Dott.ssa
Giada Bossi
Psicoterapeuta
·
Psicologa
Psicologa clinica
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Milano 1 indirizzo
Esperienze
Sono psicologa e psicoterapeuta. Nel mio lavoro incontro soprattutto persone che, per ragioni molto diverse, a un certo punto della loro vita si accorgono che il modo in cui hanno imparato a stare al mondo non funziona più abbastanza bene.
A volte si tratta di ansia, depressione, difficoltà nelle relazioni, difficoltà con se stessi, ma anche esperienze traumatiche, scelte che sembrano difficilissime da fare, lutti o momenti di crisi. Altre volte la sofferenza è più difficile da nominare: si può avere una vita apparentemente funzionante e sentire comunque di essersi allontanati da sé, di adattarsi troppo agli altri, di non sapere bene cosa si desidera o di continuare a ripetere comportamenti e relazioni non buoni, che razionalmente si comprendono benissimo, ma che non si riescono a interrompere.
È proprio questo uno degli aspetti che mi interessa di più della psicoterapia: capire è importante, ma non sempre basta.
Conta il modo in cui il corpo reagisce, nelle emozioni che diventano troppo intense o improvvisamente scompaiono, nel modo in cui ci avviciniamo agli altri o ci ritraiamo, nella possibilità di occupare spazio, porre un limite, chiedere qualcosa, lasciarci vedere.
Per questo lavoro integrando il dialogo e la comprensione della propria storia e del proprio funzionamento con un’attenzione a ciò che accade nel presente e in particolare nel corpo. Mi interessa aiutare la persona non soltanto a comprendere perché è diventata ciò che è, ma anche a fare esperienza del fatto che oggi possono esistere possibilità diverse.
La terapia è insieme un lavoro di comprensione e un’esperienza relazionale. È un luogo nel quale possiamo osservare insieme ciò che accade, ma anche sperimentare gradualmente, attraverso il lavoro in seduta, modi nuovi di stare con noi stessi e con gli altri.
Il mio approccio è integrato e basato sulle evidenze scientifiche. La mia formazione comprende diversi modelli orientati al trauma, all’attaccamento, alla regolazione emotiva e al lavoro corporeo, tra cui EMDR, psicoterapia sensomotoria, mindfulness, che utilizzo in modo flessibile a seconda della persona che ho davanti.
Non utilizzo terapie costruite intorno a un’etichetta diagnostica o protocolli applicati allo stesso modo a tutti. Mi interessa piuttosto capire che cosa quella particolare persona ha dovuto imparare per proteggersi, che cosa oggi la tiene ferma e che cosa potrebbe permetterle di vivere con un po’ più di libertà.
Per me la più grande soddisfazione è aiutare le persone a riconoscere ciò che sentono, ciò di cui hanno bisogno, ciò che desiderano, e accompagnarle nel dargli una voce e nell'iniziare ad abitarlo ogni giorno un po' di più.
Aree di competenza principali:
- Psicologia clinica
- Psicotraumatologia
- Psicologia perinatale
- Psicologia nutrizionale
- Psicologia medica
- Psicobiologia e neuroscienze cognitive
- Psicoterapia
- Neuropsicologia del benessere e salute mentale
- Psicoterapia emdr
Principali patologie trattate
- Ansia da prestazione
- Difficoltà relazionali
- Disturbi dell'umore
- Paura
- Trauma
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Giada Bossi
psicoterapeuta, psicologo, psicologo clinico
Tirocini
- Policlinico di Milano - Cure Palliative
- Politecnico di Milano - Polipsy
- ASST Rhodense
- Naga Milano
Formazione
- Scuola di Psicoterapia Relazionale Integrata (SPI)
- Istituto Riza Psicosomatica
- Scuola di terapia Analitica Lista
- Università Milano Bicocca
- Università Statale
Certificati
Patologie trattate
- Ansia da prestazione
- Difficoltà relazionali
- Disturbi dell'umore
- Paura
- Trauma
- Ansia
- Depressione
- Stress
- Disturbo d'ansia generalizzato
- Fobia
- Disturbo ossessivocompulsivo
- Disturbo di personalità
- Lutto
- Disturbi psicosomatici
- Sindrome da burnout
- Insonnia
- Crisi
- Dipendenza affettiva
- Disturbi alimentari
- Crisi di vita
- Difficoltà scolastiche e universitarie
- Fame nervosa
- Problematiche legate alla gravidanza
- Sofferenza psicologica in relazione alla malattia organica
- Cefalea
- Emicrania
- Autostima
- Narcisismo
- Malattia terminale
- Somatizzazione
- Disturbo Ossessivo Compulsivo
- Rabbia
- Sindrome del caregiver
- Sindrome del sopravvissuto
- Disturbi relazionali
- Lutto perinatale
- Angoscia
- Depressione post partum
- Autolesionismo
- Crisi relazionali
- Bassa autostima
- Distimia
- Derealizzazione
- Depersonalizzazione
- Stato di agitazione
- Attacco di panico
- Disturbo post traumatico da stress
- Tremore
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni
- Divulgazione scientifica
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Recensioni
34 recensioni
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- Attenzione durante la visita
