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Esperienze

Benvenuta/o sul mio profilo.

Sono un medico e psicoterapeuta ad indirizzo sistemico-relazionale. Sono anche una ipnoterapeuta. Se ti trovi qui, è probabile che tu stia attraversando un momento di fatica, di cambiamento o di sofferenza emotiva e il mio obiettivo è offrirti uno spazio sicuro e protetto in cui ascoltarti.

Nel mio approccio non considero mai il tuo vissuto come qualcosa di isolato: ognuno di noi è immerso in una rete di relazioni e storie familiari che influenzano il modo in cui viviamo le sfide di ogni giorno. Lavoro al tuo fianco per aiutarti a comprendere il significato di ciò che stai provando e a ritrovare le tue risorse, sia in un percorso strettamente individuale, sia coinvolgendo — se e quando utile — la coppia o la famiglia.

Come posso esserti d'aiuto:

  • Percorsi Individuali: per affrontare ansia, fasi di transizione, difficoltà relazionali o momenti di crisi personale.

  • Supporto alla Genitorialità e alla Coppia: Per ritrovare intesa, migliorare la comunicazione e gestire i momenti di sovraccarico.

  • Specializzazione nell'impatto con la Disabilità: Ho una lunga esperienza al fianco delle famiglie con figli con disabilità (maturata in strutture di riferimento come l'Istituto Leonarda Vaccari, l'Opera Don Guanella e l'Associazione Arca Comunità 'Il Chicco'). Il mio obiettivo è sostenere e tutelare il benessere dell'intero nucleo familiare.

Unendo le mie competenze mediche e riabilitative a una continua attenzione per l'umanizzazione delle cure, ti offro un supporto rigoroso, empatico e costruito attorno alle tue specifiche esigenze.

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Aree di competenza principali:

  • Psicoterapia

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Prestazioni e prezzi

  • Primo colloquio familiare

    50 €

  • Psicoterapia della depressione

    70 €

  • Superamento di eventi traumatici

    70 €

  • Sostegno genitoriale

    70 €

  • Psicoterapia online

    60 €

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Francesca Romana De Pasquale
Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Francesca Romana De Pasquale

Via Fossanova, 3, Primo piano senza ascensore, Roma 00142

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  • G

    G T

    Il mio percorso terapeutico è stato favorito dall’estrema professionalità della dottoressa De Pasquale, dal suo modo empatico di interagire. Sono riuscita ad aprirmi completamente e mi sono sentita sempre perfettamente a mio agio.
    La consiglio vivamente

     • Studio di Psicoterapia - Dott.ssa Francesca Romana De Pasquale • psicoterapia  • 

    Dott.ssa Francesca Romana De Pasquale

    Grazie di cuore per aver condiviso la sua esperienza. Aprirsi e affidarsi richiede sempre un gran coraggio, ed è stato un vero privilegio poterla accompagnare e offrirle uno spazio protetto in cui farlo. La ringrazio per la stima e la fiducia dimostrate. Un caloroso saluto.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno, Dall'inizio dell'estate ho un problema con il sonno: la mia difficoltà è quella di add

Buongiorno,

Dall'inizio dell'estate ho un problema con il sonno: la mia difficoltà è quella di addormentarmi, proprio non ho mai sonno la sera e quando vado a letto praticamente continuo a rigirarmi.

Mi era successa la stessa cosa la scorsa estate, ne ho parlato con la mia dottoressa che mi ha prescritto Halcion.
Uguale quest'estate.

Io ho letto nel foglietto illustrativo che Halcion dovrebbe essere preso per brevi periodo, invece io, anche se non proprio tutte le sere, ma quasi, praticamente lo sto prendendo tutti i giorni da 3 mesi.

Ne ho parlato con la dottoressa, e lei minimizza, mi dice che ci sono persone che lo prendono da anni, senza non riescono a dormire.
Io penso che il mio problema sia l'ansia perché quando non riesco a dormire inizio a pensare a mille cose.
Per questo ho iniziato da poco anche ad andare da una psicologa.
Secondo voi cosa dovrei fare?

