Domande del paziente (194)
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Il valore Indacano è 45; ho un calcolo alla cistifellea asintomatico quali probiotici e prebiotici a
RISPOSTA DEL DOTTORE:
nessun probiotico nè pre; una dieta specifica e alcuni interventi di naturopatia e il calcolo si scioglie.
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Volevo sapere io soffro spesso dolori pancia e sotto pancia ovaie..a volte anche rigurgito e problem
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Non le sarà d'aiuto; con una anamnesi così va intrapreso un programma nutrizionale, nutraceutico e comportamentale completo; da fare per gradi.... con un primo intervento si valuta quali disturbi… Altro
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Buonasera, mi è stata diagnosticata la fibromialgia 5 anni fa. Dalla diagnosi ad oggi non ho assolut
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Buonasera, si esiste una dieta mirata che viene consigliata più di altre in queste patologie ma che va comunque creata ad personam. E' assurdo aver preso 35 kg che possono solamente peggiorare… Altro
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Ciao vorrei sapere cosa posso mangiare avendo un calcolo alla colecisti ed sono un po' di giorni che
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Dovrebbe prendere in mano seriamente tutta la sua alimentazione onde evitare peggioramenti. La invito a prenotare una consulenza nella quale faremo una anamnesi accurata e un programma dietetico/nutraceutico… Altro
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Buongiorno ho partorito 8 mesi e mezzo fa e nonostante dieta e attività fisica ( 2-3 volte alla sett
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Non servono esami specifici a priori e tantomeno serve attendere inerti. Sta commettendo qualche grave errore in modo inconsapevole. Va analizzata tutta la sua situazione e strutturato solo dopo… Altro
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Buongiorno, La mia e una curiosità. Come fa il cibo a considerarlo in calorie e non in quantità? C
RISPOSTA DEL DOTTORE:
perchè l'errore di molte persone , e di alcuni professionsiti, è lavorare solamente contando le Kcal... 2000 Kcal di olio NON sono uguali a 2000 Kcal di carne.. Per riuscire a comprendere… Altro
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Buonasera, Volevo farvi una domanda. Dite sempre che ogni pasto deve essere composto da tutti i ma
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Non è assolutamente vero che ogni pasto debba contenere tutti gli elementi... è una assurdità. C'e' chi parla di tenere conto delle 24 ore ma addirittura alcuni studi contempalno i 7… Altro
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Buongiorno ho acquistato un prodotto sottolio e solo dopo aver assaggiato qualche boccone sentendo u
RISPOSTA DEL DOTTORE:
direi quasi nessuno in quanto l'olio è un perfetto conservante se è stato ben confezionato dal produttore
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Buongiorno ho perso un po' di massa muscolare perché ho fatto molto sport, ma ho assunto meno calori
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Non dovrebbe stare molto attenta ai grassi...errore comune e non dovrebbe andare in iperproteica perchè le proteine non fanno muscolo... L frutta va assunta con molta moderazione e la dieta va… Altro
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Ho 2 domande da porvi In una ripresa di peso senza attività fisica, quale sarebbe il range ideale
RISPOSTA DEL DOTTORE:
non è possibile risponderle, soprattutto con soli questi darti. Mi occupo proprio di ricomposizione da molti anni, di atleti e di sportivi . Se necessita di un programma adatto a lei mi contatti… Altro
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Ciao a tutti! Ho acquistato dello yogurt gelato (frozen yogurt) in vaschetta al supermercato. Dop
RISPOSTA DEL DOTTORE:
si, puo'.
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Se ho un pò di gastrite, quali alimenti dovrei eliminare e quali dovrei prediligere? Grazie...
Se ho un pò di gastrite, quali alimenti dovrei eliminare e quali dovrei prediligere? Grazie...
RISPOSTA DEL DOTTORE:
discorso lunghissimo e variabile da persona a persona; inoltre importantissimo il discorso delle combinazioni alimentari... che molti professionisti ignorano. Puo' risolvere totalmente il… Altro
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Argomento probiotici: Salve volevo sapere se è una buona pratica assumere i probiotici anche tutti
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Assumerli già è un terno al lotto... ogni persona è a sè stante e cambiano le necessità anche nel tempo nello stesso soggetto. Batteri dall'esterno peraltro NON attecchiscono se l'intestino… Altro
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Salve, La mia e una curiosità. So che dite di non eliminare nessun cibo, ma da nutrizionisti, ci
RISPOSTA DEL DOTTORE:
non concordo.... ci sono molti alimenti che dovremmmo evitare sempre e tutti.
Chi dice il contrario si adatta alle informazioni dei media e del marketing....non alla salute delle persone.… Altro
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Buongiorno, ho partorito ad ottobre, durante la gravidanza ho messo circa 13kg.. dopo il parto ho pe
RISPOSTA DEL DOTTORE:
L'alimentazione è sicuramente superiore ai suoi fabbisogni ma va analizzato anche il tipo di cibi perchè questi decidono il tipo di microbiota e da esso si decise se noi consumiamo o accumuliamo.… Altro
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Salve. Volevo avere dei chiarimenti sulle proteine in polvere. Quali tipo devo prendere in base al
RISPOSTA DEL DOTTORE:
mi occupo di integratori e di sportivi da molti anni, NON sono necessarie proteine a tutti ( molte volte è sufficiente l'alimentazione) e soprattutto NON si usano proteine post allenamento....… Altro
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Salve, Siccome mi trovo in condizione di sottopeso sto andando in surplus calorico per recuperare
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Non ha alcun senso no; ognuno di noi reagisce alle Kcal in modo diverso e lei deve incrementare anche massa muscolare...non adipe. Se desidera un programma fatto su misura per il suo obiettivo… Altro
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Salve, sto provando ad introdurre i cibi fermentati nella mia dieta nelle ultime settimane a livello
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Nessuna alternazna; faccia prima tutti gli esami per istamina e DAO. Se desidera un programma fatto su misura per il suo obiettivo prenoti una consuelnza; dopo anamnesi approfondita stileremo… Altro
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buongiorno,ho 61 anni, sono alta 160 cm e peso 56.5 Kg. faccio lavoro sedentario e mi alleno 2/3 vol
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Non è possibile risponderle: potrebbe essere grassa a 56 kg o molto magra.... e le Kcal non si possono stabilire cosi ma solo dopo attenta anamnesi ( non certo una BIA) personale. Se desidera… Altro
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Buongiorno, è salutare consumare 30 grammi di arachidi sgusciate al giorno? è consigliabile anche co
RISPOSTA DEL DOTTORE:
Non le inserire fisse in quanto troppo ricche di acidi grassi pro-infiammatori... Omega sei. Se necessita di una dieta salutare e su misura mi contatti prenotando una consulenza. Cordiali saluti
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Domande più frequenti
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Gentili dottori, vorrei capire come gestire la forte ansia, i blocchi emotivi e l'agitazione continu
Gentilissima,
capisco quanto possa essere destabilizzante ritrovarsi…