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Dott.ssa Antonella Antelmi – Nutrizionista clinica a Roma | Dieta personalizzata & supporto per perdita di peso
Chi sono
Sono la Dott.ssa Antonella Antelmi, biologa nutrizionista con oltre 15 anni di esperienza nell’elaborazione di piani alimentari personalizzati per la perdita di peso, la gestione delle condizioni metaboliche e il benessere nutrizionale a 360°.
Mi occupo di:
programmi nutrizionali personalizzati per dimagrimento sano e duraturo
gestione di glicemia, obesità, metabolismo lento
nutrizione in gravidanza, menopausa e nelle diverse fasi della vita consulenze nutrizionali individuali e online
educazione alimentare per uno stile di vita equilibrato
Approccio: scientifico, sostenibile, orientato ai risultati – non solo una “dieta”, ma un percorso personalizzato per migliorare il metabolismo, l’energia quotidiana e il tuo rapporto con il cibo.
Cosa posso fare per te
Percorsi per perdita di peso personalizzati
Regolazione del metabolismo e gestione della glicemia
Piani per nutrizione equilibrata e sana
Programmi per alimentazione in gravidanza e menopausa
Consulenze per sportivi e attività fisica
Opero principalmente su Roma con visite in studio e consulenze online.
Prenota ora la tua valutazione nutrizionale personalizzata per raggiungere i tuoi obiettivi di benessere e salute.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Flatulenza
- Costipazione
- Celiachia
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Foto e video
Esperienze
Antonella Antelmi
nutrizionista
Tirocini
- Laboratorio di Epatologia clinica ( Fondazione Andrea Cesalpino)
- Laboratorio di Endocrinologia Cardiovascolare ( IRCCS San Raffaele)
- Biotecnologie Avanzate e Bioimmagini ( IRCCS San Raffaele)
Formazione
- Università La Sapienza
- Istituto di Alta Formazione
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Diabete
- Flatulenza
- Costipazione
- Celiachia
- Cellulite (infiammazione)
- Sindrome Metabolica
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Ipertensione
- Osteoporosi
- Intolleranze alimentari
- Gastroesofagite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sovrappeso
- Disturbi alimentari
- Menopausa
- Dieta dello sportivo
- Obesita infantile
- Nutrizione nell anziano
- Alimentazione in gravidanza
- Alimentazione in allattamento
- Emicrania
Video
Competenze linguistiche
- Italiano
- Inglese
Pubblicazioni
- A novel combined glucocorticoid-mineralocorticoid receptor selective modulator markedly prevents weight gain and fat mass expansion in mice fed a high-fat diet
- Mineralocorticoid receptor antagonism induces browning of white adipose tissue through impairment of autophagy and prevents adipocyte dysfunction in high-fat-diet-fed mice.
- Exercise training reduces serum capacity to induce endothelial cell death in patients with chronic heart failure.
- Androgens and adipose tissue in males: a complex and reciprocal interplay.
- Exposure to phosphodiesterase type 5 inhibitors stimulates aromatase expression in human adipocytes in vitro.
- Antiadipogenic effects of the mineralocorticoid receptor antagonist drospirenone: potential implications for the treatment of metabolic syndrome
- Essential Role of ICAM-1 in Aldosterone-Induced Atherosclerosis
- Cellular Models for Understanding Adipogenesis, Adipose Dysfunction, and Obesity
Premi e riconoscimenti
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Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
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Analisi della composizione corporea
40 € - 70 € -
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Dieta personalizzata
Da 70 € -
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Da 80 € -
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Studio clinico
Da 70 € -
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Recensioni
132 recensioni
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M
Michela
La dottoressa è stata molto empatica e ha ascoltato le esigenza di mia figlia adolescente con molta attenzione.
• Studio Privato • visita nutrizionistica •
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F
Francesca
La dottoressa Antelmi è molto professionale. Mi ha aiutata a perdere peso in un momento di passaggio, i miei quasi 50 anni, ma la cosa che mi è piaciuta di più è stata che, non solo ho ottenuto il risultato, ma ho imparato a mangiare meglio e a fare più attenzione alla scelta e alla varietà degli alimenti. Questo va oltre la "dieta" perchè uno stile di vita più sano significa anche una vita migliore, grazie!
• Centro Fisioterapico Europeo • visita nutrizionistica •
Dott.ssa Antonella Antelmi
Ti ringrazio davvero per la fiducia e per aver condiviso la tua esperienza.