- Efficacia del trattamento
- Spiegazioni dettagliate
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G
G. P.
La terapia si è rivelata uno strumento efficacissimo e in grado di migliorare notevolmente la qualità della mia vita. Ogni colloquio ha portato alla scoperta degli schemi con cui funzionavo e dei filtri attraverso cui vivevo la quotidianità, ma, soprattutto, questo percorso mi ha permesso di scoprire e cambiare quegli aspetti di me che non funzionavano più. Il percorso di terapia è impegnativo, richiede un lavoro costante e una messa in pratica di quanto ci si dice in sede di colloquio, ma la fatica è sempre ripagata dagli straordinari risultati che si raggiungono.
La dottoressa è attenta, precisa e ha una grandissima empatia; ritengo sia davvero brava nel guidare il paziente alla scoperta di sé, dei propri meccanismi e dei cambiamenti da mettere in atto per modificare quegli aspetti di noi che ci sembrano ormai cristallizzati. La consiglio davvero a tutti.• Studio Dott.ssa Giada Bossi - Milano • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giada Bossi
Grazie per le sue parole... ma soprattutto per l'impegno e la serietà che ha dedicato alla terapia fin dal primo giorno. È una soddisfazione assistere insieme a lei ai cambiamenti e alle risorse che ogni volta si attivano e si consolidano....
Un abbraccio
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M
M.A.
Ho iniziato a vedere la Dottoressa Bossi per ricevere supporto nella gestione della relazione con un mio familiare. Fin dal primo incontro, la Dottoressa si è dimostrata estremamente disponibile e comprensiva. La sua empatia e professionalità mi hanno fatto sentire subito a mio agio, permettendomi di aprirmi e discutere delle mie preoccupazioni senza esitazione.
Grazie alle sue sessioni, sto acquisendo maggiore consapevolezza rispetto ad alcune dinamiche che mi capitano e di conseguenza sto imparando a gestire meglio le situazioni che mi mettono in difficoltà. La sua capacità di ascolto e il suo approccio mirato mi hanno aiutato a vedere le cose da una prospettiva diversa e a trovare soluzioni pratiche ai miei problemi.
Consiglio vivamente la Dottoressa Bossi a chiunque stia cercando un supporto psicologico. Il suo approccio empatico fa davvero la differenza.• Studio Dott.ssa Giada Bossi - Milano • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giada Bossi
Grazie davvero per queste parole, che mi toccano molto. A volte le difficoltà sono davvero una occasione per incontrare più profondamente se stessi. Un abbraccio
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M
M. E.
Lungo un percorso di circa un anno la Dott.ssa mi ha aiutato a superare alcuni ostacoli intorno alla depressione e a sbloccare certi aspetti della mia vita che prima erano inibiti. Dopo la conclusione del percorso, mi trovo con molte più risorse per gestire le difficoltà della vita quotidiana, e sento che quelle sedute mi hanno aiutato a sviluppare più determinazione e resilienza.
In particolare la Dott.ssa è stata un ottimo punto di ancoraggio, dove le mie oscillazioni dovute alle ossessioni esagerate e paranoie tipiche della depressione si sono calmate e ho imparato ad approcciare la vita e le relazioni in un modo diverso. Questo percorso non mi ha cambiato la visione sulla vita esattamente, ma mi ha aiutato a capire i limiti della mia mentalità e a superarli quando necessario.
