Domande del paziente (663)

Buongiorno l'avena è senza glutine, potrebbe avere solo delle tracce durante la sua preparazione. Non bisogna fossilizzarsi con un solo alimento per capire quale possa essere la dieta adatta.… Altro

Buongiorno, mettersi a contare le calorie assunte è stressante e fuorviante. L'alimentazione dovrebbe essere elaborata secondo percentuali di macronutrienti che devono rispettare la composizione… Altro

Buongiorno può cercare anche un nutrizionista esperto che la segua online. Ricevo a Roma e potrei seguirla.

Buongiorno i cereali possono essere scelti tra vari tipi come lei ha anticipato (pasta o pane o farro o orzo o riso o farina di mais o di semolino o gallette o cracker ecc). Le grammature vengono… Altro

Buongiorno ognuno di noi necessita di un introito idrico calcolato in base al peso obiettivo dopo un'analisi impedenziometrica della composizione corporea. La massa muscolare deve essere nutrita,… Altro

Buongiorno, contare le calorie è stressante e anche fuorviante perchè è possibile che non assuma gli alimenti secondo il suo fabbisogno nutrizionale. Il suggerimento è di rivolgersi prima di tutto… Altro

Buongiorno, dovrebbe rivolgersi ad un nutrizionista esperto che possa capire le motivazioni di questa alterazione, in modo da consegnarle una dieta adeguata. Mettersi a fare da soli una dieta low… Altro

Buongiorno per aumentare massa muscolare bisogna lavorare sui macronutrienti non sulle calorie. Si rivolga ad un nutrizionista esperto che possa aiutarla.

Il digiuno intermittente è un modello nutrizionale che prevede un fabbisogno energetico appropriato per nutrire la massa muscolare ed ossidare i grassi nella fascia oraria di assunzione dei pasti.… Altro

Buongiorno, non è possibile risponderle in modo preciso. Per capire come deve essere la sua alimentazione occorrerebbe effettuare un esame della sua composizione corporea con impedenziometro. Si… Altro

Buongiorno purtroppo il conteggio di calorie durante la giornata è fuorviante e stressante. L'alimentazione deve essere bilanciata in base alla composizione corporea misurata con impedenziometro.… Altro

Buonasera signora, non è necessario ricorrere alla dieta chetogenica. Da quello che ho potuto valutare dal suo racconto, le suggerisco di farsi supportare da un nutrizionista esperto in insulino… Altro

Buon pomeriggio, la dieta mirata all'ossidazione dei grassi ha una determinata percentuale di macronutrienti a seconda della sua composizione corporea. In seguito alla definizione, la dieta… Altro

Buon pomeriggio avrebbe necessità di rivolgersi ad un nutrizionista esperto che faccia tutte le valutazioni necessarie anche sulla base della sua composizione corporea misurata con bioimpedenziometro.… Altro

Buongiorno si risulta insulino resistente in base al calcolo dell'indice HOMA. Il suggerimento è di affidarsi ad un nutrizionista esperto che possa supportarla a farla tornare insulino sensibile.… Altro

Buongiorno per perdere peso correttamente mirando al grasso tissutale e preservando la massa muscolare bisognerebbe preparare una dieta bilanciata con macronutrienti idonei alla sua composizione… Altro

Buonasera, in genere i test vengono suggeriti dal nutrizionista esperto dopo un'anamnesi clinica accurata. I test che ha menzionato sono solo una piccola parte di quelli necessari per evidenziare… Altro

Buongiorno, non ci sono problemi a scegliere sempre lo stesso cereale, importante che sia consumato nell'ambito di una dieta bilanciata con tutti i macronutrienti calcolati secondo il suo… Altro

Buongiorno il fabbisogno energetico non si misura in calorie ma in macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi) calcolati dopo aver valutato la sua composizione corporea con impedenziometro.… Altro

Buongiorno entrambe le cose, sarebbe comunque meglio affidarsi per il piano alimentare ad un nutrizionista esperto, perchè non si tratta di mangiare contando le calorie. La composizione corporea… Altro