E' pericoloso prenderlo per periodi prolungati?
Dovrei scalare a metà pastiglia?
Quali sono i rischi?
Grazie molte

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Francesca Romana De Pasquale

Buonasera. È assolutamente comprensibile il suo dubbio ed è molto positivo che lei si stia informando con attenzione sulla sua salute e sulla gestione dei farmaci. Qualora lei volesse sospendere il farmaco, è fondamentale non ridurre la dose né sospendere il farmaco da soli o da un giorno all'altro. Scalare un ipnotico richiede uno schema graduale concordato con un medico, per evitare sintomi di astinenza o un peggioramento dell'insonnia. La sua intuizione sul legame tra ansia e sonno è molto acuta. La scelta di iniziare un percorso psicologico è un ottimo passo perché le permette di lavorare sulle cause profonde dell'ansia e di acquisire strumenti di gestione del pensiero e del rilassamento. Se sente che le sue preoccupazioni non trovano adeguato ascolto, può anche rivolgersi ad uno specialista che potrà valutare il suo caso e impostare, se opportuno, un piano graduale di scalaggio o valutare alternative terapeutiche più adatte a lungo termine. Le consiglio di curare la routine serale (orari regolari, eviti gli schermi del cellulare prima di coricarsi, e prediliga ambienti bui e freschi). Tutto questo aiuta a rieducare gradualmente il ritmo sonno-veglia. Le consiglio anche una moderata attività fisica pomeridiana che favorisce l'addormentamento e ha importanti effetti benefici sulla qualità complessiva del riposo. Le auguro di ritrovare presto un sonno sereno.


Buongiorno . Vorrei iniziare un percorso di terapia per il mio stato mentale, ma non trovo il coragg

Buongiorno .
Vorrei iniziare un percorso di terapia per il mio stato mentale, ma non trovo il coraggio di prendere un appuntamento, mi sento in colpa a parlare agli altri dei problemi che ho citando alcune persone a me care.
Ho problemi di ansia, stress generalizzato, ho vissuto delle situazioni traumatiche che mi hanno lasciato il segno e , anche se ora tutto bene, influiscono sulle mie attività quotidiane, sul mio benessere e quello della mia famiglia e dei miei figli.
Mi sento costantemente sotto pressione, sotto stress, sono in sovraccarico mentale. Il mio fisico regge ancora bene la stanchezza, ma la mia mente è veramente stanca. Grazie a chi mi darà un consiglio.

RISPOSTA DEL DOTTORE:

Dott.ssa Francesca Romana De Pasquale

Buonasera,
vorrei prima di tutto offrire la mia più sincera rassicurazione: ciò che sente è assolutamente naturale e molto comune. Quel senso di colpa che si prova nel raccontare le dinamiche familiari, la sensazione quasi di "sparlare" dei propri cari o di tradirli, è un ostacolo che moltissime persone incontrano prima di iniziare un percorso. In terapia, tuttavia, il focus non è mai colpevolizzare o giudicare chi vi sta accanto, ma comprendere con delicatezza l'impatto che determinate situazioni hanno avuto sulla propria vita. Il suo non è un atto di accusa, ma un profondo atto di cura.

È straordinario come la sua forza e il suo corpo stiano sostenendo tutto questo, ma la costante sensazione di pressione, ansia e sovraccarico è il segnale che la mente chiede un momento di ascolto e di rispetto per se stessi. Prendersi cura delle proprie ferite e della propria ansia non è affatto un gesto egoistico: al contrario, è il regalo più bello che si possa fare a se stessi, alla sua famiglia e ai suoi figli. Quando impariamo a stare meglio, anche l'atmosfera attorno a noi si alleggerisce.

Aver fatto questo passo e aver trovato la forza di scrivere dimostra quanto coraggio c'è in questa decisione e quanto ci sia la volontà di concedersi questo spazio. La terapia sarà sempre un luogo sicuro, protetto e totalmente privo di giudizio.

Un caro saluto,
dr.ssa Francesca Romana De Pasquale


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