Per chiunque si trovi in una situazione simile alla mia prima, di depressione, poca motivazione e bassa autostima, fortemente suggerisco di intraprendere questo percorso con la Dott.ssa Bossi.• Studio Dott.ssa Giada Bossi - Milano • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giada Bossi
Il suo "viaggio" è stato emozionante anche per me, con tanta meraviglia e ammirazione per le risorse che ha saputo attivare in così poco tempo. Un abbraccio e grazie per il percorso insieme.
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M
M.C.
La Dott.ssa Bossi è una persona professionale, empatica e attenta. È in grado di farti sentire accolta senza giudizio e al sicuro. Grazie al lavoro con lei ho scoperto parti di me che non conoscevo e che mi ostacolavano e ho imparato a riconoscere le mie risorse e a trovare nuovi strumenti per affrontare ciò che prima mi metteva in difficoltà.
• Studio Dott.ssa Giada Bossi - Milano • colloquio psicologico individuale •
Dott.ssa Giada Bossi
Grazie del suo commento . A volte le difficoltà sono l’innesco per scoprire tante risorse che non pensavamo neanche di avere..:
Un abbraccio
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S
S.T.
La terapia è stata una esperienza trasformativa e di riappropriazione di me stessa. In passato avevo fatto altri percorsi utili, ma questo è stato determinante perché mi ha dato degli strumenti pratici (in particolare la regolazione emotiva attraverso il corpo, che è diventata parte della mia vita quotidiana!) per riconoscere le parti più piccole e fragili di me, di cui prima mi vergognavo e che condizionavano la mia vita, ad accettarle e a prendermene cura. Mi ha insegnato ad affrontare il mondo in maniera più stabile ed efficace. È bello notare quante cose posso fare ora che prima neanche immaginavo e quante possibilità mi do. Adesso sono più serena e soddisfatta, perché so che posso avere nella mia vita ciò che veramente voglio e che le difficoltà le posso affrontare. È un percorso che consiglio davvero per conoscersi meglio e vivere meglio.
• Studio Dott.ssa Giada Bossi - Milano • colloquio psicologico •
Dott.ssa Giada Bossi
Grazie del tuo commento S., sono sempre contenta quando la terapia porta ad acquisire strumenti non solo per affrontare le difficoltà contingenti, ma da portarsi poi sempre nella vita. Un abbraccio
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L
Luca
La Dottoressa Bossi è una terapeuta eccezionale da qualsiasi punto di vista.
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Giada Bossi
Grazie Luca, sono colpita dal suo commento . Per me è bellissimo, ed è un privilegio, assistere alle trasformazioni che avvengono…
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G
Giulia
La Dottoressa Bossi è una persona molto empatica ed estremamente disponibile. Mi sono sempre sentita a mio agio ed è riuscita ad aiutarmi a tirare fuori le soluzioni ai problemi che mi hanno portata da lei. Grazie!
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Dott.ssa Giada Bossi
Grazie delle sue parole, Giulia. Sono molto felice di aver assistito a questo processo! Un abbraccio
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M
M.T.
Professionista eccellente, competente e capace. Le devo molto per l'aiuto che mi ha fornito in questi anni.
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Dott.ssa Giada Bossi
Grazie mille per le sue parole, M.T.! Sono contenta di essere partecipe del suo percorso. Un abbraccio
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M
Mirko Rossi
Ho deciso di iniziare questo percorso con Giada in un momento di forte sconforto e difficoltà. Dopo un anno posso dire che grazie a lei ho superato moltissime barriere, conosciuto aspetti di me che non conoscevo e che mi hanno aiutato a crescere personalmente e che la mia vita è migliorata. È una ragazza gentile, professionale, sempre disponibile ad ascoltarti e senza che me ne rendessi conto in poco tempo mi ha aiutato a prendere coscienza di molte cose e crescere come persona.
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Dott.ssa Giada Bossi
Grazie per le sue parole Mirko! È stato un piacere seguirla nel suo percorso. Un abbraccio
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V
V.O.
