Dott.
Fabio Mallardo
Psicoterapeuta
·
Psicologo
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sulle specializzazioni
Venezia 1 indirizzo
Esperienze
A volte sentiamo il bisogno di fermarci e ascoltarci davvero.
La psicoterapia offre uno spazio sicuro in cui comprendere ciò che stiamo vivendo e trovare nuove modalità per stare meglio con noi stessi e con gli altri.
Mi chiamo Fabio Mallardo, sono psicologo e psicoterapeuta.
Nel mio lavoro accompagno le persone nei momenti di difficoltà, cambiamento o crescita, offrendo uno spazio di ascolto e di comprensione in cui potersi sentire accolti, senza giudizio.
Mi occupo di sostegno e prevenzione del benessere psicologico, lavorando con la persona, la coppia, la famiglia e i gruppi, nei diversi contesti della vita quotidiana. Credo che prendersi cura della propria salute psicologica significhi anche imparare a conoscersi meglio, dare senso alle proprie emozioni e migliorare il modo in cui ci si relaziona con gli altri.
Il mio approccio si basa sull’Analisi Transazionale, che pone al centro la qualità delle relazioni. Fin dalla nascita, ognuno di noi è inserito in una rete di legami che influiscono sul modo di pensare, sentire e agire. Comprendere queste dinamiche permette di aumentare la consapevolezza di sé e di favorire il cambiamento personale e il benessere.
Durante il percorso terapeutico, lavoro insieme alla persona per individuare le risorse personali, affrontare le difficoltà presenti e costruire modalità più funzionali di stare con sé stessi e con gli altri.
Ricevo su appuntamento presso lo studio di Mestre (VE) e a distanza in modalità on-line.
Di cosa mi occupo:
Sostegno psicologico individuale
Supporto nei momenti di vita difficili (crisi personali, relazionali o lavorative)
Percorsi per la coppia e la famiglia
Consulenza e prevenzione del disagio psicologico
Valutazione e diagnosi psicologica
EMDR per l’elaborazione di eventi traumatici o stressanti
Mindfulness per la gestione dello stress e delle emozioni
Ambiti di intervento: clinico, sociale, lavoro, sport e attività motoria
Se senti il bisogno di uno spazio di ascolto o stai valutando un primo colloquio, puoi contattarmi con tranquillità: il primo incontro è un’occasione per conoscerci, comprendere la tua richiesta e valutare insieme il percorso più adatto a te.
Approccio terapeutico
Aree di competenza principali:
- Psicologia del lavoro
- Psicologia forense
- Psicologia giuridica
- Psicoterapia analitica transazionale
Principali patologie trattate
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Dipendenza affettiva
- Disturbo post traumatico da stress
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Esperienze
Fabio Mallardo
psicoterapeuta, psicologo
Tirocini
- Azienda Ulss 12 Veneziana
- Azienda Serenissima Ulss 3 Veneziana
Formazione
- Università degli studi di Padova
- Università degli studi di Trieste
- IUSVE Istituto Universitario Salesiano Venezia
- AETOS Scuola di specializzazione in Psicoterapia
Certificati
Patologie trattate
- Ansia
- Disturbi dell'umore
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Dipendenza affettiva
- Disturbo post traumatico da stress
- Depressione
- Stress
- Ipocondria
- Crisi
- Paura
- Nevrosi
- Autostima
- Violenza
- Psicopatia
- Trauma
- Dipendenza
- Gioco d'azzardo patologico
- Disturbo di personalità
- Sindrome da burnout
- Attacco di panico
- Mobbing
- Narcisismo
- Insonnia
- Alcolismo
- Problemi di coppia
- Difficoltà relazionali
- Crisi di coppia
- Ansia da prestazione
- Problemi comportamentali
- Problemi relazionali
- Rabbia
- Violenza familiare
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Violenza psicologica
- Abuso psicologico
- Disturbi relazionali
- Lutto
- Sconforto
- Angoscia
- Bullismo
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Paure
- Psiconevrosi
- Confusione mentale
- Distimia
- Sindrome di abbandono
- Negativismo
- Stato di agitazione
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Psychological distress in healthcare workers during the covid-19 pandemic: development and validation of the italian version of the healthcare workers emergency distress questionnaire (HEDQ) (Clinical Neuropsychiatry, 2022)
