Domande del paziente (27)

Salve!
Il miele può essere consumato anche in gravidanza, ma con moderazione, perché in questa fase è normale una ridotta tolleranza al glucosio (è un adattamento fisiologico utile a favorire… Altro

Salve, ecco alcune dosi indicative:
Curcuma in polvere: ½ cucchiaino (circa 1,5–2 g)
Zenzero in polvere: un po' meno di ½ cucchiaino (circa 1g)
Pepe nero macinato: un pizzico… Altro

Ciao! Il colesterolo si può gestire molto bene con l’alimentazione e lo stile di vita, quindi sei sulla strada giusta. La riduzione dei carboidrati può essere utile se si consumano in eccesso e… Altro

Buongiorno,
capisco la sua preoccupazione riguardo ai valori molto alti di vitamina B12, però mi sento di rassicurarla.
Valori elevati di vitamina B12 nel sangue possono avere diverse… Altro

Salve,
l’anemia mediterranea può effettivamente predisporre a carenze di folati, in quanto comporta un aumentato fabbisogno da parte dell’organismo.

Per quanto riguarda l’integrazione,… Altro

Buongiorno,
in gravidanza è giusto prestare molta attenzione all’alimentazione e alle bevande, comprese quelle analcoliche. Molti di questi prodotti contengono zuccheri aggiunti, dolcificanti… Altro

Buongiorno,
il gonfiore dopo i pasti è un disturbo abbastanza comune e può avere diverse cause, anche in assenza di intolleranze o allergie note. Come hai già intuito, anche lo sdraiarsi… Altro

Salve! Certo che sì! È oltretutto frutta di stagione nei mesi estivi. Uniche accortezze sono di lavare la frutta sempre molto bene e di non eccedere con le quantità. Le ciliegie ad esempio tendono… Altro

Buongiorno,
in casi come il suo, è possibile impostare un lavoro mirato senza la necessità di altri esami, partendo proprio dai dati già raccolti. Il piano di riequilibrio viene costruito… Altro

La presenza di Escherichia coli, Enterococcus faecalis e Staphylococcus aureus nel tampone vulvare, in assenza di sintomi, può effettivamente essere considerata un riscontro non necessariamente… Altro

Salve, la stanchezza e la sonnolenza che descrive possono certamente essere influenzate dalla dieta, ma è importante precisare che due mesi e mezzo di dieta ipocalorica, se ben bilanciata, in genere… Altro

Buongiorno, un valore elevato di vitamina B12 in assenza di sintomi e con esami del sangue perfetti, nella maggior parte dei casi, non è indice di patologie gravi, ma piuttosto di una supplementazione… Altro

Probabilmente l'alimentazione che fai non è adeguata, può essere che non assumi le giuste quantità di nutrienti necessarie per l'allenamento che svolgi. Sarebbe necessario approfondire… Altro

Salve!
Per rispondere al tuo quesito, è importante ricordare che la dieta deve essere il più possibile varia e completa, soprattutto se l’obiettivo è ridurre la massa grassa in modo sano… Altro

Salve!
Congratulazioni sincerissime per questo meraviglioso momento!
Per quanto riguarda il suo quesito: sì, può tranquillamente bere acqua frizzante. Se desidera un consiglio da nutrizionista,… Altro

Salve, partendo da indicazioni generali la conservazione casalinga, soprattutto perché in assenza di acidificazione o pastorizzazione, può creare condizioni favorevoli alla proliferazione del botulino,… Altro

Buonasera,
capisco il suo dubbio, ma è importante sottolineare che i test per le intolleranze alimentari comunemente in commercio non sono riconosciuti dalla comunità scientifica internazionale… Altro

Salve!
Il termine zuccheri “liberi” si riferisce sia agli zuccheri aggiunti agli alimenti (come zucchero bianco, di canna, miele, sciroppi), sia a quelli naturalmente presenti in succhi di… Altro

Salve e congratulazioni per la bellissima notizia! Ecco una lista degli alimenti:
Cibi da evitare:
Carne cruda o poco cotta, pesce crudo, pesce ad alto contenuto di mercurio (es. pesci… Altro

Cara utente,

mi dispiace molto per ciò che stai affrontando. La tua situazione merita attenzione e cura attraverso un supporto multidisciplinare, con un* nutrizionist* esperto in disturbi… Altro