Il mio obiettivo è proprio aiutare le persone a raggiungere risultati concreti imparando ad ascoltare il proprio corpo e a nutrirsi in modo equilibrato e sostenibile.
Bravissima per il percorso fatto e per la consapevolezza che hai raggiunto!
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R
Raffaella
La dottoressa Antelmi è molto preparata, è capace di metterti a tuo agio e ascolta tutto con pazienza e comprensione. La visita è stata scrupolosa e abbiamo costruito insieme una dieta che venisse incontro ai miei problemi di salute ma senza per questo sentirmi spaesata e costretta in restrizioni.
Inoltre la dottoressa è anche molto disponibile per qualsiasi chiarimento e aiuto.
Già dopo le prime settimane di dieta ho visto dei miglioramenti. La consiglio senza alcun dubbio.• studio medico • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Antelmi
Grazie mille per il tuo feedback così positivo!a presto
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N
Nv
La dottoressa è molto attenta ed empatica. Dopo anni di stallo, finalmente sto tornando a perdere peso e le sono grata!
• Studio Privato • dieta personalizzata •
Dott.ssa Antonella Antelmi
grazie
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G
Giampiero
Effettuata prima visita con la Dott.ssa Antelmi, si è dimostrata una professionista preparata con cui è facile comunicare.
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Antelmi
Grazie
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T
T. P.
Io e il mio compagno abbiamo effettuato la prima visita. La dottoressa è stata molto esaustiva, empatica e disponibile. Ci siamo trovati benissimo, speriamo di ottenere i risultati che desideriamo
• Altro • Altro •
Dott.ssa Antonella Antelmi
Graziee
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M
Michela L.
Gentile ed esaustiva. Molto empatica e disponibile.
• Consulenza Online • consulenza online •
Dott.ssa Antonella Antelmi
Grazie
-
S
S F
La dottoressa è stata gentilissima empatica e molto professionale
• Studio Privato • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Antelmi
grazie a te.
-
D
Davide
Dottoressa estremamente preparata e qualificata. Sto ottenendo piano piano i risultati sperati all’inizio del trattamento per perdere peso. Sta andando molto bene e continuerò verso il mio obiettivo con i suoi preziosi consigli
• Altro • Altro •
-
P
P.P.
La prima visita con la dottoressa è stata molto piacevole! c’è dialogo e mi sono sentita a mio agio
• Poliambulatorio Artemisia • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Antonella Antelmi
Grazie per la recensione
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1053 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera ho acquistato PESO BLOCK prima ed ora FBRN SLIM, possibile che mi aumenta la fame subito dopo averli presi? Ho grandi picchi di fame. Inoltre ho molta energia per gli allenamenti ma praticamente non dormo quasi più .... ma è normale extra fame ed insogna?
Sì, può succedere, ma non è considerato un effetto “normale” per tutti.
Integratori come Peso Block e FBRN Slim contengono spesso stimolanti o ingredienti che accelerano il metabolismo (per esempio caffeina, estratti vegetali, ecc.).
Questo può portare a:
più energia negli allenamenti
difficoltà a dormire (insonnia)
in alcune persone aumento della fame o picchi di fame dopo l’assunzione.
Quando il metabolismo o gli stimolanti aumentano il consumo energetico, il corpo può reagire chiedendo più cibo. attenzione insonnia forte e fame intensa subito dopo l’assunzione possono indicare che il prodotto non è ben tollerato o che la dose è troppo stimolante per lei.
resto a disposizione
dott.ssa a antelmi antonella
Salve, sono senza mezza tiroide e assumo dosaggio minimo di eutirox, ho fame nervosa e non riesco a perdere peso in più sto allattando..c’è qualcosa che posso prendere per aiutarmi nel sentirmi meglio ed evitare le abbuffate nervose??
Salve! Con allattamento e terapia con Eutirox (anche con mezza tiroide) è abbastanza comune avere più fame e voglia di zuccheri, perché il corpo consuma più energia.Gli integratori dimagranti o stimolanti non sono consigliati in allattamento.Può aiutare invece:
fare pasti regolari con proteine (yogurt greco, uova, legumi)
fare piccoli spuntini per evitare cali di zucchero
bere molto e dormire quando possibile.
resto a disposizione
dott.ssa antelmi antonella
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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