È da quasi un mese che soffro di costipazione, nausea e stipsi. Volevo sapere come posso far fronte

Buongiorno, direi che per risolvere nell'immediato la sua costipazione ci sia bisogno di un lassativo. Poi le consiglio di rivolgersi ad un nutrizionista che le possa indicare le modalità nutrizionali ed il giusto stile di vita per risolvere definitivamente il problema.

Buonasera per risolvere nell'immediato la sua costipazione le consiglio di rivolgersi subito al medico curante. Le consiglio, inoltre, di rivolgersi ad un nutrizionista per un piano alimentare personalizzato volto a migliorare o risolvere definitivamente questo problema. Per maggiori informazioni non esiti a contattarmi. Cordiali Saluti

buon giorno , potrebbe prendere un lassativo per la stipsi, mangiare leggero, e attendere le analisi per fare una diagnosi.

Buongiorno, mentre aspetta l'esito delle analisi può alleviare la nausea consumando dello zenzero ( tisana o radice fresca o bollita) mentre per la stipsi esistono dei fermenti lattici specifici che possono aiutarla. Le consiglio inoltre di rivolgersi al suo medico curante e ad un nutrizionista che possa capire, effettuando una anamnesi più completa, quale alimentazione possa essere più corretta per lei.

Sicuramente un lassativo può essere utile ma sicuramente è da valutare un sistema nutrizionale adeguato

Buongiorno Occorre indagare meglio le cause scatenanti i suoi problemi. Alimentazione sbagliata? Poca idratazione? Dopo l'anamnesi alimentare potrebbe essere utile un protocollo specifico con probiotici. Se ha bisogno di ulteriori informazioni ricevo a Roma. Un saluto

Buongiorno in attesa dei risultati per alleviare la stipsi può utilizzare i fermenti lattici che possono alleviare questo problema.Per maggiori informazioni non esiti a contattarmi.Cordiali saluti Dott.ssa Alessandra Maria.

Buonasera, dopo un periodo di convalescenza spesso ci si sente gonfi e appesantiti pur avendo magari mangiato meno e diversamente. Un consiglio è quello di idratarsi a sufficienza, anche grazie all'aiuto di tisane che aiutino la regolarità. Prediliga un'alimentazione semplice e non esiti a contattarmi per ulteriori delucidazioni. Saluti

Buongiorno, per trovare la giusta soluzione al problema è importantissimo se non fondamentale risalire alla causa che ha scatenato il problema stesso altrimenti si rischia solamente di utilizzare dei palliativi che sembrano migliorare la situazione al momento ma che ahimè prima o poi si ripresenterà. Posso rassicurarla dicendole che moltissime donne (riscontro questa problematica soprattutto in donne e solo in minore % in uomini), nonché mie pazienti, con la giusta alimentazione strettamente personalizzata nell'arco di due controlli quindi circa 2 mesi migliorano il transito intestinale e la sensazione di nausea e gonfiore ad esso associate. La invito pertanto a rivolgersi prima di tutto ad un medico per mostrarle le analisi che, se necessario, la invierà ad un gastroenterologo per ulteriori indagini. Qualora non fosse necessario l'intervento dello specialista potrà affidarsi ad un nutrizionista che la saprà guidare nel ripristino delle normali funzioni fisiologiche. Per qualsiasi necessità ricevo su Roma e su Fermo (Regione Marche). Resto a disposizione per qualsiasi ulteriore informazione e Le porgo Cordiali saluti

Salve,prima di procedere alla stesura di un piano alimentare che possa risolvere le problematiche da lei riferite ,è necessario un consulto medico per individuarne la causa.Pertanto non le consiglio altro,ma resto a sua disposizione.Cordiali saluti

Salve... in primis verificare da cosa è data la costipazione. Bisognerebbe comunque effettuare un'anamnesi più precisa in modo tale da poterle consigliare il meglio. Se avesse necessità siamo a disposizione Cordiali saluti

Gentile Utente, il suo è un caso di disbiosi. Valuti la possibilità di eseguire un test del microbiota intestinale e si rivolga ad uno specialista, anche attraverso un consulto online, per farsi fare un piano alimentare ed un'integrazione ad hoc. Saluti. Dott.ssa Mansi Rita.

