Dott.
Riccardo Pandolfi
Nutrizionista
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Milano 7 indirizzi
Esperienze
Sono il Dottor Riccardo Pandolfi, biologo nutrizionista, esperto in nutrizione sportiva, tecnico antropometrista ISAK Level 1 e calciatore professionista in attività. Laureato in Scienze Biologiche e in Biologia Molecolare, Sanitaria e della Nutrizione, con il massimo dei voti, ad oggi risulto iscritto nell’Albo professionale all’Ordine Nazionale dei Biologi dell’Emilia Romagna e delle Marche. Credo che il termine "dieta" negli ultimi anni abbia assunto un significato diverso da quello da cui in realtà deriva: dal latino diaeta, "stile di vita". Non solo alimentazione quindi, ma anche movimento e, in alcuni contesti, integrazione alimentare. Nessun segreto, ma fare bene cose normali e pratiche tutti i giorni. Avere abitudini sane e portarle avanti con regolarità, senza privazioni. Collaboro con diverse strutture, palestre e centri medici polispecialistici della provincia di Pesaro-Urbino, L'Aquila e Milano. Parallelamente all'attività professionale, sto portando avanti una carriera da atleta. Il calcio: la mia più grande passione.
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Principali patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sovrappeso
- Stipsi
- Diabete
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Presso questo indirizzo visito
Esperienze
Riccardo Pandolfi
nutrizionista
Tirocini
- Laboratorio di Patologia Molecolare PaoLa
Formazione
- SANIS - Scuola di Nutrizione ed Integrazione nello Sport
- Barça Innovation Hub - Advanced Sports Nutrition
- Università degli Studi di Urbino Carlo Bo
Patologie trattate
- Ipercolesterolemia
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Sovrappeso
- Stipsi
- Diabete
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Intolleranze alimentari
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Allergie Alimentari
- Flatulenza
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Ritenzione idrica
- Obesità
- Osteoporosi
- Ipertensione
- Celiachia
- Sindrome Metabolica
- Disturbi alimentari
- Malattie metaboliche
- Allattamento e svezzamento
- Maldigestione
- Iponutrizione
Pubblicazioni
- Metabolismo ed epigenetica nello sviluppo e origini fetali delle malattie dell adulto (Tesi di Laurea Triennale, 2021)
- Nuova strategia di analisi di DNA circolante di origine tumorale (Tesi di Laurea Magistrale, 2023)
Premi e riconoscimenti
- Conferimento della Lode in Biologia Molecolare Sanitaria e della Nutrizione (Laurea Magistrale)
- Conferimento della Lode e menzione d onore in Scienze Biologiche (Laurea Triennale)
Prestazioni e prezzi
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Analisi bioimpedenziometrica
40 € - 60 € -
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Dieta per diabetici
108 € - 120 € -
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Prima visita nutrizionale
108 € - 120 € -
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Prima consulenza nutrizionale
108 € - 120 € -
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Piano nutrizionale
108 € - 120 € -
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Indirizzi (8)
Viale Zara 113A, Milano 20159
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Via Cesanense 134, Monte Porzio 61040
Disponibilità
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Via del Fiume 53e, Fano 61032
Disponibilità
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Via Roma 211a, Fano 61032
Disponibilità
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Via Benedetto Croce 5, Fermignano 61033
Disponibilità
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Consulenza online
Disponibilità
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Via Antica Arischia 42, L'Aquila 67100
Disponibilità
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Via Isaac Asimov 23, Marotta 61037
Disponibilità
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Convenzioni assicurative non attive
Questo dottore accetta solo pazienti privati. Verrà richiesto un pagamento da parte tua per la prestazione o puoi ricercare un altro dottore che abbia una convenzione con la tua assicurazione
Recensioni
68 recensioni
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L
Lorenzo Piazzi
Il dottore Riccardo Pandolfi oltre ad essere una persona cordiale è anche, e soprattutto, un professionista serio. Dopo una visita iniziale ed un primo piano alimentare sono tornato per un controllo durante il quale abbiamo ripetuto tutti i test a cui ero stato sottoposto la prima volta. I dati sono stati presentati in modo chiaro e accompagnati da spiegazioni esaustive. Entrambi i piani alimentari che mi ha rilasciato sono stati costruiti attorno alla mia routine e alla mia persona in senso lato. In conclusione sono molto soddisfatto del trattamento che ho ricevuto e che sto continuando a ricevere.
