Domande del paziente (108)

L'ipnosi non può cancellare un ricordo, ma può modificarne l'impatto emotivo. Attraverso tecniche come la ristrutturazione cognitiva o la dissociazione, l’ipnosi può ridurre l’intensità del ricordo o renderlo... Altro

È normale provare ansia per un grande cambiamento come questo. Stai affrontando l’ignoto, e la paura di non trovarti bene o sentirti sola è comprensibile. Il distacco dalla famiglia amplifica queste emozioni,... Altro

È comprensibile che questa scoperta ti abbia scosso e fatto emergere emozioni intense come delusione, rabbia e sfiducia. Il problema non è solo l’uso della pornografia, che può avere significati diversi... Altro

La tua sofferenza è comprensibile, così come l'insicurezza e i conflitti coniugali dovuti alla mancata stabilità lavorativa. Rimpiangere il passato non aiuta: agisci nel presente, valutando nuove opportunità... Altro

È comprensibile che tu ti senta esausto e invaso. Il continuo sottoporsi a esami può generare disagio e frustrazione. Per affrontarlo, riconosci il tuo stato d’animo, comunica ai medici il tuo bisogno... Altro

La fiducia nella relazione si è incrinata e questo ti provoca ansia e insicurezza. Il problema principale non è solo il tradimento virtuale, ma il tuo vissuto di sfiducia e il modo in cui la tua sofferenza... Altro

Per superare la paura delle malattie, è importante smettere di controllare continuamente il corpo e cercare informazioni su internet, perché questo alimenta l’ansia. Bisogna accettare che non possiamo... Altro

È normale attraversare momenti di tristezza senza una causa evidente. Cerca di ascoltarti, mantenere una routine sana, dedicarti ad attività piacevoli e non isolarti troppo. Se il malessere persiste, parlarne... Altro

Il tuo fidanzato sembra vivere un conflitto tra l’amore che prova per te e la sofferenza causata dalla distanza. Il suo trasferimento in Germania, con una vita più solitaria, ha amplificato il senso di... Altro

Da quello che descrivi, i tuoi sintomi potrebbero essere legati all’ansia, soprattutto considerando la presenza di attacchi di panico. L’ansia può manifestarsi con sintomi fisici come nausea, tensione... Altro

Per rendere la tua felicità meno dipendente dagli altri, puoi concentrarti su ciò che controlli: i tuoi obiettivi, i tuoi valori e il tuo benessere. L'attrazione verso chi ti ignora potrebbe riflettere... Altro

Ciao Martina, scegliere un percorso universitario è una decisione importante, e le tue riflessioni dimostrano maturità. Ecco una sintesi delle opzioni che stai valutando:

Odontoiatria: Affascinante, soprattutto... Altro

Sembra che per la tua partner il fumo rappresenti qualcosa di più di una semplice abitudine, forse un valore irrinunciabile o una paura per il tuo benessere. Dall’altra parte, tu vivi la relazione con... Altro

l tuo sogno potrebbe derivare da un fenomeno di criptoamnesia, dove il cervello recupera inconsciamente informazioni immagazzinate e le percepisce come proprie. Oppure, potrebbe trattarsi di una ricostruzione... Altro

Buonasera,
grazie per aver condiviso con tanta attenzione la situazione di vostra figlia. È comprensibile sentirsi preoccupati in questi casi: i comportamenti di autolesionismo possono avere molteplici... Altro

Buongiorno,
grazie per aver condiviso come ti senti. Quello che descrivi può succedere anche a chi ha ritrovato un buon equilibrio: i sintomi di ansia e panico possono ricomparire per diversi motivi, anche... Altro

Buongiorno, i sintomi che descrive – confusione, nebbia mentale, difficoltà a connettersi con l’esterno e vuoti di memoria – possono essere legati a diversi fattori, tra cui un’eccessiva esposizione allo... Altro

Salve, mi dispiace per il momento che sta vivendo. Piangere facilmente e sentirsi molto ansiosa può indicare un forte carico emotivo che sta cercando di gestire da sola. Le consiglio di rivolgersi a uno... Altro

Sì, quanto descritto può essere una reazione a traumi relazionali non elaborati. Dopo esperienze tossiche, una relazione sana può generare confusione e paura, perché rompe schemi disfunzionali abituali.... Altro

Buonasera,
capisco quanto possa essere difficile sentire di fare tutto – terapia, farmaci, impegno – e non vedere ancora miglioramenti. La tua sofferenza merita ascolto ora, non solo “con il tempo”.

Hai... Altro