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Esperienze

Ho conseguito la laurea in Scienze della Nutrizione Umana (SNU) a Maggio 2014 con votazione 110/110 e Lode con tesi su "Cibo e Cervello".
Tutti riconosciamo quanto il cibo sia legato alle emozioni, alle tradizioni, alla cultura, al gusto, al piacere ed è per questo che mi piace intendere la "dieta" come stile alimentare o, più in senso lato, come stile di vita. Iniziai proprio per questa vocazione a collaborare con l'Istituto Superiore di Sanità nell'ambito di un progetto di educazione alimentare nelle scuole.
Inoltre, essendo sportiva dall'età di 4 anni, non potevo non dedicarmi ad approfondire la nutrizione sportiva entrando poi a fare parte dello staff della Roma Vis Nova Pallanuoto.
La nutrizione non è moda, non è restrizione, non è solo estetica, ma è materia basata su evidenze scientifiche che vengono tradotte in scelte alimentari e la consapevolezza è la bussola che ci aiuta ad orientarci ricordando che il cibo, veicolo di nutrienti, andrà a comporre il nostro organismo.
Altro Su di me
  • Certificato che premia gli specialisti che hanno ricevuto, nell'anno indicato, recensioni straordinarie dai propri pazienti.
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Indirizzi (6)

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Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12

Via Alberto Mario 12, Fermo

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ROMA TRASTEVERE

Via Eugenio Barsanti 30, Roma

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PROJECT MOVE DI ACHILLI ANDREA

Viale XXV Aprile 33, Fermo

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MAvis PhisioCenter

Via Borgo Garibaldi, Castignano

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Myobox Asd

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Centro HERA

Largo Castelfidardo, Civitanova Marche

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Prestazioni e prezzi

  • Educazione alimentare

    Da 60 €

  • Prima Visita

    100 € - 130 €

  • Visita di controllo

    60 € - 75 €

  • Consulenza online

    50 € - 90 €

  • Visita nutrizionistica

    110 €

324 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • F

    Molto professionale ,preparata e precisa! Se vi serve una nutrizionista in gamba ve la consiglio!

     • Presso: Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 consulenza nutrizionale

    Dott.ssa Sara Del Papa

    Grazie per la fiducia riposta nei miei confronti. Come al solito, farò del mio meglio per guidarti verso i risultati attesi.


  • M

    Piano nutrizionale su misura, efficace. Soddisfatta

     • Presso: Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 analisi dello stato nutrizionale

    Dott.ssa Sara Del Papa

    A tuttaaaa


  • G

    Attenzione ed empatia. Esauriente e dettagliata nelle spiegazioni più tecniche. Grazie!

     • Presso: Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 analisi dello stato nutrizionale

    Dott.ssa Sara Del Papa

    Con super piacere


  • T

    La dottoressa è molto brava empatica e ti fa sentire a tuo agio già da subito ma anche molto professionale.

     • Presso: Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 consulenza nutrizionale

    Dott.ssa Sara Del Papa

    Grazie di cuore


  • D

    Sono alla seconda visita ed ho avuto modo di riscontrare un approccio sempre scrupoloso e attento alle esigenze del paziente da parte di una professionista del mestiere, molto disponibile, gentile ed empatica. Qualità apprezzatissime.

     • Presso: Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 Visita di controllo

    Dott.ssa Sara Del Papa

    Ce la metto sempre tutta! Grazie


  • D

    visita accurata e molto professionale, tranquillizzante

     • Presso: MAvis PhisioCenter Visita di controllo

    Dott.ssa Sara Del Papa

    Mi fa molto piacere! Grazie


  • S

    La dottoressa è molto gentile, accogliente. e empatica.

     • Presso: Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 analisi dello stato nutrizionale

    Dott.ssa Sara Del Papa

    Grazie


  • P

    È stata una visita molto premurosa accurata e dettagliata. La dottoressa è stata molto attenta alle mie esigenze sia fisiche che di salute. Sono stata molto soddisfatta e a mio agio grazie

     • Presso: Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 Prima Visita

    Dott.ssa Sara Del Papa

    Grazie di cuore


  • R

    Studio accogliente , puntualità, professionalità dimostrate pienamente.

     • Presso: Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 Prima Visita

    Dott.ssa Sara Del Papa

    Grazie di cuore


  • L

    D.ssa brava ottenuto risultati che non mi aspettavo.

     • Presso: Insieme Salute - Via Alberto Mario, 12 analisi dello stato nutrizionale

    Dott.ssa Sara Del Papa

    A tuttaaaa


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 20 domande da parte di pazienti di MioDottore

Cosa ne pensa del fasting (16:8 principalmente, quindi saltando solo la colazione) per perdere peso e poi anche per migliorare la propria salute? Chiaramente tutto dietro uno stile di vita sano (esercizio), e per me in particolare evitando zuccheri processati e grandi quantità di carboidrati. (1.74, circa 80kg, Maschio)

Buongiorno,

mi sono divertita con un paziente che due mesi fa ha fatto il ramadan per ragioni religiose (simile al 16:8) ha monitorare l'andamento del peso e delle variazioni di composizione corporea confrontando le misurazioni durante il ramadan e durante un periodo di alimentazione normale. Le posso riferire, a parità di dieta (kcal) e di allenamento, la perdita di peso è stata simile in entrambe le condizioni ma la perdita in cm è stata molto più significativa durante il periodo di alimentazione tradizione (5 pasti di cui 3 principali e 2 spuntini).
Sperando di essere stata esaustiva Le porgo
Cordiali saluti

Dott.ssa Sara Del Papa

Voglio perdere 5kg.....cosa devo eliminare
Faccio attività fisica...ma ancora nn ho perso un grammo. Potreste darmi un consiglio?

Salve, il processo di dimagrimento è un processo alquanto complesso che dipende da numerosi fattori personali e non. Nella mia pratica ambulatoriale ho potuto notare che ognuno risponde in maniera diversa e con tempistiche diverse. Sicuramente la costanza e il tempo sono quelle che fanno la differenza oltre ad una minuziosa personalizzazione del piano nutrizionale e di allenamento. Sperando di essere stata esaustiva Le porgo Cordiali saluti

Dott.ssa Sara Del Papa
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