Buongiorno, ho 37 anni, nell'ultimo anno sono stata molto sedentaria e a febbraio ho terminato un p

Gentile Paziente,
entrambe le scelte risultano valide. L'importante è scegliere un professionista che abbia esperienza nel campo della PMA e che possa seguirla nel delicato percorso.
Se desiderasse approfondire l'argomento rimango a disposizione.
Cari saluti

Salve, la scelta tra nutrizionista e dietologo dipende dalle sue esigenze specifiche; Considerata la situazione, è importante una valutazione complessiva del quadro clinico; potrebbe essere indicato intraprendere una dietoterapia di supporto. Le consiglio di confrontarsi con il proprio medico di base, che potrà indirizzarla verso il professionista più adatto e valutare eventuali approfondimenti.

Buongiorno, dal mio punto di vista a un nutrizionista, ma anche il dietologo non andrebbe male. Cordiali saluti, Luca

Buongiorno,
nel suo caso, se dagli esami non emergono particolari patologie e l’obiettivo è essere seguita in modo personalizzato sul peso, sullo stile di vita e in preparazione a un possibile nuovo percorso di procreazione medicalmente assistita, può essere assolutamente appropriato rivolgersi a un biologo nutrizionista con esperienza specifica in fertilità/PMA, perché in Italia può elaborare piani alimentari personalizzati e seguire il percorso nutrizionale, mentre non effettua diagnosi né prescrive farmaci o analisi.

Il dietologo, invece, è il medico specialista in Scienza dell’Alimentazione ed è la figura più indicata quando serve un inquadramento clinico più strettamente medico, con eventuale necessità di diagnosi, prescrizione di esami o terapia.

Nella PMA, le linee guida raccomandano di considerare con attenzione anche il peso corporeo e il BMI, perché un BMI sopra 30 può ridurre le probabilità di gravidanza e aumentare alcuni rischi materno-fetali, quindi ha senso impostare il percorso nutrizionale in coordinamento con ginecologo e centro PMA.

In pratica, quindi, io le consiglierei di scegliere prima di tutto un professionista che abbia esperienza reale in PMA e che lavori in rete con il suo ginecologo; se non ci sono sospetti clinici particolari, partire da un nutrizionista esperto è spesso una scelta sensata, mentre il dietologo diventa preferibile se dovessero emergere dubbi medici o metabolici da approfondire.

Un cordiale saluto,
Dott. Riccardo Pambira
Biologo nutrizionista
Chinesiologo delle attività motorie preventive e adattate

Buongiorno, è del tutto normale che il tuo corpo abbia reagito accumulando peso a seguito della terapia di PMA; tra la stimolazione ovarica, lo stress, il cortisolo alto e la sedentarietà forzata che spesso accompagna questi mesi. I 5-10 kg in più non sono un "fallimento" della tua volontà, ma una risposta fisiologica a un periodo di forte stress.
In vista di un potenziale nuovo ciclo PMA, non hai bisogno di una "dieta drastica" per perdere i 10 kg velocemente (che potrebbe stressare ulteriormente l'ipotalamo e peggiorare la qualità ovocitaria), ma di una strategia nutrizionale per la fertilità, che saprà guidarti in un dimagrimento armonico, che protegga la tua riserva ovarica invece di aggredirla con il solo calcolo calorico.

