Domande del paziente (89)

Buonasera, in base alla tipologia di farina utilizzata può considerare una media di 50/60 g di carboidrati per 100 g di prodotto.

Buonasera. Senza informazioni riguardo il suo stile di vita è difficile dire quale sia il corretto apporto di carboidrati per lei .Tenga conto che dovrebbero rappresentare circa il 55/60% delle calorie... Altro

Buonasera. Un aumento di peso sano prevede ci sia un aumento della massa muscolare e per determinare il livello da cui si parte e l'andamento occorre effettuare una visita nutrizionale con analisi della... Altro

Buongiorno. Ad oggi l'unico modello alimentare ad avere impatto positivo sulla salute a lungo termine è la dieta mediterranea. Con l'aiuto di un dietista/dietologo/biologo nutrizionista potrà valutare... Altro

Buonasera.
In realtà, qualsiasi nutriente si trasforma in grasso quando in eccesso rispetto alle reali esigenze del nostro organismo, che "smaltisce" questo eccesso depositandolo sotto forma di tessuto... Altro

Buonasera. La dieta che ha maggiori evidenze scientifiche di efficacia nella prevenzione di varie patologie è quella mediterranea, basata sul consumo equilibrato e vario di tutti gli alimenti. Inoltre... Altro

Buonasera. Io le consiglierei di parlarne con il dietista/nutrizionista che la sta seguendo o, nel caso non sia seguita, di rivolgersi a qualcuno. Il sentire fame e avere voglia di "sgarri" è un segnale... Altro

Buonasera,
come già precedente indicato, lo yogurt di soia non è da conteggiare nei latticini poiché la soia è un legume.
Cordiali saluti

Buonasera. La perdita di peso è correlata principalmente a quante calorie sono introdotte con la dieta e consumate attraverso il proprio stile di vita. Pur essendo altamente improbabile che un giorno "di... Altro

Buongiorno,
fermo restando che le integrazioni vitaminiche e di sali minerali è sempre bene assumerle in casi di necessità reale, poiché alcune vitamine, se assunte in quantità eccessiva, possono creare... Altro

Buongiorno, come già suggerito dai colleghi in precedenza, sarebbe da valutare in che contesto alimentare e di stile di vita sono inseriti questi 500 g di pane, poiché ogni alimento deve rientrare in un... Altro

Buongiorno. L'altra faccia della medaglia di chi ha alle spalle esperienze decennali di diete è che ad un certo punto non ce la fa più e questa condizione, che è una normale reazione del nostro cervello,... Altro

Buongiorno.
Grazie per questa condivisione. Capisco benissimo questi sintomi e spero che la rassicuri sapere che sono reazioni normali del corpo. Sta reintroducendo dopo tanto tempo degli alimenti che... Altro

Buongiorno.
È una risposta normale del suo corpo dopo anni di privazioni. So che può spaventare, ma se è seguita e supportata sono sicura non accadrà nulla di male. Le consiglio di parlarne con la dietista... Altro

Buongiorno,

capisco il suo interesse verso Saxenda, che in alcuni casi può essere uno strumento utile, ma è importante ricordare che il suo utilizzo va sempre inserito in un percorso più ampio e personalizzato.... Altro

Buongiorno. Direi che la cosa migliore da fare sia contattare un dietista/dietologo/biologo nutrizionista per valutare in maniera più dettagliata il suo caso.
Saluti
PS

Buonasera,
come già scritto in precedenza dai colleghi, una terapia antibiotica prolungata altera il microbiota, quindi sicuramente l'assunzione di fermenti lattici potrebbero essere di giovamento. Inoltre... Altro

Buonasera,
una dieta restrittiva non è sicuramente idonea a mantenere un'adeguato rifornimento energetico per un'attività fisica intensa, quindi si probabilmente a lungo termine una rigidità di questo... Altro

Buongiorno. Prima di assumere la vitamina D, il cui accumulo potrebbe portare alla calcificazione dei tessuti molli, le consiglierei di fare una valutazione attraverso delle semplici analisi del sangue... Altro

Buongiorno. Per quanto riguarda la sua alimentazione direi che dovrebbe rivolgersi a un dietista o dietologo o biologo nutrizionista che abbia principalmente un approccio di tipo non prescrittivo. In casi... Altro