Era da molto che volevo intraprendere un percorso psicologico e con Giada mi sono trovato fin da subito a mio agio!
Il percorso con lei mi ha sicuramente aiutato a conoscermi e ad affrontare cose che reputavo impossibili. Sempre cordiale, disponibile e attenta alle mie esigenze, riesce a notare particolari che spesso mi sfuggono o a cui non do tanto peso.
Una delle migliori scelte che potessi fare!• Studio Dott.ssa Giada Bossi - Milano • colloquio psicologico •
Risposte ai pazienti
ha risposto a 38 domande da parte di pazienti di MioDottore
Hello, I have been suffering from overthinking for the past several years. I have not taken any spec
Hello, I have been suffering from overthinking for the past several years. I have not taken any special medication. Now I feel very depressed and exhausted because life seems pointless, useless, and hopeless. Sometimes I think that I'm Useless in this world. I'm not made for this universe. I always have a slight headache because of these thoughts.
What should I do to overcome?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Dear user,
I understand how frustrating it can be to feel stuck while genuinely wanting to feel better.
When a person is in a depressive state, it is not only mood that is affected: the whole body is involved. Depression is a condition that concerns both mind and body; it lowers (and at times almost extinguishes) energy, flattens emotions, and makes everything appear meaningless. It is like looking at the world through dark lenses that seem to show a harsh reality, when in fact what is being perceived is not objective reality, but reality filtered through depression.
If this state spreads and deepens, it can intensify further, creating a spiral in which everything becomes increasingly exhausting, empty, and devoid of meaning, making it harder to find a way out.
On a more existential level, it becomes important to try to take an active role in one’s own life in order to rediscover meaning and purpose—not by “filling the void” with random activities, but by gradually re-engaging in the construction of what gives value to one’s life. The crucial point, however, is that when depression is severe, this step can be very difficult to take on one’s own. The ability to find meaning, in fact, does not depend solely on willpower, but also on one’s neuro-psychological state.
Fortunately, effective treatments are available today, both pharmacological and psychotherapeutic, and their integration often leads to the best outcomes. It is often precisely the right kind of support that makes it possible, step by step, to regain a more active and vital role in one’s own path, which gradually begins to make sense again.
I hope this response is helpful to you. I wish you to feel better again soon.
Salve, ho una ricaduta su attacchi di ansia quali pensieri negativi,ansia anticipatoria,paura,incert
Salve, ho una ricaduta su attacchi di ansia quali pensieri negativi,ansia anticipatoria,paura,incertezza che si somatizzano sul corpo.nonostante sappia la teoria la pratica è un disastro. Sto gia seguendo una terapia ad indirizzo psicanalitico ma i risultati non sono quelli sperati su questo. Cosa faccio?
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buongiorno, sapere la teoria e non riuscire a tradurla nella pratica è, in realtà, una condizione comune, in cui a tutti può capitare di incagliarsi per qualche tempo. L'ansia e le sue manifestazioni non hanno solo una componente cognitiva (quella legata alla teoria, all'aver capito), ma coinvolgono il corpo, il sistema nervoso e le risposte automatiche di allarme che l'organismo da tempo ha appreso a dare. Per questo, nei momenti di riattivazione, la parte razionale da sola non basta.
Soprattutto quando si lavora in profondità, come nel lavoro psicoanalitico, le ricadute fanno parte del percorso e possono indicare che qualcosa si sta muovendo, non necessariamente che si stia tornando indietro o che la terapia non funziona - tutt'altro. È cruciale, però, portare questi vissuti apertamente nella relazione terapeutica, così che possano essere pensati e gestiti insieme e non vissuti come un limite personale o della terapia.
In alcuni casi, accanto a un lavoro di tipo psicoanalitico, può essere utile integrare strumenti più mirati alla regolazione dell’ansia sul piano corporeo e fisiologico (ad esempio sul respiro, sull’ansia anticipatoria, sulla gestione delle sensazioni somatiche), così da poter avere più appoggi e imparare gradualmente a stare con ciò che accade nelle diverse "stagioni" del proprio percorso di vita, senza esserne travolti. Un saluto. Giada Bossi
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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