Sono sotto per precedente anoressia nervosa ma ora mi sto rialimentando e togliendo l'attività fisic

Buongiorno, il mio consiglia più vivo è di esporre questi dubbi alla dietista che la segue, e anche al medico e allo psicologo, se il percorso è integrato. Può accadere che il disturbo alimentare cambi le proprie caratteristiche durante il percorso di riabilitazione. Affidarsi a chi conosce bene tutto il percorso, la aiuterà a prevenire le ricadute.
Un caro saluto
Dtt.ssa Martina Nicolò

Buongiorno, le suggerisco di parlarne con i terapeuti che la stanno seguendo. In modo da poter trovare delle strategie e soluzioni efficaci. Saluti

Salve, ho letto con attenzione la sua domanda e anche le risposte delle colleghe (Concordo con quanto detto da loro) .Le consiglio di parlare con il team di professionisti che la segue che la guideranno a trovare il suo equilibrio alimentare ed un rapporto sereno con il cibo e se stessa.
Saluti
dott.ssa Sara Suppa

Salve, collaboro da diversi anni con l'associazione "Per Adriana" di catania. Mi contatti personalmente oppure contatti l'associazione dove potrà trovare supporto sia nutrizionale che psicologico con tariffe agevolate proprio per venire incontro a chi soffre di queste patologie. In questi casi, è imprescindibile il lavoro con lo psicologo, ma anche il nutrizionista deve mettere in atto un approccio "psico-nutrizionale" e "non-prescrittivo".

Cara paziente, è normale sentire più fame, significa che il suo corpo si sta riabituando a quantità di cibo fisiologiche, è un ottimo segnale che il suo organismo sta mandando per far capire che sta riprendendo a funzionare correttamente. Si fidi dei suoi segnali di fame e sazietà, vedrà che andrà tutto bene

Buon pomeriggio, il percorso migliore consigliato in questo caso è la riabilitazione psico-nutrizionale in cui lo psicoterapeuta e il dietista si affiancano in un approccio integrato anche con altre figure mediche: endocrinologo, ginecologo.
Esponga pure le sue perplessità alla Dietista, affinchè possa guidarla al meglio, la chiave del percorso è anche la relazione. La fame non è qualcosa di preoccupante, è un segnale del nostro corpo e lavorare per ascoltarla e accoglierla è uno dei passi fondamentali. Le ricordi di rivolgersi a qualcuno che sia specializzato nel settore. Rimango a disposizione su Roma, Dott.ssa Alessandra Daidone

il percorso di riabilitazione può non essere semplice ma importante lavorarci. ne parli con la sua dietista e cercate di lavorare su quelli che sono i pensieri sabotatori al percorso. buon tutto

innanzitutto ne parlerei con la professionista che ti segue.
un consiglio potrebbe essere di aggiungere un integratore di fibra, ma in definitiva la tua sensazione di fame è una sana sensazione e la devi gradualmente accogliere dentro di te rendendoti grazie per quello che sti facendo per te stessa.
cio che senti è frutto del tuo impegno e della tua costanza
complimenti

:)

Buongiorno,
le consiglio di esporre questo disagio allo specialista che segue la sua alimentazione.
Potrà rivederle la dietoterapia e aiutarla a rispondere a questo stimolo post-prandiale.
Purtroppo in seguito a lunghi periodi di restrizione, lo stimolo della fame aumenta e l' impulso alle abbuffate è un fattore di rischio importante, da non sottovalutare.
Si affidi ad uno specialista specializzato in D-Na che possa rivedere la sua dieta ed inserirle qualche spuntino differente dopo pranzo/cena.
Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento o forma di supporto.
A presto !

Buongiorno.
È una risposta normale del suo corpo dopo anni di privazioni. So che può spaventare, ma se è seguita e supportata sono sicura non accadrà nulla di male. Le consiglio di parlarne con la dietista di questa fame dopo i pasti e valutare insieme come rispondere in maniera funzionale. A volte potrebbe essere una fame di "altro" che varrebbe la pena indagare per trovare la risposta migliore.
Resto a disposizione per qualsiasi ulteriore informazione e le auguro tutto il bene.
Buona giornata
PS

Buongiorno, il consumo di verdure non può aumentare la sensazione di fame, al contrario la riduce. Spesso la forte restrizione, associata ad un calo di peso, può portare a fame eccessiva e sintomatologie BED. Le consiglio di rivolgersi ad un centro specializzato in disturbi alimentari, con team multidisciplinare (medico, dietista, psicologo) per poter affrontare al meglio il sintomo. Il solo percorso nutrizionale è insufficiente a risolvere il problema.