• Equilibrium • dieta •
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F
Francesco
Mi sono rivolto a questo nutrizionista per migliorare la mia alimentazione e raggiungere i miei obiettivi in modo sano e sostenibile. Fin dal primo incontro ho trovato grande professionalità, competenza e attenzione alle mie esigenze personali.
Il piano nutrizionale è stato studiato su misura, facile da seguire e adattabile alla mia routine quotidiana, senza rinunce eccessive. Ho apprezzato molto la disponibilità, l’ascolto e il supporto costante durante il percorso.
Esperienza molto positiva, lo consiglio a chi cerca un professionista serio, preparato e attento al benessere della persona.
Grazie!• New Dabliu • prima visita nutrizionale •
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M
Matteo
Grande professionalità , molta attenzione e competenza , sempre disponibile per chiarimenti.
• New Dabliu • prima visita nutrizionale •
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M
Michela Bartolucci
Effettuata la prima visita nutrizionale. Ho apprezzato tantissimo le sue spiegazioni dettagliate per rendermi partecipe di ciò su cui andremo a lavorare, molto professionale e disponibile. Mi sono trovata a mio agio, cosa assolutamente non da poco
• Equilibrium • prima visita nutrizionale •
Dott. Riccardo Pandolfi
Grazie della fiducia Michela, sono entusiasta di iniziare questo percorso insieme !
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D
Damiano
Visita ottima, grande attenzione a tutte le esigenze e sempre disponibile. Piano perfetto per ottimizzare le performance in tutti gli sport.
• Equilibrium • dieta per sportivi •
Dott. Riccardo Pandolfi
Grazie del feedback Damiano, felice degli obiettivi che stiamo raggiungendo !
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P
Pietro T
Riccardo è un nutrizionista competente, disponibile e molto attento alle esigenze del paziente.
Grazie al suo supporto ho ottenuto risultati concreti, consigliatissimo!• Equilibrium • cambio dieta •
Dott. Riccardo Pandolfi
Grazie Pietro, sono entusiasta del percorso che abbiamo intrapreso e dei risultati che hai raggiunto fin da subito !
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E
Edoardo
Visita molto attenta ai dettagli , competenza a 360 gradi su tutti gli aspetti della dieta
• Fisiomed • controllo nutrizionale •
Dott. Riccardo Pandolfi
Grazie del feedback Edoardo !
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F
Federico U
Riccardo è un nutrizionista serio e preparato, le visite sono complete e professionali. Mi sto trovando molto bene, consigliato!
• Fisiomed • dieta per sportivi •
Dott. Riccardo Pandolfi
Grazie della fiducia Federico !
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F
Federico
Molto professionale
Prima visita molto accurata
Ora tocca a me
• Fisiomed • prima visita nutrizionale •
Dott. Riccardo Pandolfi
Grazie del feedback Federico, avanti per la nostra strada !
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Il tuo account è stato eliminato
Persona molto empatica ed alla mano.
Professionalità indiscussa. Sono molto contenta della partenza, ora aspettiamo i risultati.• Fisiomed • prima visita nutrizionale •
Dott. Riccardo Pandolfi
Grazie della fiducia Tiziana !
Risposte ai pazienti
ha risposto a 135 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve buonasera . Volevo togliermi dalla testa questa curiosità . Quando una persona che non perde e nelle stesso momento non prende kg , ma aumenta di 2-3 centimetri la vita , cosa vuol significare ?? Di certo non c'è un aumento di massa grassa vero??
Buonasera. Non per forza deve trattarsi di guadagno di massa grassa e/o di massa magra, banalmente potrebbe trattarsi anche di gonfiore addominale seguente ad un pasto o ad altre condizioni che andrebbero approfondite. Resto a disposizione per altri suggerimenti.
Dott. Riccardo Pandolfi
Salve buonasera . Ma mangiare alle ore 21 o 21.30 massimo comporta variazioni a livello di perdita di peso ?? Si mette massa grassa??
Buonasera, assolutamente no, anche perché poi bisogna fare i conti con la vita reale e con le esigenze quotidiane che ognuno di noi ha. Ciò che conta, al di là dell'orario della cena, è organizzare bene anche tutti gli altri pasti della giornata e fare in modo che, in ottica di perdita di peso, si tenga conto del deficit calorico. Resto a disposizione per altri suggerimenti.
Dott. Riccardo Pandolfi
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