Domande del paziente (48)

Buongiorno! se intende frullati di sola frutta come sostituti dei pasti non sono la scelta migliore, soprattutto in caso di diabete tipo 2, perché possono avere un impatto importante sulla glicemia… Altro

Buongiorno! Lo spuntino che sta facendo è abbastanza completo, però con più carboidrati e grassi rispetto alle proteine. va benissimo come spuntino, magari da alternare nella settimana con altre… Altro

Con la sua colazione è abbastanza normale avvertire fame dopo poco tempo, perché è composta principalmente da carboidrati semplici (zuccheri), che vengono digeriti e assorbiti rapidamente...Altro

Il farmaco in se assolutamente non interrompe il digiuno; tuttavia spesso viene consigliato assumere il farmaco insieme a del cibo. In ogni caso in presenza di infezioni da trattare con l'antibiotico… Altro

Buongiorno, dipende dal punto di partenza in cui si trova.
In soggetti con poca massa grassa, è generalmente consigliato un leggero surplus calorico con un'attenzione particolare alle… Altro

Buongiorno, le bevande dealcolate vengono prodotte andando a rimuove l'alcool attraverso processi tecnologici a partire da vino o birra tradizionali.

Dal punto di vista nutrizionale,… Altro

Buongiorno, innanzitutto complimenti per il risultato raggiunto! Aver perso peso rappresenta già un importante beneficio per la salute e per la prevenzione, anche se non ha ancora raggiunto il… Altro

Per quanto riguarda la vit C e B2, un 300% del VNR non è un problema. Per la D3 ed E il rischio di tossicità da sovradosaggio è verosimilmente quasi nullo, tranne rare eccezioni o in caso di assunzione… Altro

I farmaci da lei indicati hanno un apporto calorico pressochè nullo, pertanto non interrompono il digiuno intermittente.

Buongiorno, il fegato è un alimento ricco di vitamina A e di altri micronutrienti, ma va consumato con moderazione. Direi che una frequenza di circa una volta ogni 1–2 settimane è adeguata.Altro

Sì, la sua preoccupazione è comprensibile.
Una dieta da circa 700 kcal/die è molto restrittiva e rientra nelle diete a bassissimo apporto calorico (VLCKD), che vengono utilizzate in casi… Altro

Personalmente ritengo che nel periodo in cui si preparava per le maratone il dispendio energetico fosse molto elevato e che il successivo cambio di routine possa aver determinato adattamenti metabolici… Altro

dal punto di vista nutrizionale i fagiolini sono molto simili alle verdure, perchè hanno molta acqua e fibre e con un basso contenuto calorico. l'abbinamento fatto va più che bene!

Dopo l’attività fisica è importante favorire il recupero muscolare e il ripristino delle scorte di glicogeno. L’ideale è assumere una quota di carboidrati, soprattutto se l’allenamento è stato… Altro

Buonasera, considerato lo stato di obesità e la presenza di una cardiopatia, il mio consiglio è di ridurre il più possibile il consumo di alcol e, se possibile, arrivare ad eliminarlo del tutto.Altro

no, non fanno male. Sono un alimento ricco di potassio, fibre e vitamine ma a differenza di altre tipologie di frutta hanno anche molti più carboidrati e quindi calorie. 2/3 banane al giorno non… Altro

Buongiorno,
sarebbe opportuno valutare il suo caso in modo più approfondito, ma in generale camminare e bere circa 2 litri d’acqua al giorno sono abitudini sicuramente utili, anche se spesso… Altro

700 kcal al giorno a 16 anni è un apporto estremamente basso e non appropriato. Per di più con introiti così bassi il corpo può adattarsi (entra in una sorta di ''risparmio energetico'')… Altro

Buongiorno, le diete molto restrittive dovrebbero essere valutate con cautela e personalmente preferisco riservarle ai casi in cui sia effettivamente necessario un intervento sul peso per motivi… Altro

no, non deve eliminare l'uovo. la latte albumina (proteina del latte) e l'ovoalbumina (albume dell'uovo) sono due proteine diverse.