Buongiorno.
Meglio nutrizionista o dietologo?
In breve: entrambi possono aiutarti, ma nel tuo caso ci sono alcune sfumature importanti.
Dietologo (medico)
È un medico specializzato in nutrizione
Può valutare il quadro clinico completo (anche ormonale, metabolismo, effetti della PMA)
Può prescrivere farmaci se necessario (anche se non sempre servono)
È particolarmente indicato se:
c’è stato un cambiamento rapido di peso
ci sono di mezzo terapie ormonali (come PMA)
vuoi un inquadramento più “clinico”
Nutrizionista (biologo nutrizionista)
Si occupa di educazione alimentare e piani nutrizionali personalizzati
Non prescrive farmaci, ma lavora molto bene su:
dimagrimento sostenibile
gestione fame, abitudini, routine
È spesso più focalizzato su stile di vita e continuità nel tempo
Nel suo caso specifico, considerando: PMA recente e possibile nuovo ciclo,
aumento di peso in pochi mesi, esami nella norma (ma contesto ormonale comunque rilevante), storia positiva con dieta + sport; le consiglierei di iniziare da un dietologo, almeno per una prima valutazione completa.
Poi ha due possibilità:
continuare con lui/lei se ti trovi bene
oppure affiancare/passare a un nutrizionista per il percorso pratico quotidiano.
Cordiali Saluti

Buongiorno,
Grazie per aver condiviso il suo percorso.

Capisco bene quanto possa essere stato impegnativo il periodo che ha vissuto, soprattutto con i cicli di PMA e i cambiamenti legati allo stile di vita.

È importante sottolineare che il “fai da te” con app e conteggio calorico può avere dei limiti importanti, soprattutto quando si considera il contesto specifico della PMA, l’età, il peso attuale e il metabolismo individuale.

Un approccio personalizzato, invece, permette di:
- Garantire un apporto nutrizionale corretto per supportare la salute generale e la fertilità, senza rischiare carenze.
- Pianificare strategie alimentari che aiutino a perdere peso gradualmente senza stress metabolico o emotivo.
- Integrare eventuali necessità specifiche legate a un nuovo ciclo di PMA.

Riguardo alla scelta tra nutrizionista e dietologo:
- Un dietologo è un medico specialista, quindi può prescrivere terapie farmacologiche o
indagini mediche se necessario.
- Un nutrizionista può costruire percorsi alimentari personalizzati, tenendo conto del suo
stato di salute, dei farmaci e del percorso PMA, supportandola lungo tutto il percorso e
oltre.

Spesso, soprattutto quando gli esami sono nella norma come nel suo caso, un percorso con nutrizionista è risulta il più efficace, perché l’obiettivo principale sarà creare un piano nutrizionale sicuro, sostenibile e ottimizzato per la fertilità. Se dovessero essere richiesti degli esami, sarà sufficiente rivolgersi al suo medico di base.

Se vuole, possiamo valutare insieme un programma alimentare personalizzato che supporti il peso forma e il benessere generale, tenendo conto del suo prossimo ciclo PMA e dello stile di vita attuale.

Cordiali saluti,
Dott.ssa Francesca Scantamburlo, specializzata in disturbi gastro-intestinali e dimagrimento

Per la tua situazione, legata ai cicli di PMA e alla ricerca di una nuova gravidanza, la scelta migliore è un professionista (sia esso dietologo o nutrizionista) che sia specializzato in nutrizione per la fertilità.
Mentre il dietologo è un medico, indicato se sospetti che l'aumento di peso nasconda squilibri ormonali o patologici da diagnosticare, il nutrizionista può supportarti nel ridurre l'infiammazione post-stimolazione e migliorare la qualità ovocitaria attraverso la dieta. Dato che i tuoi esami sono nella norma, un esperto in nutrizione per la salute femminile potrà aiutarti a preparare il corpo al prossimo ciclo in modo più mirato rispetto al semplice calcolo delle calorie, lavorando sull'assetto metabolico ideale per la procreazione.

Dr. Fabio Leoni

Buongiorno! Rivolgersi ad un professionista è sicuramente un'ottima considerazione. Per la scelta tra dietologo e nutrizionista in questo caso non c'è differenza. Sono una nutrizionista e gestisco tranquillamente pazienti che stanno facendo o hanno fatto percorsi di PMA (io stessa ne ho fatto uno). Si tratta di costruire uno schema alimentare adeguato al suo stile di vita, alla sua composizione corporea e alle sue preferenze alimentari (questione non meno importante per un discorso di sostenibilità del piano alimentare nel lungo periodo)!