- Motivazione, autoefficacia e prestazione nella pallacanestro. (GIPS Giornale Italiano di Psicologia dello Sport, numero 22, 2015)
- La genitorialità nella coppia perversa. (Criminologia, psicologia investigativa e psicopedagogia forense. Libreriauniversitaria.it edizioni 2015)
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
Da 50 € -
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Consulenza psicologica
Da 50 € -
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Sostegno psicologico adolescenti
65 € - 75 € -
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Psicoterapia familiare
Da 90 € -
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Psicoterapia di gruppo
Da 100 € -
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Indirizzi (2)
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Recensioni
24 recensioni
Più menzionato dai pazienti
- Attenzione durante la visita
- Spiegazioni dettagliate
- Efficacia del trattamento
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G
Giuliana C
Il dottor Mallardo mi ha dato risposte complete ai miei dubbi con estrema gentilezza e empatia,graziee
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Dott. Fabio Mallardo
Grazie di cuore per la tua recensione Il tuo contributo potrà aiutare anche altre persone a fare un passo verso il proprio benessere.
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V
Vito M.
Il Dottor Mallardo, è stato una guida preziosa per me. Mi ha accompagnato con empatia e grande professionalità ad affrontare alcuni dei nodi piú limitanti e condizionanti del mio carattere, aiutandomi a trasformare difetti e difficoltá in virtú. Comprensivo e accogliente ma al tempo stesso una guida sicura che non interferisce ma supporta e facilita il lavoro. A lui, la mia immensa gratitudine.
• Consulenza online • psicoterapia online •
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Grazie di cuore per la tua recensione Vito. Il tuo contributo potrà aiutare anche altre persone a fare un passo verso il proprio benessere. Grazie
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D
Debora Mantineo
Il mio percorso con il Dottore Fabio Mallardo è stato ottimo, lui mi ha aiutato tanto e io personalmente sono migliorata, ve lo consiglio .
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E
E.T.
Accolta da empatia, preparazione e attenzione mi sono sentita ascoltata e compresa fin dal primo incontro. Il suo supporto è stato fondamentale per il mio percorso di crescita personale.
• Studio Privato • psicoterapia individuale •
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R
Rebecca
Il Dott. Mallardo è attento, mette a suo agio, è stato finalmente uno psicologo che mi ha davvero aiutata a comprendere il mio passato e a elaborarlo.
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M
Matteo
Grazie al Dott. Fabio Mallardo ho potuto analizzare le mie preoccupazioni e ansie sotto altri punti di vista. Ho davvero apprezzato il lavoro svolto con me da un professionista come il Dott. Mallardo, ad ogni seduta mi sentivo subito meglio, con lui ho potuto parlare liberamente trovando di fronte il suo grande aiuto.
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G
Giorgia
Mi sono rivolta al Dr. Mallardo perché affrontavo un periodo di fragilità personale legato a gravi motivi di salute. Da subito sono stata messa a mio agio e ho riscontrato un attento ascolto, sensibilità ed empatia. Grazie a questo percorso sono stata in grado di affrontare i miei problemi e sostenuta nell'affrontare vecchie paure per intraprendere nuove esperienze di vita . Consigliato!
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F
F.T.
Ho avuto la fortuna di intraprendere un percorso con il Dott. Fabio Mallardo in un momento molto difficile e delicato della mia vita. Sin dal primo incontro, mi sono sentita ascoltata e compresa, grazie alla sua capacità di creare un clima di fiducia e serenità.
Il Dott. Mallardo si è rivelato non solo un professionista estremamente competente, ma anche una persona profondamente empatica, in grado di accompagnarmi con sensibilità e attenzione lungo il mio percorso.
