Domande del paziente (48)

Per il tuo obiettivo (riduzione massa grassa e miglioramento della composizione corporea mantenendo la massa muscolare) serve un'analisi delle tue abitudini alimentari e un percorso nutrizionale… Altro

La maggiore difficoltà delle diete vegane/vegetariane è garantire un adeguato apporto di tutti gli amminoacidi essenziali. Il mio consiglio è di abbinare legumi e cereali nello stesso pasto o nell’arco… Altro

le IgE sono marker di attivazione allergica, non hanno nulla a che fare con l'aspetto nutrizionale

Buongiorno,
il gonfiore quotidiano raramente dipende da un singolo alimento, ma più spesso da una combinazione di fattori come l’assunzione di carboidrati fermentabili (FODMAP), la quantità… Altro

La fame è un segnale fisiologico che può essere attivato sia da reali esigenze energetiche dell’organismo, sia da fattori psicologici (fame emotiva). Non esiste un metodo naturale per spegnerla,… Altro

Buongiorno, nelle persone sane, con un corretto stile di vita e senza alcuna alterazione del profilo lipidico, il consumo di 2 uova al giorno può rientrare in un'alimentazione equilibrata… Altro

Buonasera, la dieta low-FODMAP può essere utile in presenza dei sintomi da lei descritti, viene utilizzata nella gestione dei sintomi di alcune patologie gastrointestinali come la sindrome dell’intestino… Altro

Buonasera, con 1.60 m e 38 kg sei sottopeso, quindi è normale che il peso faccia fatica a salire se l’introito energetico non è realmente superiore al consumo (spesso ciò che da noi è considerato… Altro