Buongiorno gentile utente, per risolvere nell'immediato la sua costipazione le si rivolga al suo medico curante. In seguito, si rivolga ad un nutrizionista per un piano nutrizionale personalizzato volto a migliorare o risolvere questo problema. Cordiali Saluti

buon giorno, dovrebbe contattare il medico di base . In seguito può rivolgersi ad un nutrizionista per un piano personalizzato saluti

Buongiorno Concordo con quanto esposto dai miei colloghi Saluti Dott. Albis

Buongiorno, per la sua attuale costipazione le consiglio di rivolgersi al suo medico curante che le saprà indicare il prodotto migliore per lei. Per quanto riguarda gonfiore, nausea e stipsi, bisognerebbe verificare com'è composta la sua attuale alimentazione e correggere eventuali abitudini che potrebbero peggiorare o essere la causa stessa della condizione. Le consiglio quindi di rivolgersi a un professionista della nutrizione. Nel caso in cui la condizione non si risolva con una alimentazione corretta ed equilibrata, potrebbe sussistere una condizione di disbiosi intestinale, trattabile mediante mirata terapia con probiotici. Resto a disposizione! Un caro saluto Dott.ssa Giulia Corradini

Salve, Attenzione ai fermenti lattici, possono peggiorare il problema. Consiglio nel frattempo psyllo gel, lontano dai farmaci. Lo assuma 20.mimuti prima di pranzo e cena. Saluti Dott Stefano Carrara Biologo nutrizionista e massaggi per il benessere

Buonasera se la sua costipazione si protrae da diversi giorni le consiglio di rivolgersi subito al medico curante e di utilizzare un lassativo. Inoltre il mio consiglio è quello di rivolgersi ad una figura competente come un nutrizionista o un dietista in modo tale che crei un piano alimentare personalizzato per lei, che ovviamente avrà come obiettivo quello di risolvere questi sintomi. Nel frattempo potrebbe iniziare anche ad aumentare gradualmente l'assunzione di fibre che aiutano il nostro organismo contro la costipazione e ad assumere l'integratore psyllogel

Buonasera, le suggerirei di suddividere il fabbisogno in 4/5 pasti al giorno e di non esagerare con il quantitativo di fibra per il discorso gonfiore, per cui consumare vegetali in quota tale da contenere circa 15g di fibra al giorno, inoltre sarebbe opportuno preferire fonti glucidiche raffinate e consumare solo saltuariamente fonti integrali o semi-integrali. Eviterei latticini, legumi e vegetali ricchi in oligosaccaridi non digeribili (OND), inserirei una piccola camminata o della ginnastica respiratoria dopo i pasti principali e darei un'occhio di riguardo all'idratazione, a tal proposito oltre la normale acqua minerale propriamente detta potrebbe valutare l'impiego di 250ml/die di acqua riccamente mineralizzata per favorire l'evacuazione. Visto il consumo ridotto di frutta e verdura potrebbe valutare un'integrazione multivitaminica-multiminerale e se il discorso gonfiore non migliora potrebbe valutare l'impiego di carbone vegetale (per periodi limitati) e/o di un estratto o tisana di finocchio/cumino. Solamente in ultima battuta valuterei l'impiego di enzimi digestivi quali alfa-beta galattossidasi e cellulasi in forma gastroprotetta prima dei pasti principali, oppuredi un lassativo osmotico come magnesio ossido/perossido in caso di stipsi ostinata. Resto a disposizione per altri suggerimenti. Dott. Riccardo Pandolfi

Per alleviare costipazione e gonfiore, può aumentare l’apporto di fibre solubili come quelle presenti in kiwi, pere, prugne e semi di chia (ammollati in acqua). Beva almeno 2 litri di acqua al giorno e introduca gradualmente verdure cotte come zucchine, carote e finocchi. Anche tisane a base di malva e camomilla possono aiutare. Eviti cibi fritti e troppo elaborati e faccia attività fisica leggera come camminare. Se i sintomi persistono, attenda le analisi per una diagnosi precisa. Distinti saluti, Dr. Luca Agostini

Buongiorno, in farmacia può trovare integratori a base di fibre solubili che aiutano a migliorare la frequenza delle evacuazioni senza creare l'urgenza. Esempi sono Psyllogel, movicol, Onligol, Dulcosoft. Le auguro una buona giornata

Per la stipsi beve tanta acqua a piccoli sorsi durante la giornata. Per il gonfiore provi a ridurre le verdure crucifere e a mangiare i legumi solo passati o decorticati

Buongiorno, i fermenti lattici possono essere utili, ma non tutti sono indicati per tutti. In alcuni casi possono: peggiorare gonfiore aumentare fermentazione mascherare il problema senza risolverlo Vanno scelti in base al tipo di disturbo, non “a tentativi”. Una valutazione mirata consente di evitare errori inutili. Prenotabile tramite la app di MioDottore.

Buongiorno, eviti il fai da te. Il mio consiglio è di aspettare l'esito delle corrette analisi indicate da professionisti (medici) del settore. Da lì, impostare la giusta terapia con eventualmente un supporto nutrizionale che possa contribuire alla riduzione dei suoi sintomi. La saluto cordialmente. Dott. Matteo Barbanera