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dietista, nutrizionista
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06/06/2024
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255 recensioni
Più menzionato dai pazienti
Mi sono trovata benissimo
La dottoressa è gentilissima e ha una grande capacità di ascoltare i pazienti
Ho perso 4 chili e mezzo in 5 settimane
Sono molto contenta!
Professionalità, competenza e grande attenzione al paziente.
Primo approccio con la dottoressa molto soddisfacente: sia la descrizione dettagliata del profilo che le recensioni precedenti sono state pienamente riscontrate personalmente. Metodo, precisione, dialogo e soprattutto un approccio calmo e rassicurante. Attendo con "ansia" la dieta per poter iniziare!
La dottoressa Mainardi è diventata un punto di riferimento per tutta la famiglia! È preparata, molto professionale e tanto tanto empatica! Ottimi risultati con i suoi piani alimentari che attenzionano sempre anche altre patologie e/o allergie. Per qualsiasi dubbio o insicurezza è subito pronta a rispondere. La sua umanità la rende una professionista speciale
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Grazie mille per le belle parole!
Mi sono trovato molto bene, la dottoressa è stata molto disponibile.
Primo incontro molto soddisfacente: Dottoressa gentile, attenta e professionale , mi ha dato modo di raccontare ogni aspetto che ho ritenuto rilevante, ha fatto molto domande e mi ha dato non solo informazioni ma anche nozioni. Capire è importante e adesso non vedo l’ora di iniziare il percorso per vedere e portare risultati !
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Grazie per aver raccontato il primo incontro con questo livello di dettaglio. Capire è parte del percorso, ed è la ragione per cui chiediamo ai nostri professionisti di dedicare tempo alle spiegazioni. Le auguriamo un buon percorso.
Prima visita di controllo: risultati ottimali, con una dieta efficace e facile da seguire.
È quasi un anno che faccio il mio percorso con Laura e sono soddisfattissima! Sto ottenendo ottimi risultati e, cosa ancora più importante, mi sento sempre a mio agio con lei.
È super disponibile, attenta e riesce sempre a venirmi incontro, anche quando le faccio richieste un po’ complicate
La consiglio davvero di cuore… io non la mollo più!
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La continuità nel tempo è il riscontro più difficile da guadagnare e vale più di qualsiasi valutazione singola. Grazie per la fiducia di questi mesi.
una professionista molto competente, gentile ed empatica
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Competenza ed empatia non sono in competizione tra loro: le vogliamo entrambe, sempre. Grazie per il riscontro.
La dottoressa è stata molto gentile e professionale
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Due parole che pesano: grazie. Continueremo a lavorare perché restino la normalità e non l’eccezione.
ha risposto a 68 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera . Sono un ragazzo di 15 anni alti 1 , 68 circa per 52 kg . L’hanno scorso ho passato un br
Buonasera . Sono un ragazzo di 15 anni alti 1 , 68 circa per 52 kg . L’hanno scorso ho passato un brutto periodo nel quale ho perso molto peso , arrivando anche , purtroppo, a 42 kg . Ora ho recuperato e cerco di mangiare bene e nutrire bene il mio corpo . Ora mi alleno ogni giorno e mangio bene , e sto mettendo su anche un po’ di muscoli , facendo tantissimi sacrifici per ottenerli . Il mio obbiettivo è avere un bel fisico e voglio impegnarmi per farlo . Sto cercando di avere un surplus calorico , ma ciò che noto è che sto mettendo grasso solo sulla zona del addome . Invece ho tutto il resto del corpo molto magro , soprattutto braccia e polsi e questo mi mette molto a disagio . Insomma ho la pancetta e i polsini , e ci sto male . Non so proprio cosa fare , se continuare a mangiare abbondantemente con un surplus calorico ed allenarmi , oppure mangiare un po’ meno dato che ho una percentuale di grasso alta . Peró guardandomi i polsi e le braccia mi sento magrissimi e quindi penso di dover ingrassare . Ma poi vedo la pancia e penso il contrario . Insomma a volte non so proprio cosa fare e sono molto confuso . Volevo sapere un consiglio , anche indicativo , da parte di uno specialista , per orientarmi un po’ sul da farsi .
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile utente,
È necessario, previo consenso dei genitori, essendo un soggetto minorenne, effettuare una anamnesi completa per poter valutare la situazione con maggior cura.
È importante valutare la composizione corporea e studiare un piano mirato alla finalità desiderata.
L’accrescimento muscolare richiede protocolli specifici calibrati a dovere e con una suddivisione in macronutrienti mirata, in abbinamento ad un piano allenante bel determinato.
È essenziale effettuare una valutazione più approfondita per la sua casistica, per questo le consiglio di rivolgersi ad uno specialista del settore.
Mi contatti pure per ulteriori informazioni
Buonasera mi chiamo Sara ho 21 anni e vorrei un consiglio sulle pasticche dimagranti. Normalmente a
Buonasera mi chiamo Sara ho 21 anni e vorrei un consiglio sulle pasticche dimagranti.
Normalmente avrei uno stile di vita abbastanza sano e mi alleno 3 volte alla settimana, tuttavia durante la quarantena ho dovuto smettere. Non bevo e non fumo. Vorrei perdere dai 5 ai 10 kg in massimo 1 mese e mezzo. Vorrei evitare di creare dipendenza o avere effetti collaterali al fegato o altri organi. Vorrei accelerare il metabolismo con pasticche da comprare senza prescrizione medica ma non omepatiche. Ci sono problemi o effetti collaterali a riguardo? Avete marche o prodotti particolari da consigliare?
Ringrazio anticipatamente
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Gentile utente,
La strada migliore da seguire per ottenere un calo di peso efficace e duraturo nel tempo è quella di affidarsi ad uno specialista del settore e farsi seguire con costanza per raggiungere concreti risultati.
Affidarsi a prodotti che potrebbero nel lungo termine creare più danni che benefici, può essere per lei deleterio.
Inoltre, un calo di peso di 10 kg in un mese, potrebbe essere un obiettivo non sano da perseguire (è importante valutare il peso di partenza e la necessità energetica più adeguata alla sua casistica).
Le consiglio una visita dietistica dettagliata per programmare un percorso personalizzato adeguato finalizzato all’obiettivo da lei desiderato.
Per qualsiasi necessità non esiti a contattarmi
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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