Esperienze
Nel 2022 ho frequentato e concluso il Master in nutrizione sportiva presso l'Universidad Politecnica de Madrid- Esculea Real Madrid, dove ho appreso come elaborare diete per sportivi professionisti.
Sia nella nutrizione clinica che in quella sportiva, non solo creo una dieta personalizzata, ma cerco ad ogni appuntamento di creare consapevolezza nel mio paziente, in modo tale che anche lui impari a conoscere il cibo e riesca a rendere il piano dietetico elastico e adatto alla quotidianità e alle esigenze dei singoli pazienti.
Se nello sportivo le diete sono più legate ai calcoli nelle educazioni alimentari punto ad un miglioramento della qualità dell'alimentazione e all'ascolto delle proprie sensazioni di fame e sazietà.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
Principali patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
- Diabete mellito
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Esperienze
Elisabetta Canobbio
nutrizionista, dietista
Tirocini
- Tirocinio
Formazione
- Master Breve- Trattamento dell'obesità basato sulla Terapia Cognitivo Comportamentale, Verona 2024
- Università degli Studio di Brescia 2014, Dietistica
- Università degli Studi di Milano 2016, Alimentazione e Nutrizione Umana
- Universidad Europea de Madrid, Escuela Real Madrid, Master in Sport Nutrition 2023
Certificati
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Ipercolesterolemia
- Sovrappeso
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- Intolleranze alimentari
- Stipsi
- Osteoporosi
- Bulimia
- Gotta
- Gravidanza
- Allattamento
- Svezzamento
- Educazione alimentare
- Menù per la famiglia
- Nutrizione Sportiva
- Integrazione sportiva
- Fame emotiva
Competenze linguistiche
- Italiano
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- Inglese
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Prestazioni e prezzi
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Prima visita dietistica
100 € -
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Diete personalizzate
60 € -
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Analisi del microbiota intestinale
60 € -
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Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
100 € -
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Cambio dieta
60 € -
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Recensioni
37 recensioni
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M
M. C.
Mi affido a lei da diversi anni, si è sempre dimostrata estremamente attenta alla mia salute e a tutte le mie esigenze. La consiglio vivamente a persone di ogni età. Sempre appassionata al suo lavoro, riesce con empatia a dedicarsi al paziente con professionalità e un sorriso sempre accogliente. Grazie di cuore Elisabetta.
• Studio 2c • consigli dietetici •
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille per le tue parole
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N
Nicoletta mura
Molto professionale disponibile e competente e ti mette a proprio agio
• Farmacia Losio • controllo nutrizionale •
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M
Manuini Valentina
Abbiamo trovato un clima disteso, simpatia e professionalità
• Farmacia Losio • prima visita nutrizionale •
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille Valentina
-
G
Gloria
Il piano alimentare steso per me dalla dottoressa funziona senza che avverta troppa fatica o sacrificio
• Farmacia Losio • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille
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L
L.L
Della dottoressa Canobbio, ho apprezzato la professionalità , la disponibilità e la chiarezza nelle spiegazioni.
• Studio 2c • prima visita dietistica •
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille per la tua recensione
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A
Annibale
Professionale, attenta e sempre disponibile: ha saputo creare un piano alimentare su misura per me.
Grazie a lei ho raggiunto i miei obiettivi in modo sano e duraturo!• Studio 2c • Diete personalizzate •
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille :)
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P
Pietro A.
Professionale è molto attenta anche nel consigliare il da farsi con semplicità
• Studio 2c • controllo dietologico •
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie Mille Pietro
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F
Filippo fiorini
Professionale, competente e sempre attenta alle esigenze individuali. Grazie ai suoi consigli ho raggiunto risultati concreti senza rinunce estreme. Una vera guida verso uno stile di vita sano ed equilibrato.
• Studio 2c • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie Mille Filippo
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M
Manuela
Lei mi capisce, mi sento seguita. Sono io che ogni tanto mi perdo e lei mi ri-prende. Grazie dottoressa
• Farmacia Losio • controllo nutrizionale •
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie Manuela, averenun percorso altalenante è parte del gioco. E' importante tenere duro ma è necessario un aiuto anche da parte del professionista. Sono qua per questo. Sempre a disposizione
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C
Caterina Girelli
Prima visita mi ha fatto un'ottima impressione, credo proprio che non mi pentirò di essermi affidata a lei..
• Studio 2c • prima visita dietistica •
Dott.ssa Elisabetta Canobbio
Grazie mille Caterina
Risposte ai pazienti
ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno, volevo sapere se l-carnitina (acetil carnitina) faccia interazione con la pillola anticoncezionale e quando è meglio prendere la carnitina affinché l'effetto possa essere migliore. Inoltre, è bene prenderla tutti i giorni o solamente nei giorni di allenamento?
Grazie anticipatamente
Buongiorno, la Carnitina è da prendere in caso di esercizi di endurance e competizioni o esercizi ad alta intensità che durino più di 30 minuti. La dose suggerisce di L-Carnitina è da 1,4-3g amministrate in dosi separate 2 volte al giorno per 12-24 settimane. Ognuna di queste dosi deve essere accompagnata da un pasto ricco in carboidrati per migliorare l'uptake muscolare di Carnitina. Se iltuo obiettivo invece è di ridurre la stanchezza muscolare la supplementazione può durare anche solo 3-9 settimane sempre con la stessa grammatura.
La supplementazione di Carnitina necessiterebbe di ulteriori studi e approfondimenti. Potrebbe avere anche alcuni effetti collaterali come nausea, vomito, crampi addominali ma la sua ingestione a pasto aiuta ad attenuarli.
La carnitina non dovrebbe avere interazioni con la pillola anticoncezionale ma è sempre meglio chiedere al suo ginecologo.
Buon giorno,
dopo aver mangiato proteine a pranzo e a cena (molte di più di quanto fossi abituata), come consigliato dal nutrizionista, mi sono ritrovata ad avere un innalzamento degli acidi urici pari a 8. Ora, quindi, non so più cosa mettere nel piatto, voi cosa conisgliate???
grazie
Lucia
Buongiorno, le consiglio di parlare con la sua nutrizionista e farsi dare l'elenco degli alimenti più o meno ricchi di acido urico e rivedere la dieta. Brevemente bisogna ridurre gli alimenti a alto e medio contenuto di acido urico quali pesce azzurro, selvaggina, frattaglie, pollame, crostacei, salumi, legumi, asparagi, spinaci, frutta secca a guscio, funghi e cavolfiori. Essendo molto restrittiva è sempre meglio avere una revisione complessiva della sua dieta.
Buona giornata e buon anno
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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