Consiglio vivamente il Dott. Mallardo a chiunque cerchi un supporto serio, umano e mirato. Il suo aiuto è stato prezioso per me e sono sicura che possa esserlo anche per altri.
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C
Chiara
Ho avuto un’esperienza molto positiva con questo professionista. È una persona disponibile e attenta, capace di ascoltare senza mai far sentire giudicati. Durante il percorso mi sono sentita compresa e accolta, e ho apprezzato molto il modo in cui mi ha aiutata a pormi le domande giuste per riflettere e fare passi concreti in avanti.
Si distingue per professionalità, equilibrio e rispetto dei tempi della persona. Lo consiglio a chi cerca uno psicologo serio, preparato e umano.• Altro • Altro •
Dott. Fabio Mallardo
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C
C.c.
Mi sono trovato molto bene con dottor mallardo,un professionista attento all ascolto e pronto per ogni domanda e chiarimento
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 301 domande da parte di pazienti di MioDottore
buongiorno. da mesi ho problemi ad addormentarmi. il problema ha iniziato a presentarsi prima di del
buongiorno. da mesi ho problemi ad addormentarmi. il problema ha iniziato a presentarsi prima di delle gare (svolgo atletica di resistenza a livello di dilettantistico ma questo hanno avuto molte gare.) inizialmente, pensavo che fosse semplicemente per l'ansia. succedeva che non riuscivo a dormire anche se ero stanca e alla fine mi addormentavo molto tardi anche tre quattro del mattino riuscendo a dormire anche meno di un'ora.
all'inizio era una volta ogni tanto poi aveva iniziato a diventare una due volte a settimana come un appuntamento fisso.
io avevo sonno e tutto però a un certo punto era come se iniziasse a battermi forte il cuore iniziassi a preoccuparmi tantissimo, molte volte anche a piangere senza motivo.
anche comunque le sere in cui riuscivo a scacciare il pensiero di preoccupazione nei confronti del sonno comunque iniziava a venirmi l'ansia.
bevevo ogni sera la camomilla, ma non funzionava sempre.
avevo poi iniziato a prendere il magnesio su consiglio della mia allenatrice e il problema era migliorato.
con l'estate e quindi lo stop delle gare il problema sembrava essere rientrato, ma adesso è tornato in forma diversa.
per tre giorni ho fatto molta fatica ad addormentarmi dormendo poche ore a notte, ieri, sarebbe il quarto giorno, ho ancora fatto fatica a dormire, però alla fine ci sono riuscita e ho dormito un po' di ore, quasi sette penso.
oggi ovviamente mi sento ancora stanca e ho il mal di testa.
la mia paura però è principalmente di rientrare nel circolo vizioso di associare il sonno a uno stress a qualcosa di brutto invece che a qualcosa che serve per vivere.
come posso fare per far passare questa ansia nel confronti del sonno?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buon pomeriggio,
da quello che racconti, sembra che il problema non sia soltanto la difficoltà ad addormentarti, ma anche la paura che quella difficoltà possa ripresentarsi. Ed è comprensibile: quando per alcune notti il sonno diventa faticoso, può accadere di iniziare ad andare a letto con una certa apprensione, quasi aspettandosi che “succeda di nuovo”. In questo modo, però, il momento del sonno può progressivamente associarsi alla preoccupazione anziché al naturale lasciarsi andare.
Il fatto che tu riesca comunque, in alcune occasioni, a dormire diverse ore è però un elemento importante: significa che la tua capacità di dormire non è venuta meno. Probabilmente, in questo momento, è soprattutto il rapporto con il sonno ad essere diventato fonte di tensione.
Per questo, più che cercare di “obbligarti” a dormire o controllare continuamente quanto riuscirai a dormire, può essere utile lavorare proprio sulla paura del non dormire, imparando gradualmente a non vivere una notte difficile come qualcosa di pericoloso o come l'inizio inevitabile di un nuovo periodo di insonnia. Anche l’ansia e le sensazioni fisiche che descrivi, come il battito accelerato o il pianto, meritano di essere comprese nel loro significato e non semplicemente combattute.
