riuscita ad avere fiducia in me quando non la avevo nemmeno io. Le devo moltissimo e sono grata di averla incontrata. Non posso che consigliare un percorso con lei.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie Camilla, che recensione meravigliosa sono grata a te che hai saputo vedere tutto questo e hai saputo credere in te e nel valore del nostro percorso insieme senza perderti d’animo e trovando dentro di te la strada…
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A
A.C
La dottoressa chiara è stata un valido aiuto per dare una nuova direzione alla mia vita durante il percorso che ho fatto con lei. È una persona che entra subito in empatia e ti aiuta tanto a vedere le cose in un modo diverso che ti aiuta tanto.Grazie Dottoressa
• studio privato • psicoterapia individuale •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie di cuore A. per esserti fidato ed affidato nel nostro percorso insieme,
ricordati che ogni passo in avanti del tuo percorso lo hai fatto sempre e comunque grazie a te, alle tue potenzialità e al tuo grande desiderio di un cambiamento positivo per te.
Felice e onorata di accompagnarti in questo viaggio.
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F
F. G.
Esperienza assolutamente positiva, mi sono sentito a mio agio e capito sin dal primo momento nonostante fosse il mio primo approccio a qualcosa di simile.
• Consulenza online • consulenza online •
Dott.ssa Chiara Cagnoli
Grazie mille F. , sono molto felice che tu abbia trovato il giusto spazio per te.
Un abbraccio
Risposte ai pazienti
ha risposto a 25 domande da parte di pazienti di MioDottore
Spesso mi ritorna in mente una lite con mia madre, di alcuni anni fa, oggi ho 43 anni, eravamo a cas
Spesso mi ritorna in mente una lite con mia madre, di alcuni anni fa, oggi ho 43 anni, eravamo a casa mia e dopo essersi intromessa in un lavoro domestico, mi criticò per la mia mancanza di praticità. Io gli risposi che non ho mai avuto la possibilità di imparare e che quando volevo lavorare l'estate da adolescente, mi era sempre stato impedito. Mia madre mi disse, perché certe esperienze di vita, non hanno mai voluto farmele fare. Questo fatto lo trovo grave. Quello che secondo me è certo, è che lei vuole gestirmi, ad esempio, mia zia materna mi ha detto: tua madre non vuole capire che sei un uomo adulto di quarant'anni. Quando avevo vent'anni, avevo trovato un ottimo lavoro a Milano (sono di Roma), mentre gli parlavo di questo, lei fece una sceneggiata, purtroppo non accettai l'offerta lavorativa, perché mi feci condizionare da lei. Una frase che ha usato molto con me: se non ascolti i miei consigli, nella vita ti troverai sempre male. Cercò di condizionarmi, anche quando avevo trent'anni e decisi di andare a vivere all'estero, utilizzando spesso una frase: vedrai che lì ti aspetteranno tutti a braccia aperte... Trovo poco chiara, anche una proposta che mi ha fatto ultimamente, di regalarmi una casa, che è al piano sottostante il suo e che però deve essere intestata a lei, dicendomi, dato che aveva già aiutato mia sorella maggiore, allora doveva aiutare anche me. Quando gli chiesi di intestarla a me, mi rispose che i soldi sono i suoi e che ci fa quello che vuole. Mia moglie ed in passato anche una mia ex, hanno notato una certa differenza di trattamento rispetto a mia sorella, la tratta meglio. Ha anche detto più volte, in pubblico: perché lei l'abbiamo voluta. Come posso capire, se effettivamente vuole manipolarmi? Ho dei dubbi sul fatto che mi voglia bene e penso che non abbia stima di me.
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno,
sento molta confusione e malessere nel suo racconto sui rapporti familiari, come se le sue scelte non fossero state comprese a pieno o le incomprensioni con sua madre mettessero in dubbio l'affetto sincero che sua madre prova per lei e la vostra relazione, molto spesso alcune osservazioni dei genitori vengono fatte senza filtri o percezione di rispetto e comprensione, con giudizio e l'impressione che può avere nell'interazione con lei è che sua madre faccia dei paragoni tra lei e sua sorella, quindi più una pressione e un obbligo nel doverle regalare una casa piuttosto che al comprendere di cosa lei abbia bisogno e al trovare un modo per relazionarsi che la faccia sentire amato e compreso. Verrebbe da interpretare che forse lo spazio alla critica ha lasciato poco margine a un'interazione più autentica dei sentimenti che avete l'uno per l'altra, incrinando così la fiducia nel rapporto madre-figlio. Mi chiedo quale sia il suo rapporto con sua sorella e in generale quali siano stati i vissuti familiari fin da bambino con la sua famiglia, ma per dare una risposta esaustiva alle sue domande o affinché lei le trovi dentro di sé credo che potrebbe essere utile comprendere come mai ora si stia interrogando sul rapporto con sua madre, che impatto esso ha nella sua vita attuale e comprendendo questo capire se può valere la pena iniziare un percorso di psicoterapia per vivere meglio la relazione con se stesso e con le persone accanto a lei.
Buongiorno. Si parla spesso di iniziare una terapia quando la crisi di coppia è già conclamata, ma e
Buongiorno. Si parla spesso di iniziare una terapia quando la crisi di coppia è già conclamata, ma esistono dei 'campanelli d'allarme' silenziosi nella routine a cui fare attenzione per intervenire in tempo?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Certamente si possono cogliere dei campanelli d'allarme per migliorare la relazione prima che le incomprensioni creino un muro nella comunicazione, lavorare su se stessi è sempre molto prezioso per proteggere se stesso e la coppia da modalità comunicative disfunzionali o in generale la costruzione di una relazione richiede tempo e impegno ed è sempre importante non darla per scontata da entrambe le parti. Lavorarci in anticipo permette di evitare crisi più profonde piuttosto che promuovere un rapporto più soddisfacente e sereno.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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