Se questa difficoltà dovesse continuare o diventare frequente, parlarne con uno psicologo-psicoterapeuta potrebbe aiutarti a interrompere questo circolo e a recuperare un rapporto più sereno e naturale con il sonno.
Un caro saluto,
Dott. Fabio Mallardo
Psicologo-Psicoterapeuta
Salve dottori, vorrei esporvi una situazione e se possibile avere un consiglio, sono una ragazza di
Salve dottori, vorrei esporvi una situazione e se possibile avere un consiglio, sono una ragazza di 26 anni, qualche mese fa avevo iniziato un percorso da un professionista, perché avevo bisogno di qualcuno che mi aiutasse a trovare delle risposte, in particolare dovuto al fatto che mi sono lasciata con una persona più grande da inizio anno circa, per vari motivi, pensavo di essere io nel difetto, e di essere in colpa perché non stavo più bene come volevo e avevo preso questa decisione, ho deciso quindi di rivolgermi a una psicologa per capire, e per capirmi, avevo fatto circa 1 mese in totale di sedute o qualche di più, ad ora non vado più perché era come se stessi "sprecando" a livello economico, perché non so se mi è servito o meno, mi sento sempre allo stesso punto anche se in certi momenti sento di essere diversa nel pensare a me stessa e come sto io, però ancora sento di avere bisogno di qualcuno a cui rivolgermi, dovrei continuare da lei o cambiare? Io da una parte vorrei riprovare con la stessa perché in parte mi conosce e sa già determinate dinamiche..dall'altra non so se sia giusta..e non so come poter scegliere bene un professionista giusto, anche per un fattore economico..come posso fare?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera,
quello che racconti mi sembra molto comprensibile e, soprattutto, credo sia importante che tu non debba sentirti in colpa anche per il fatto di non sapere ancora quale sia la scelta giusta.
A volte iniziare un percorso psicologico non significa trovare immediatamente delle risposte o percepire un cambiamento netto. Un mese, o poco più, può essere un tempo ancora breve per comprendere se il percorso sta realmente aiutando, soprattutto quando si stanno affrontando vissuti importanti come una separazione, il senso di colpa e il bisogno di capire meglio se stessi.
Il fatto che tu abbia notato, anche solo in alcuni momenti, di guardare te stessa e ciò che provi in modo un po' diverso è comunque un elemento che merita attenzione. Potrebbe essere utile chiederti non soltanto “sto già meglio?”, ma anche “che cosa sta iniziando a cambiare nel modo in cui mi penso e mi ascolto?”.
Per quanto riguarda la scelta se continuare con la stessa psicologa o rivolgerti a un'altra persona, non esiste una risposta valida per tutti. Il fatto che lei conosca già la tua storia può essere un punto di partenza importante; allo stesso tempo, è altrettanto legittimo sentire il bisogno di provare una relazione terapeutica diversa. Anche il sentirti accolta, compresa e libera di parlare di ciò che provi, compresi i tuoi dubbi sul percorso, è un aspetto fondamentale.
Potresti persino condividere con la tua psicologa proprio queste perplessità: “Non so se questo percorso mi stia aiutando e ho anche qualche difficoltà economica: secondo te come potremmo capire insieme se ha senso continuare?”. La sua risposta potrebbe già offrirti qualche elemento in più per orientarti.
E, soprattutto, non considererei il denaro speso come necessariamente “sprecato”: anche un percorso breve può averti permesso di fermarti, interrogarti e iniziare a guardare alcune cose da una prospettiva diversa.
Se senti ancora il bisogno di avere uno spazio per comprenderti meglio, forse la domanda più importante non è tanto trovare subito il professionista giusto, quanto trovare uno spazio nel quale tu possa sentirti sufficientemente al sicuro per capire, con calma, di cosa hai bisogno.
Un caro saluto,
Dott. Fabio Mallardo
Psicologo-Psicoterapeuta
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